Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Красота

Как качают попу настоящие балерины

Как качают попу настоящие балерины

Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. https://www.youtube.com/watch?v=bR3p1uVgCoo Источник

14 июн, 17:34
+37 0
9 волшебных свойств листьев гуавы

9 волшебных свойств листьев гуавы

Листья гуавы, оказывается, очень полезны для вашего здоровья! Более того, они способствуют правильному, но интенсивному похудению. Если вы уже заинтересовались, то вам стоит узнать об этих 9 волшебных свойствах листьев гуавы для вашего организма! 1. Помогает худеть. Getty Imag…

13 июн, 14:01
+36 6
9 добавок, которые работают лучше и стоят дешевле любого крема от морщин

9 добавок, которые работают лучше и стоят дешевле любого крема от морщин

Возьмите упаковку любого крема против морщин. Наверняка вы найдете в составе витамины, антиоксиданты и жирные кислоты, и с вероятностью 99 % — коллаген и гиалуроновую кислоту. Эти добавки можно купить в аптеке: отдельно они стоят дешевле, чем крем от морщин. Вот информация о том, что имен…

11 июн, 13:01
+44 0
Хитрый прием, который облегчает ходьбу на каблуках

Хитрый прием, который облегчает ходьбу на каблуках

На обувь человека многие смотрят в первую очередь, когда знакомятся с человеком впервые. Хорошая обувь может прослужить целые годы, если за ней правильно ухаживать. Но что делать, если в любимых туфлях невозможно пройти дальше пары метров? Мы знаем гениальный лайфхак, который порадуе…

4 июн, 17:34
+46 0
Необычные, эффектные и пугающие татуировки

Необычные, эффектные и пугающие татуировки

Тут всё круто. ♣️ Правда, можно только догадываться, сколько стоили эти татуировки, сделанные ведущими мировыми мастерами. Специально нашли информацию, что самые дорогие мастера берут от $400 до $1000 в час. Ну а теперь посмотрите на этих забитых людей, и прикиньте, сколько там часов мо…

2 июн, 18:34
+36 0
Какие упражнения лучше всего выполнять, чтобы сохранить кости крепкими?

Какие упражнения лучше всего выполнять, чтобы сохранить кости крепкими?

Ключевое слово здесь «сохранить», поскольку 95% скелета полностью формируется уже к 17 годам у девушек и к 19 годам у юношей. Так что затем мы, по сути, до конца жизни ведем непрерывную борьбу против медленного, но неумолимого процесса ослабевания костей. Согласно традиционным взгля…

29 май, 06:34
+43 0
10 средств для кожи, которые стирают пигментные пятна как ластик

10 средств для кожи, которые стирают пигментные пятна как ластик

Основными причинами возникновения пигментных пятен могут быть воздействие ультрафиолетового излучения, возрастные изменения, хронические заболевания печени и почек, последствия акне, беременность, заболевания кожи (экзема, дерматит), витаминный дисбаланс, заболевания желудочно-кишечного т…

26 май, 17:01
+50 0
Как сохранить здоровье зубов и отбелить их с помощью еды

Как сохранить здоровье зубов и отбелить их с помощью еды

Белизна и здоровье зубов зависят не только от ухода, но и от питания. Можно посещать стоматолога и пользоваться новомодными отбеливающими средствами, но, если вы поклонник определенных продуктов, неидеальная улыбка будет возвращаться вновь и вновь. Стоит уделить внимание рациону с точки з…

26 май, 16:01
+42 0
Липосакция у звезд: фото до и после

Липосакция у звезд: фото до и после

Липосакция стала самой востребованной операцией у звезд шоу-бизнеса. Почему они ее так любят? Мы выяснили причины. Это одна из самых распространенных пластических операций в мире. Ежегодно около 20% женщин в России и за рубежом прибегают к такого рода пластике.…

25 май, 18:34
+48 0
Домашние кремы для лица

Домашние кремы для лица

Подбор подходящего ночного крема — та еще задача. Из всех средств по уходу он остается самым мощным, отвечая за питание и восстановление. Но какая же она, всё-таки, дорогая, эта качественная косметика. Несомненно, есть линейки средних и даже низких цен, но они включают в себя копееч…

16 май, 10:02
+46 2
10 распространенных ошибок, которые мы совершаем, когда принимаем душ

10 распространенных ошибок, которые мы совершаем, когда принимаем душ

Как показывает статистика, каждый из нас за свою жизнь проводит в целом около полутора лет в ванной комнате, из которых около полугода мы принимаем душ. И это неудивительно, ведь гигиена играет немалую роль в нашей жизни. Но мало кто догадывается, что некоторые вещи мы делаем неправильно.…

14 май, 20:01
+37 0
12 советов от нейробиологов, которые помогут замедлить процесс старения

12 советов от нейробиологов, которые помогут замедлить процесс старения

Каждому из нас хочется оставаться молодым как можно дольше. Но что же можно предпринять, если время не повернуть вспять? Большинство ученых уверены: процесс старения можно отсрочить, если знать некоторые правила. Например, стоит чаще включать в рацион грибы. Больше подробностей о питании …

10 май, 13:01
+53 0
Как менялись стандарты женской и мужской красоты за последние 100 лет

Как менялись стандарты женской и мужской красоты за последние 100 лет

Красота многогранна, и у нее не может быть стандартов. Тем не менее история знает людей, которые благодаря своим внешним данным стали для нас олицетворением целой эпохи. Предлагаем вам переместиться на 100 лет назад и посмотреть на главные идеалы красоты XX века, начиная от «девушек Гибсо…

6 май, 16:01
+38 0
Почему левомеколь должен быть в каждой аптечке?

Почему левомеколь должен быть в каждой аптечке?

Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами. В составе мази всего два активных вещества: хлорамфеникол (активе…

27 апр, 06:35
+80 3
12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бакте…

18 апр, 14:02
+68 2
Дрожжи внутрь, масло наружу: Как русская крестьянка ухаживала за своей красотой

Дрожжи внутрь, масло наружу: Как русская крестьянка ухаживала за своей красотой

Дрожжи внутрь, масло наружу. Как русская крестьянка ухаживала за своей красотой. Картина Федота Сычкова Сколько ни ругали церковники девок и баб на Руси за то, что о красе много думают, ничего веками не менялось. Девушки всё так же волновались, как бы расцвести поярче, а молодух…

16 апр, 13:01
+41 0
Проверь себя! 4 упражнения, которые должен уметь выполнять каждый

Проверь себя! 4 упражнения, которые должен уметь выполнять каждый

Чтобы лучше узнать о ваших сильных и слабых сторонах, попробуйте сделать четыре упражнения, представленных ниже, перед зеркалом или с кем-то, кто может контролировать технику. Ниже вы увидите распространенные ошибки, которые могут вызвать травмы даже в простых движениях. 1. Отжима…

15 апр, 06:36
+56 1
Имбирное обертывание для тонкой талии

Имбирное обертывание для тонкой талии

Нет сомнений в том, что неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами увеличения веса. Все, кто когда-либо боролся с лишним весом знают, как сложен может быть этот процесс. Мы рекомендуем наиболее эффективный метод сжигания жира. И это не имеет ничего общ…

11 апр, 16:35
+34 0
"В прошлом году я не ел 52 дня". Истории тех, кто практикует лечебное голодание

"В прошлом году я не ел 52 дня". Истории тех, кто практикует лечебное голодание

«Меньше надо есть», — советуют тем, кто никак не может избавиться от лишних килограммов. А что если на несколько дней отказаться от еды совсем? Мы пообщались с теми, кто практикует лечебное голодание, чтобы узнать, каких результатов можно добиться, проведя неделю на воде, реально ли в это …

7 апр, 10:37
+47 14
20 людей, которые перезагрузили полностью свою жизнь

20 людей, которые перезагрузили полностью свою жизнь

Когда ты решил изменить свою жизнь, самое сложное — сделать первый шаг. Интернет кишит информацией об успешных людях, о тех, кто похудел до неузнаваемости или поборол какую-то страшную болезнь. Когда наталкиваешься на очередную историю, невольно задумываешься, что мотивировало всех этих л…

5 апр, 10:01
+60 2
Выполняйте эти несложные упражнения дома и у Вас будет ровная спина и идеальная осанка!!!

Выполняйте эти несложные упражнения дома и у Вас будет ровная спина и идеальная осанка!!!

Предлагаем вам ознакомиться с эффективным комплексом лечебных упражнений для выравнивания спины. Хорошая осанка — залог уверенности в себе. Правильная осанка позволяет чувствовать себя на порядок увереннее. Задумайтесь, сколько заболеваний напрямую связано с нарушениями осан…

1 апр, 17:36
+38 0
Все, что нужно знать о гиалуроновой кислоте

Все, что нужно знать о гиалуроновой кислоте

Супер средство от морщин! Единственный по‑настоящему эффективный увлажнитель! Лучший филлер для инъекционной терапии! Гиалуроновая кислота возведена в ранг чуть ли не эликсира молодости. Что же она такое на самом деле, откуда берется и что умеет? Мы выяснили. 1. Откуда мы о ней…

25 мар, 09:37
+39 0
Привычки, которые вредят женскому здоровью

Привычки, которые вредят женскому здоровью

Раньше о женском теле редко говорили. Месячные и сексуальность были табу. Это держало многих женщин в неведении относительно функционирования своего тела. Ошибочные представления о работе женских половых органах, такие как «бешенство матки» или ядовитая менструация, от которой вянут цветы……

24 мар, 09:36
+52 4
Химики создали безопасную краску для волос

Химики создали безопасную краску для волос

Краска, полученная из графена, не содержит токсичных веществ, а также защищает волосы от термического воздействия. Lori.ru Химики нашли листам графена новое применение: из них можно сделать нетоксичный краситель, который будет обволакивать волосы и…

22 мар, 14:36
+33 0
9 трав, чтобы успокоить нервы и снять беспокойство

9 трав, чтобы успокоить нервы и снять беспокойство

В обществе, в котором мы живем, голова просто «взрывается» от проблем, обязательств, стресса, работы давления, конкуренции, стимулов и раздражителей, которые ежеминутно на нас воздействуют. Все мы, время от времени, мечтаем о том, чтобы все бросить и переселиться в место потиш…

17 мар, 09:35
+53 1
Как влияет ежедневная планка на тело человека

Как влияет ежедневная планка на тело человека

Простое и очень действенное упражнение реально помогает формировать красивый рельеф и заодно укрепляет почти все мышцы тела. К сожалению, планкой очень часто пренебрегают даже те, кто занимается спортом постоянно — мол, что за пользу может принести какая-то там статика и не лучше бы потрат…

16 мар, 07:36
+58 0
Качаем пятую точку: 9 лучших упражнений для подтянутых ягодиц

Качаем пятую точку: 9 лучших упражнений для подтянутых ягодиц

В Сети всё чаще можно встретить информацию о том, что для того, чтобы сделать попу упругой, выпуклой, аккуратной (нужно подчеркнуть), надо обязательно приседать. В принципе, совет верный. Но что же делать, если скучные приседания надоели? Попробуйте разнообразить вашу тренировку др…

12 мар, 07:37
+55 2
Весенние наряды японских модников на улицах Токио

Весенние наряды японских модников на улицах Токио

Япония — очень колоритная страна. Молодежь в Токио разгуливает вот в таких ярких и модных нарядах. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. …

3 мар, 17:38
+37 0
Топ-15 полезных свойств печеных яблок

Топ-15 полезных свойств печеных яблок

Решив полакомиться сочными фруктами с приходом осени, укрепить организм в зимние холода или предупредить весенний авитаминоз, мы обязательно вспоминаем о яблоках. И это правильно, ведь яблоко с незапамятных времен ассоциируется у нас со здоровьем и красотой, силой и долголетием. По…

3 мар, 07:37
+41 2
Лысая Лиза. Монолог девушки, потерявшей все волосы

Лысая Лиза. Монолог девушки, потерявшей все волосы

У этой молодой немки нет волос. И лысая Лиза так хороша, что лучше просто дать ей слово. Источник: Ingrid Hagenhenrich - Я — Лиза! Мне 29 лет, и уже 18 лет у меня гнездное облысение. В 11 лет после отдыха на лыжах я была в парикмахерской с моей матерью. Парикмахерша, кот…

20 фев, 16:21
+32 0
Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку

Современный образ жизни людей приводит к тому, что у большей части населения присутствуют проблемы с осанкой. Я недавно где-то видела статистику, что у 90% европейцев есть проблемы, связанные с позвоночником. Виной тому – постоянное просиживание за компьютером, низкий уровень тренир…

7 фев, 14:37
+41 0
Чтобы не болела спина. Упражнения, которые можно делать дома

Чтобы не болела спина. Упражнения, которые можно делать дома

Мы попросили тренера по общей физической подготовке баскетбольного ЦСКА Евгения Бурина рассказать о том, что делать, чтобы не повредить спину, и как уменьшить боль, если заниматься профилактикой уже поздно. Евгений Бурин тренер по ОФП, специалист по реабилитации и профил…

1 фев, 07:37
+73 0
Золой и водой. История шампуня

Золой и водой. История шампуня

Щёлок и коровьи рога, чёрная голова и перхоть, глянцевые журналы и нобелевская премия Античность // I век н. э. Зола и жир Одно из первых упоминаний о средстве для мытья головы ­встречается в «Естественной истории» древнеримского историка Плиния Старшего. Он описывает рецепт из…

15 янв, 18:01
+32 0
ТОП-10 самых экстравагантных пластических операций

ТОП-10 самых экстравагантных пластических операций

В нашей подборке самые экстравагантные пластические операции: пластика пупка, коррекция линий на ладонях, трансплантация усов и другие чудеса эстетической медицины. Вы удивитесь! Чего только не изобрели пластические хирурги в погоне за обогащением! Коррекция линий на ладони …

9 янв, 10:02
+39 5
Чем опасна липома на спине?

Чем опасна липома на спине?

Иногда человек спокойно живет, ходит на работу, занимается повседневными делами и неожиданно замечает, что у него на спине выросла какая-то шишка. Особо чувствительные люди моментально впадают в панику: а вдруг это раковая опухоль? На самом деле в большинстве случаев формирование такого…

27 дек 17, 09:38
+49 5
Темы с 1 по 35 | всего: 5000

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
Крупа, которая омолаживает

Крупа, которая омолаживает

Обычная крупа способна восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Ваша кожа, волосы и ногти будут здоровы и молоды! Еш

27 май, 10:34
+73 11
13 удивительных способов применения кофейной гущи

13 удивительных способов применения кофейной гущи

Незаменимое средство! Всякий раз попив кофе, мы все выбрасываем кофейную гущу. Однако мало кто-то знает, что на дне нашей кружки на самом деле оказывается очень

3 июн, 13:01
+43 0
Возраст любви: размышления 40-летней женщины о жизни, об отношениях и о гардеробе

Возраст любви: размышления 40-летней женщины о жизни, об отношениях и о гардеробе

О жизни, об отношениях и о гардеробе Мне скоро 40. Не через пару лет, не через год, а вот-вот. Хороший возраст, вам понравится. Мне стукнуло 39. И в это

16 июн, 16:34
+40 0
9 волшебных свойств листьев гуавы

9 волшебных свойств листьев гуавы

Листья гуавы, оказывается, очень полезны для вашего здоровья! Более того, они способствуют правильному, но интенсивному похудению. Если вы уже заинтересовал

13 июн, 14:01
+36 6

Последние комментарии

Валентина Х.
Марина Гуревич
Павел Луговой
Печальная и трагическая РЕАЛЬНОСТЬ.
Павел Луговой 6-летний мальчик утешает умирающую от рака мозга сестренку.
Яна
Всенепременно)))
Яна Сахарный диабет: рекомендации традиционной китайской медицины
Victor Shpinev
Aigul Zaripova
боли, наверное, снимает.
Aigul Zaripova 52-летняя мать вылечила рак на последней стадии конопляным маслом
alexander trubachev
Там в раю все встретимся
alexander trubachev 6-летний мальчик утешает умирающую от рака мозга сестренку.
kelvin phitrow
Svetlana boukharina
Так и приложите.
Svetlana boukharina Сахарный диабет: рекомендации традиционной китайской медицины
Лариса Богданова
Андрей Пв
Аркадий Голод
Галина Черныш
Где это масло приобрести?
Галина Черныш 52-летняя мать вылечила рак на последней стадии конопляным маслом
Андрей Пв
Маргарита Палихова
Наталья Николаева
Дикая Кошка - Ирбис
Яна
Svetlana boukharina
Надежда Афанасьева
Эльвира
Очень интересно!
Эльвира Как повернуть вспять процесс старения
Монтигомо Ястребиный Коготь
Бред сивой кобылы.
Монтигомо Ястребиный Ког… Существуют ли расы в биологическом смысле?
Александр Кузин
энегретика, духовный рост, развели тут
Александр Кузин Блоки в теле: Следы обид, разочарований и предательств
Олег Гильмутдинов
Борис Виленский
Все эти теории не стоят выеденного яйца.
Борис Виленский Существуют ли расы в биологическом смысле?
Юлия Белова (Ржанова)
Лапочки...
Юлия Белова (Ржанова) 20 фотографий, которые показывают всю суть котов
Lubov
Влада
Людмила Шашкова
Замечательно мои любимые продукты.
Людмила Шашкова Продукты, которые спасут вашу печень
Искандер
Подборка самых интересных снимков

Подборка самых интересных снимков

23 дек 15, 18:52
+998 152
20 фотографий, от которых хо…

20 фотографий, от которых хочется жить!

23 мар, 19:07
+525 111
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+463 80
Страшная тайна...

Страшная тайна...

30 янв 16, 16:14
+448 104
Аптечные кремы — неожиданный эффект

Аптечные кремы — неожиданный эффект

6 фев 16, 12:02
+433 72
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 66
Красота за копейки: 10 аптеч…

Красота за копейки: 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

19 мар 16, 18:48
+367 76
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 87
23 невероятно сильных фотографии

23 невероятно сильных фотографии

16 сен 15, 20:27
+356 141
История неравной борьбы Чело…

История неравной борьбы Человека с Котом

4 окт 13, 18:08
+355 120