ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Пить больше воды, заниматься спортом, правильно питаться — эти рекомендации ЗОЖ звучат из каждого утюга. Но какие ещё полезные привычки можно внедрить в свою жизнь? Дайте себе время на адаптацию, и они станут нормой. Начинайте прямо сейчас. Предупреждаем отёки Не занимайтесь самолечением!В наших

Лучший способ защититься от ВИЧ – использовать барьерные контрацептивы. На практике прибегнуть к ним удается далеко не всегда. Как уберечь себя от опасной инфекции? Рассказывает врач-инфекционист Анфиса Шагина. Вирус иммунодефицита открыли в 1983 году. Из смертельно опасного заболевания ВИЧ плавно

В старину этот недуг изображали в виде черта, терзающего ногу больного. Отогнать нечисть не могли, потому начинали гордиться ее присутствием. Пока современная молодежь опасается скуфизации, ценители классики задаются вопросом: как не превратиться в старого подагрика? Я отношусь ко второй категории

Обезболивающее, жаропонижающее, пластырь — все эти вещи наверняка есть в списке вашей аптечки во время путешествий. Истории наших читателей подскажут, что ещё стоит взять с собой в поездку. Это несколько простых, но неочевидных средств, которые выручат вас в экстренной ситуации. Ну мало ли что.

Компрессионный трикотаж — важное средство для профилактики и замедления прогрессирования варикоза. И просто незаменимое при восстановлении после эндовенозной лазерной облитерации, флебэктомии и других процедур по удалению варикозно расширенных вен. А главное о том, зачем нужен такой трикотаж, как