ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Мелатонин: Как правильно регулировать его уровень

Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон, непосредственно перед сном. Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем теле.... Далее

6 волшебных точек на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем

Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения. Предполагается, что практика... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, избыточный вес, ношение тесной обуви и одежды, беременность. Хирургическое вмешательство не способно решить проблему, поскольку причина ее... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины

Это упражнение в оздоровительных программах восточной медицины называют "Хранитель душевной удовлетворенности". Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые в сочетании с самомассажем способны эффективно воздействовать на ваш организм.... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

От творожного сыра не отличить: почему советская сметана исчезла с прилавков

Советская сметана прославилась из-за своей консистенции. Она была настолько густая, что ее можно было резать только ножом. Сметану клали на хлеб вместо сливочного масла и добавляли в кашу. А если ее положить в борщ, то в бульоне сразу же начинали плавать жирные шарики. Так почему же такой... Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Свежие комментарии

Мелатонин: Как правильно регулировать его уровень

6 волшебных точек на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем

Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины

От творожного сыра не отличить: почему советская сметана исчезла с прилавков