Руки поднимаем, а локти сводим - оплывшие руки подтягиваем, складки на спине убираем и с осанкой работаем
А еще упражнение нагрузку с шеи снижает и для лица будет полезно. Но сначала сказать о том, что найти хорошее упражнение, которое бы работало с большим количеством зон и систем бывает достаточно сложно, почему выбор затрудняется, мы не делаем упражнения и в целом не следим за своей фигурой или
...Далее
Свежие комментарии