Красота

Девушки, которые слишком далеко зашли в бодибилдинге

Говорят, что всё хорошо в меру и красивое мускулистое тело тоже должно быть приятным и пропорциональным, даже если это тело девушки. Конечно, не нам судить, но барышни из этой подборки, похоже слишком увлеклись своими занятиями спортом...

На сколько лет вы себя чувствуете? От этого зависит ваше будущее

Большинство из нас ощущает себя либо более молодым, либо более старым по сравнению с тем, сколько нам лет на самом деле. Этот "субъективный возраст" сильно влияет на физическое и психическое здоровье...

12 типов голода, и как их контролировать

Голод – интересная штука. С одной стороны, он сигналит о нехватке питательных веществ в организме, а с другой – может быть вызван факторами, не имеющими отношения к потребности в еде. Поэтому нужно отличать истинный голод от ложного и уметь подавлять последний...

Горчица – польза и вред для здоровья

Горчица – популярная острая приправа, заслужившая особую любовь жителей нашей страны еще во времена Советского Союза. Для советских студентов горчица была настоящим спасением. Когда карманы были пусты, а до стипендии оставалось еще несколько дней, в студенческой столовой можно было взять бесплатный...

Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины

Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. Конечно же многое индивидуально и будет зависеть от того, как часто вы занимаетесь...

Мифы и факты о йоге

Главный фитнес-тренд современности – йога – была модной еще 150 лет назад. И тогда, и сейчас она была окутана мифами и легендами, зачастую созданными для лучшего маркетинга. Все это время йога была предметом пристального изучения… «Быстрое дыхание» дарит вечную молодость Принято считать, что...

Вредный миф о полезном питании: антиоксиданты

Не все антиоксиданты одинаково полезны Самым опасным заблуждением в области здорового питания я считаю неверное представление о свободных радикалах и антиоксидантах. Конечно, образование свободных радикалов (из-за загрязнения окружающей среды, солнечного излучения, переработанных продуктов,...

Экспресс-методы для приведения себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной и стильной

Помните, как в голливудских фильмах команда имиджмейкеров за пару часов превращает замухрышку в красотку? В реальном мире такая штука очень бы пригодилась. Правда, у нас нет ни кучи нужных специалистов, ни порой даже времени...

Я больше не худею

Клинический психолог Юлия Лапина ведет в фейсбуке блог о расстройствах пищевого поведения. Вместе с коллегой, иллюстратором Ленни Меньшиковой, они придумали терапевтический проект — книжку-комикс в помощь женщинам, которые борются с этой проблемой...

Какая каша самая полезная? Делаем правильный выбор

Каша по праву считается одним из древнейших продуктов в рационе человека. Правильно подобранная и приготовленная крупа представляет собой практически идеальный гарнир, содержащий большое количество полезных нутриентов, витаминов, минералов и микроэлементов...

Другой-23. Трансформации и метаморфозы. (продолжение)

Продолжение неоконченной повести. Предыдущие главы на моей странице здесь: http://mirtesen.ru/people/814358735/blogposts Областное музыкальное и хореографическое училище располагалось в красивом старинном особняке в самом центре нашего города...

10-дневная диета француженок

Французские диетологи разработали диету для женщин и мужчин с очень большим весом. Ее задача — увеличить обмен веществ, сжечь лишний жир и предотвратить набор веса в будущем. А длительность — 10 дней. Человеку, который привык питаться неправильно, переход к здоровому меню может даться нелегко...

Секрет избавления от морщин: как в 60 выглядеть молодой

Молодильные яблоки уже не нужны :) Аспирин считается многофункциональным медицинским лекарством: и от высокой температур избавит, и головную боль уберет и поможет при простуде. Однако, эти чудо-таблетки также могут вернуть вашей коже упругость и молодость...

Замачивание ног в мятно-лимонной смеси снижает стресс!

Мы часто чувствуем себя усталыми, несколько слабыми и с большим количеством накопленного стресса. В сочетании с этим, боль, которую мы чувствуем, меняется и увеличивается с течением дней и в конечном итоге мы принимаем любые типы анальгетиков для освобождения от нее, не зная, что мята и лимон —...

9 волшебных свойств листьев гуавы

Листья гуавы, оказывается, очень полезны для вашего здоровья! Более того, они способствуют правильному, но интенсивному похудению. Если вы уже заинтересовались, то вам стоит узнать об этих 9 волшебных свойствах листьев гуавы для вашего организма! 1...

Раз и навсегда: Можно ли пить воду во время еды

В передачах о здоровом питании часто утверждают, что нельзя запивать еду водой. Кто-то объясняет это тем, что вода разбавляет желудочный сок. Другие считают, что из-за этого можно потолстеть. Третьи говорят, что вода выталкивает непереваренную пищу из желудка...

Утренняя тибетская гормональная гимнастика для здоровья и долголетия

Тибетская гормональная гимнастика, которую придумали тибетские монахи, действительно работает! Если выполнять добросовестно и регулярно упражнения, то повысится ваш жизненный тонус, а примерно через 6 месяцев вы избавитесь от всех хронических заболеваний, от которых уже и не надеялись вылечиться!...

Противоречивая история применения скипидара в медицине

Его употребление излечивало практически все болезни. (Однако мы не рекомендуем вам этого делать.) Скипидар, предположительно, был эффективен при лечении заболеваний лёгких и грудной клетки Скипидар – это маслянистая жидкость, которую получают путём перегонки с водяным паром живицы сосны...

6 народных поверий, которые получили научное подтверждение

1. По боли в суставах можно предсказывать погоду У каждого имеется хоть один родственник или знакомый, который уверяет, что лучше любого синоптика может предсказать приближение дождя (или снега) по боли в суставах...

Антивозрастные средства, которые на самом деле работают

Дорогие, у меня для вас не одна, не две — целых три плохих новости. Первая: вы будете стареть. Вторая: вы будете стареть, несмотря на все кремики, о которых мы пишем. Третья: вы будете стареть, несмотря на то, что читать эту колонку вам будет не всегда приятно...
Loading ...

Последние комментарии