ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба?

Осень - та самая пора, когда обостряются многие хронические заболевания и вообще люди чаще болеют. А вот приверженцы здорового и активного образа жизни продолжают плавать в бассейнах, бегать по утрам, заниматься фитнесом. В Пензенской области все больше и больше людей присоединяются к занятиям

...Далее

Как заставить печень лучше очищать кровь: простой способ, о котором мало кто знает

В сегодняшней статье акцентирую внимание на важности правильного ухода за печенью – органом, отвечающим за процесс дезинтоксикации. Дезинтоксикация – обезвреживание ядовитых веществ, попадающих в кровь из пищи, окружающей среды и самого организма. Печень превращает эти вещества в менее вредные и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Выполняйте эти 13 элементарных действия, чтобы кишечник был здоров. Проверила на себе

Кишечник - не просто один из органов нашего организма. Это невероятно могучая вселенная, которая отвечает за множество процессов. От качества и силы его работы зависит многое. Не даром же кишечник называют вторым мозгом. Функции, которые выполняет кишечник: здесь происходит переваривание пищи,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

Ученые предупреждают: далеко не весь ЗОЖ действительно полезен для здоровья. Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50 лет назад – пережариваться на солнышке. Каждое десятилетие меняют правила здорового образа жизни – и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

20 причин не выбрасывать корку от апельсина

Сложно представить себе зимние праздники без ярких и ароматных цитрусов. У многих из нас они ассоциируются с домашним уютом, теплым семейным очагом и веселыми дружескими посиделками. Максимум, что многие люди делают с корочками цитрусов, сушат их и добавляют в чай либо раскладывают в вазы, чтобы в

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Уйти с палками от болячек. Кому помогает скандинавская ходьба?

Как заставить печень лучше очищать кровь: простой способ, о котором мало кто знает

Выполняйте эти 13 элементарных действия, чтобы кишечник был здоров. Проверила на себе

5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

20 причин не выбрасывать корку от апельсина

Картина дня