ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Чем опасен полный отказ от сахара?

«Тягу к ситру навсегда поборов, ешь шоколадки — будешь здоров!» Стишок шуточный, а разговор предстоит серьезный — о сахаре, сладостях и их влиянии на здоровье человека. О роли сладкого в функционировании человеческого организма и рисках, связанных со злоупотреблением вкусненьким, написано много. А

...Далее

Диетолог объяснила, как правильно есть гранат

И какая от него польза в сезон простуд. Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, чем полезен гранат и в каком виде его лучше есть. Гранат нравится далеко не всем, и на то есть свои причины: его сложно очищать, у него терпкий, кисло-сладкий вкус, а если

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Забытые продукты СССР, которые спасали от густой крови. 3 простых продукта против тромбов, о которых вы не знали

Помните те самые воскресные обеды у бабушки? На столе — миска с ярким винегретом, кусочек рыбы холодного копчения и банка квашеной капусты, которая хрустела, как первый снег под ногами. Мы тогда не задумывались, почему эти блюда были на столе каждый день. Просто ели — и чувствовали себя бодрыми,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Топ-5 жирных диетических продуктов

Те, кто заботится о своем здоровье, интересуется системами оздоровления и с умом подходит к диетическому вопросу, наверняка уже знает, что безжировые диеты признаны врачами как опасные и неэффективные.

Короткий эффект от исключения из рациона жиров получить можно, а вот

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Не экономьте: 6 продуктов, замедляющие старение, на которые нельзя жалеть денег

Старение неизбежно, но скорость и способы его проявления зависят от того, что мы едим. Фраза "вы - это то, что вы едите" как никогда актуальна, когда речь заходит о поддержании долголетия и общего жизненного тонуса. В то время как генетика закладывает основу, наш ежедневный выбор, особенно диета,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Чем опасен полный отказ от сахара?

Диетолог объяснила, как правильно есть гранат

Забытые продукты СССР, которые спасали от густой крови. 3 простых продукта против тромбов, о которых вы не знали

Топ-5 жирных диетических продуктов

Не экономьте: 6 продуктов, замедляющие старение, на которые нельзя жалеть денег