Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Красота

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Современный образ жизни людей приводит к тому, что у большей части населения присутствуют проблемы с осанкой. Я недавно где-то видела статистику, что у 90% европейцев есть проблемы, связанные с позвоночником. Виной тому – постоянное просиживание за компьютером, низкий уровень тренир…

7 фев, 14:37
+40 0
3 упражнения для красивой области декольте

3 упражнения для красивой области декольте

Этот сет из трех упражнений укрепляет мышцы спины, область декольте и лопаток, улучшает осанку и внешний вид всей верхней части тела. Тренировка «Расправь крылья» для красоты вашего тела Y-подъем рук лежа • Лягте на живот, разведя прямые руки пол углом 30 градусов…

30 янв, 07:37
+43 0
Ненакрашенные женщины

Ненакрашенные женщины

Их все больше. В мире. В России. В Москве. В регионах. Это уже не какой-то там тренд, чтобы выделиться из толпы накрашенных. Это осознанный выбор. Меньше макияжа. Только самое необходимое. Иногда глаза. Иногда акцент на губы. Красота в естественности. Ухоженности. Не скрыть что-…

28 янв, 09:37
+59 33
Голые атлеты в календаре на 2018 год

Голые атлеты в календаре на 2018 год

Фотограф и бывшая биатлонистка Доминика Куда собрала чемпионов по кросс-фиту, балерин, наездниц и других спортсменов для съемок календаря. Вместе с красивым календарем, на страницах которого они фотографируются ню, будет продаваться ежедневник с таблицами для тренировок. Деньги от…

21 янв, 20:02
+38 1
Нездоровая фигня

Нездоровая фигня

Недавно мир красоты и здоровья был потрясен заявлением некоторых врачей, что пользу приносит только вода, выпитая сидя. А мол, если вы пьете стоя – она не успевает просочиться в мышцы и ткани. О сколько напрасно осушенных полторалитровок, которые пронеслись по организму не успев насытит…

21 янв, 16:01
+46 2
Болезни, при которых поможет секс

Болезни, при которых поможет секс

Безопасный секс не только не калечит, но иногда и лечит. Кадр из сериала «Альф» Секс от головной боли Ученые готовы поспорить с тем, что головная боль — повод отказываться от интимной близости. Напротив — сексуальная разрядка может помочь в борь…

14 янв, 09:38
+63 3
Красивые места России

Красивые места России

Россия — огромная неизведанная страна, поражает бескрайними просторами, бесконечно тянущимися полями и лесами, кристально чистыми озерами и северными снежными широтами. В этой серии фотографий собраны самые красивые пейзажи и места России, куда можно поехать за впечатлен…

13 янв, 16:01
+37 0
Полная трансформация тела всего за 30 дней – 10-минутный комплекс упражнений

Полная трансформация тела всего за 30 дней – 10-минутный комплекс упражнений

Комплекс упражнений обеспечит полную трансформацию тела всего за 4 недели без необходимости посещения спортзала! Чтобы привести себя в форму, не обязательно ждать подходящего момента. Добившись видимых результатов один раз, Вам захочется, чтобы тело находилось в от…

9 янв, 19:01
+61 8
Купероз, морщины, пигментация: о каких болезнях сигнализируют проблемы с кожей

Купероз, морщины, пигментация: о каких болезнях сигнализируют проблемы с кожей

Нам всегда не хватает чего-то глобального, чтобы начать ухаживать за собой. Эксперт: Наталья Дичковская : — Искусство распознавать заболевания по лицу человека зародилось в Китае. Долгое время это знание было тайным, передавалось от учителя к немногочисленным уче…

8 янв, 09:39
+38 0
Невероятная красота: названа "самая красивая в мире" девочка

Невероятная красота: названа "самая красивая в мире" девочка

Британское издание The Daily Mail показало "самую красивую в мире" девочку, которой стала шестилетняя россиянка Анастасия Князева. У девочки кукольная внешность и огромные голубые глаза. Уже сейчас Анастасия работает моделью, а страничка ребенка в Instagram насчитывает 500 тысяч под…

10 дек 17, 17:02
+35 2
10 простых рекомендаций, чтобы избавиться от постоянной усталости

10 простых рекомендаций, чтобы избавиться от постоянной усталости

Высокий ритм современной жизни накладывает на нас много обязанностей. Все больше людей сейчас находятся в замкнутом круге — просыпаются измотанными, чувствуют слабость весь день, не успевают ни поработать, ни отдохнуть. П редлагаем сделать паузу и прислушаться к своему организму. В это…

8 дек 17, 15:01
+26 0
А нужно ли худеть?

А нужно ли худеть?

Очень часто мои знакомые худеют. И называют для этого массу причин. Одна из основных причин - это модно, другая - потому что мужу не нравится и очень редко - для себя. Так вот, есть у меня знакомая – полненькая, шустренькая, очень добрая и простая в отношениях. Я честно, ее другой …

8 дек 17, 07:01
+33 0
8 скрытых достоинств острой пищи, согласно науке

8 скрытых достоинств острой пищи, согласно науке

У каждого из нас есть индивидуальные предпочтения в еде, которые не всегда оказываются полезными или совпадают со вкусами большинства, но иногда поесть чего-нибудь остренького любит практически каждый из нас. Хоть острая пища и не всегда бывает полезной, полностью исключать её из своего ра…

3 дек 17, 17:40
+27 0
19  идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали

19 идей применения эфирных масел, о которых вам, скорее всего, не рассказывали

У большинства людей эфирные масла ассоциируются исключительно с ароматерапией. Но на самом деле их спектр применения довольно широк. Самые интересные советы по использованию эфирных масел, после которых вы обязательно захотите себе приобрести парочку, а то и больше. 1. Эфирное масло…

2 дек 17, 21:01
+34 0
По мнению врачей,  массаж — одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом

По мнению врачей, массаж — одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом

В любое время дня и ночи хочется ослеплять своей красотой. Антицеллюлитный массаж — это то, что нужно уметь делать каждой девушке. К тому же если делать его правильно и регулярно, результат не заставит себя долго ждать. Как правильно делать? Для массажа понадобятся: ще…

30 ноя 17, 17:01
+30 0
Как меняются лица женщин, когда им говорят, что они красивые

Как меняются лица женщин, когда им говорят, что они красивые

Мехмет Генч (Mehmet Genç) — это турецкий тревел-фотограф, работающий под псевдонимом Ротасиз Сейях, что можно перевести буквально как «кочевник без пути». У него удивительные работы, но есть один фотопроект, который точно заставит вас улыбнуться. Он называется «Ты очень красива», и суть его…

30 ноя 17, 11:02
+46 10
Зажатые нервные корешки - Бизнес… и ничего личного?

Зажатые нервные корешки - Бизнес… и ничего личного?

Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ , МРТ , пугаться грыж Шморля и диагнозов " остеохондроз". Посетите хорошего массажиста , либо специалиста владеющего мягкими мануальными техниками ( не путать с мануальной терапией) Слово " мягкими " в этом словосочет…

29 ноя 17, 11:40
+52 20
Дробное питание: польза или вред?

Дробное питание: польза или вред?

Эта тенденция очень популярна: ешьте маленькими порциями, но часто - и все ваши проблемы с фигурой решатся очень быстро. Так ли это на самом деле? Классическая схема питания предполагает трехразовые полноценные приемы пищи и пару легких — в виде второго завтрака и полдника. Дробное п…

25 ноя 17, 07:39
+48 7
10 поводов позавидовать мужчинам: комментируют мужчины

10 поводов позавидовать мужчинам: комментируют мужчины

Парням долго не давал покоя ежегодный женский праздник, пока, наконец, они не обзавелись своим – 19 ноября. Редакция WH тоже предалась зависти и насобирала аж 10 признаков того, что мужчинам живется куда проще. Ребята из Men's Health, правда, не со всем согласились. 1/ Проснулся …

21 ноя 17, 16:05
+38 2
Эффективная маска «Дрожжевой комплекс молодости»

Эффективная маска «Дрожжевой комплекс молодости»

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, св…

21 ноя 17, 14:39
+35 0
Женщина в мужском теле: как живут россиянки, обладающие железными кубиками

Женщина в мужском теле: как живут россиянки, обладающие железными кубиками

Мужчины, которые являются обладателями атлетических фигур, с ярко выраженными рельефными бицепсами, трицепсами и кубическими прессами пользуются огромной популярностью и привлекают внимание окружающих. Но вы замечали, насколько сильно различается отношение общества к обладательницам та…

11 ноя 17, 15:41
+42 13
Фитоняшки на пенсии: железу все возрасты покорны

Фитоняшки на пенсии: железу все возрасты покорны

Думаете только молодые подтягивают свою фигуру? Только они бегают в спортзал, таская блины и гифы, разрабатывая своими ногами и руками тренажеры, а заодно и свои мышцы? А вот и нет! Посмотрите на этих уже практически пенсионеров и убедитесь, что никогда не поздно пойти в спортзал. …

8 ноя 17, 09:02
+72 16
9 мощных методов сохранения молодости и привлекательности

9 мощных методов сохранения молодости и привлекательности

Как в любом возрасте БЫТЬ, а не казаться Когда мне было 7 лет, я мечтала, чтобы на всей Земле победил коммунизм В 17 я грезила о чистой любви и прекрасном принце на белом коне Теперь мне 40 и я тупо ХОЧУ ДЕНЕГ Любовь убивается в три удара, если над отноше…

2 ноя 17, 13:01
+64 10
20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

Если вы ведете борьбу с лишним весом, то вероятнее всего, что в ожидании заметных результатов вы перепробовали все самые популярные методы, получив удручающие результаты. Мы собрали 20 аюрведических рекомендаций, которые естественным образом направят вас к общему здоровому снижению вес…

31 окт 17, 09:02
+34 1
Внучка сделала бабушке трогательный подарок: волшебное преображение

Внучка сделала бабушке трогательный подарок: волшебное преображение

Как внучка бабушку порадовала. Как напоминает самый лучший в мире крокодил, к сожаленью, день рождения – только раз в году. А юбилей в целых 70 лет – и вовсе раз в жизни. Но пусть годы идут, женщины остаются женщинами. И хотят выглядеть красиво. А потому подарок, который эта де…

23 окт 17, 13:01
+65 3
Девушка-змея: из-за редкого заболевания кожа филиппинки похожа на чешую

Девушка-змея: из-за редкого заболевания кожа филиппинки похожа на чешую

Подростка называют «девушкой-змеей» из-за редкого заболевания кожи. Флорейн Налугон (Floraine Nalugon) с Филиппин страдает ламеллярным ихтиозом, который встречается только у одного из 600 000 человек в мире. Из-за этого редкого заболевания кожа девушки грубеет, осыпается и …

23 сен 17, 14:01
+28 0
Femme fatale: от Лилит до Лолиты

Femme fatale: от Лилит до Лолиты

Алая помада , черные чулки, томный взгляд – такой видит «роковую женщину» современная поп-культура. И все же femme fatale – это куда больше, чем манера одеваться. В кино и литературе роковые обольстительницы скрываются под разными масками: порой они принимают обличье нечистой силы, бы…

21 сен 17, 14:42
+37 1
Что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни

Что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни

Болезнь нового столетия – гиподинамия, то есть ограничение физической активности, «щедро одаривает» людей новыми и новыми болезнями, портит самочувствие и сводит на нет все усилия по поводу поддержания хорошего настроения. Малоподвижный образ жизни медленно и губительно влияет на зд…

21 сен 17, 06:41
+62 6
Как выглядеть моложе: 10 простых способов

Как выглядеть моложе: 10 простых способов

Чтобы выглядеть моложе как можно дольше, необязательно делать дорогие процедуры и операции. Попробуйте регулярно выполнять эти десять действий — они правда работают. 1. Используйте средство с SPF каждый день Даже в пасмурный день мы подвергаемся воздействию солнечных …

19 сен 17, 17:02
+29 0
Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств! Предлагаем рассмотреть неожиданные свойства …

7 сен 17, 13:02
+72 2
Истории чудом выживших людей

Истории чудом выживших людей

Несмотря на хрупкость жизни, истории о выживании людей в различных обстоятельствах доказывают силу и прочность наших организмов. Некоторые люди чудесным образом спасаются, даже пройдя через ужасные события. Эти оставшиеся в живых люди, будь то путешественник, потерянный в пустыне, или солда…

5 сен 17, 11:02
+59 3
7 проверенных идей по использованию эфирных масел

7 проверенных идей по использованию эфирных масел

Как правильно использовать эфирные масла В моей косметичке всегда можно найти эфирные масла, потому что для меня они первые помощники в любой ситуации – будь то натертая мозоль или порез на коже, ожог от пребывания на солнце или разболевшаяся голова. Я также использую эфирные …

3 сен 17, 14:42
+30 1
Как обмануть возраст

Как обмануть возраст

[img][/img] 1. Кубики льда Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводи…

2 сен 17, 14:00
+27 0
Путь массажиста – это путь к смерти

Путь массажиста – это путь к смерти

Как профессия может привести к утрате иллюзий и обретению осознанности. Путь самурая – это путь к смерти. Таков же и путь массажиста. Если вы пойдете по этому пути, он приведет вас к смерти ваших иллюзий. Готовы? Мы думаем, что мир очень плотный. И наше тело такое тяжелое… Мы зна…

24 авг 17, 05:01
+37 4
Продукты, которые нужно перестать есть, если хотите стареть красиво

Продукты, которые нужно перестать есть, если хотите стареть красиво

Питание для красоты вашей кожи Если вы хотите по-настоящему красивую кожу, делайте то же, что и для укрепления сердца, борьбы с лишним весом, поднятия настроения и счастливого долголетия: регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, правильно питайтесь. …

21 авг 17, 08:00
+34 0
Темы с 1 по 35 | всего: 469

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Виталий Корсак(Табак)
colokoltseva.manya Колокольцева Маня
Ольга Янушкевич
нина петренко
Борис Короткевич
Александр
Мерзость и дикость.
Александр Татуированные мамочки: молодые мамы с тату рассказали, как на них реагирует общество
Людмила
Кошка бросила котят - тоже Путин виноват?!
Людмила Как живется дочурке-подростку из семьи геев-миллионеров?
Света Петрова
Это плохо
Света Петрова Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдавать каждому
mulik
Сергей Дебелый
Иван
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Владимир Соколов
Николай
Очень познавательно,спасибо за рассказ!
Николай Самое загадочное животное Земли
Сокол
Aлёна Иванова2
О какой любви вы здесь говорите?(((()))))
Aлёна Иванова2 Философия жадности
nyha ..........
Светлана Курценбаум
Светлана Курценбаум
Проституция и любовь, вещи не совместимые!
Светлана Курценбаум Философия жадности
Света Петрова
mulik
Натали-aktau
Владислав Морозов
Аркадий Голод
Виталий
Aлёна Иванова2
Сокол
Владимир Бывалый
oldman
Александр Евченко
любовь к деньгам -)
Александр Евченко Философия жадности
Голая йога - зрелище невероя…

Голая йога - зрелище невероятной красоты

1 дек 15, 19:16
+1351 470
Подборка самых интересных снимков

Подборка самых интересных снимков

23 дек 15, 18:52
+997 152
20 фотографий, от которых хо…

20 фотографий, от которых хочется жить

19 янв 16, 14:01
+506 98
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+460 80
Страшная тайна.

Страшная тайна.

30 янв 16, 16:14
+448 104
Аптечные кремы — неожиданный эффект

Аптечные кремы — неожиданный эффект

6 фев 16, 12:02
+432 72
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 67
Красота за копейки: 10 аптеч…

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

19 мар 16, 18:48
+367 76
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 85
23 невероятно сильных фотографии

23 невероятно сильных фотографии

16 сен 15, 20:27
+356 141