Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Обувь

Лечение плоскостопия в домашних условиях — когда еще можно помочь и как это сделать

Лечение плоскостопия в домашних условиях — когда еще можно помочь и как это сделать

Прежде чем браться за лечение плоскостопия в домашних условиях, следует досконально разобраться в причинах развития этого заболевания. Стопа взрослого человека представляет собой сводчатую конструкцию из костей и связок. Форма свода позволяет стопе выполнять функции амортизатора при ходь…

Aлла 20 апр, 15:00
+30 0
Как исправить осанку подростку, взрослому, ребенку

Как исправить осанку подростку, взрослому, ребенку

Похвастаться хорошей осанкой могут не многие, большинство горбятся, не замечая этого. Но это не означает, что надо оставлять всё как есть. Нужно приложить усилия, так как исправить осанку быстро, например, за неделю не получится. Способы, как достичь результат: Специальные укрепляю…

Aлла 12 апр, 21:01
+23 0
Как выбрать обувь без угрозы здоровью?

Как выбрать обувь без угрозы здоровью?

«Больше ходи в своих балетках, — говорил знакомый врач-ортопед, отвечая на мои жалобы на спину. — Через пару лет совсем разогнуться не сможешь, и не только спина болеть будет». Это предупреждение было уже не первым, поэтому мне, виновато потупившей взгляд, оставалось только молчать и красне…

Aлла 8 апр, 17:01
+64 9
Аптечное средство для того, чтобы пятки были как у младенца

Аптечное средство для того, чтобы пятки были как у младенца

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит н…

Лилия К* 9 мар, 17:46
+37 0
«Сама виновата»:  В чём принято обвинять  жертв насилия

«Сама виновата»: В чём принято обвинять жертв насилия

Разбираем популярные заблуждения, навязанные логикой патриархата ФЛЕШМОБ ПОД ХЕШТЕГОМ #ЯНЕБОЮСЬСКАЗАТЬ, где женщины (и иногда мужчины) рассказывают о пережитом сексуальном насилии и домогательствах, напомнил, почему столько женщин боялись заговорить. Смелость и открытая диску…

Лилия К* 28 фев, 09:46
+49 37
Упражнения, которые помогут "сбросить" негативную энергию

Упражнения, которые помогут "сбросить" негативную энергию

Разумные нагрузки выравнивают уровень сахара в крови, устраняют хроническое мышечное перенапряжение, которое случается у тех, кто постоянно нервничает. В целом, любая физическая активность — от баскетбола до велосипеда — способствует выделению в организме эндорфинов и…

Лилия К* 10 фев, 14:47
+60 3
«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

Популярная в США блогер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят жизнь, и бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права! 25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как у…

Лика Дар 29 янв, 10:01
+117 69
Как поместить 50 вещей гардероба в женскую сумочку

Как поместить 50 вещей гардероба в женскую сумочку

Вот как нужно собираться! ;) 39-летняя актриса Рэйчел Грант показала, как поместить более 50 вещей, включая одежду, обувь и даже зонт в одной небольшой сумке  https://www.youtube.com/watch?v=hVJOVRuaE38 Источник

Лилия К* 9 янв, 07:48
+29 0
Берегите ноги

Берегите ноги

Если вы заметили,что у вас даже после недолгого хождения начинают болеть ступни, на большом пальце появилась выпирающая косточка и она растет в размерах, то давно было нужно задуматься об установлении диагноза и лечении. Плоскостопие — болезнь очень распространенная и очень быстр…

Лилия К* 3 янв, 15:00
+25 0
«Бег полезен тем, у кого проблемы с коленями и со всем, чем угодно»

«Бег полезен тем, у кого проблемы с коленями и со всем, чем угодно»

Интервью со спортивным врачом – о том, как правильно заниматься фитнесом Бегать и ходить в тренажерный зал теперь модно. (В конце концов, как еще зарядиться после сидения за компьютером или изматывающих переговоров?) Но с любительским спортом связано много пре…

Лилия К* 3 дек 16, 09:49
+23 5
15 подсказок для удобного ношения обуви

15 подсказок для удобного ношения обуви

На сегодняшний день есть огромный выбор обуви, но далеко не всем удается выбрать подходящую модель. А если вы все же стали обладателем удобной пары обуви, у вас могут возникнуть другие проблемы: пятна на обуви, потертости, неприятный запах и прочее. Но есть несколько нехитрых способов ,  ка…

Лика Дар 18 ноя 16, 16:01
+41 1
Неизвестный Луи де Фюнес: любимый комик – скряга, деспот и скандалист?

Неизвестный Луи де Фюнес: любимый комик – скряга, деспот и скандалист?

Знаменитый комик Луи де Фюнес | Фото: kinopoisk.ru Когда известный французский актер Луи де Фюнес появлялся на экране, у зрителей всегда появлялись улыбки и улучшалось настроение. А вот в реальной жизни он чаще огорчал людей, чем веселил. Правда ли то, что великий комик на само…

Лилия К* 28 окт 16, 19:50
+25 0
Пяточный элемент. Кожа на ногах должна быть нежной и гладкой

Пяточный элемент. Кожа на ногах должна быть нежной и гладкой

  Нога – очень сильная эрогенная зона -- Витамин А следит за кожей -- Натоптыши и шпоры появляются в обуви -- Авитаминоз, диабет, гастрит, больная печень и эндокринные нарушения отпечатываются на коже   Нередко люди жалуются, что каждое лето у них появля…

Лика Дар 7 окт 16, 16:00
+27 2
Йога для снятия стресса: 13 асан

Йога для снятия стресса: 13 асан

Все мы знакомы со стрессом.  Когда же человек освобождается от напряжения, то ощущает свободу и лёгкость в теле. Практика йоги  — это проверенный способ успокоиться. Асаны йоги (позиции) снижают артериальное давление, избавляют от хронической боли в спине и даже снимают симпт…

Лика Дар 27 сен 16, 22:00
+24 0
7 способов сделать пятки, как у младенца

7 способов сделать пятки, как у младенца

Трещины и сухость пяток – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь , неправильная гигиена или нехватка витаминов. Трещины нужно обязательно лечить. Для определения причины их появления обратись к специалисту.  Если у В…

Лилия К* 30 авг 16, 19:51
+30 0
Грозная правда о молниях

Грозная правда о молниях

Молния — реальная угроза жизни, пусть и не такая близкая, как автомобильная авария. Во всем мире от молний за год погибает более десяти тысяч человек. Это, на минуточку, гораздо больше, чем гибнет в авиакатастрофах. Статус же «кары с неба» и вовсе окутывает молнию завесой таинст…

Лика Дар 26 авг 16, 22:00
+30 0
Китайская "Красота" требует жертв

Китайская "Красота" требует жертв

Хоть это и трудно представить европейцам, «лотосовая ножка» была не только гордостью женщин, но и предметом высших эстетических и сексуальных вожделений китайских мужчин. Известно, что даже мимолетный вид «лотосовой ножки» мог вызвать у мужчин сильнейший приступ возбуждения. Истоки ки…

Клементина Иванова 25 июл 16, 16:02
+29 0
Комплекс Воробьева: скрытая гимнастика для похудения и здоровья

Комплекс Воробьева: скрытая гимнастика для похудения и здоровья

Этот несложный комплекс гимнастики был разработан военным врачом Воробьевым Василием Ивановичем. Полковник и кандидат медицинских наук Василий Воробьев служил на должности главного диетолога Вооруженных Сил и работал главным врачом Академии Наук. Свою скрытую гимнастику Воробьев разра…

Лиза Бу 23 июл 16, 10:02
+85 9
Вот почему я хожу босиком хотя бы 10 минут в день! Узнав подробности, ты точно попробуешь…

Вот почему я хожу босиком хотя бы 10 минут в день! Узнав подробности, ты точно попробуешь…

Это один из самых простых методов оздоровления, которые я знаю! Как же приятно походить босиком по траве, почувствовать ее свежесть кожей стоп… Хождение босиком — процедура, стимулирующая и восстанавливающая обмен веществ. Всего 10 минут в день достаточно, чтобы начать худеть, выглядеть мол…

Клементина Иванова 19 июл 16, 16:02
+2 0
Как ходить на каблуках весь день и не сойти с ума

Как ходить на каблуках весь день и не сойти с ума

Да, это тяжело, а в жаркую погоду – особенно. Ищем методы спасения наших ножек.   Сегодня вы решили надеть свое самое красивое летнее платье. С каблуками, конечно, а как же иначе! День будет насыщенным, и на каблуках придется ходить почти 12 часов с маленькими перерывами. И еще: н…

Лиза Бу 6 июл 16, 10:01
+25 0
10 пауков, которых действительно стоит опасаться

10 пауков, которых действительно стоит опасаться

Как показывают исследования, приблизительно 5% населения Земли страдает арахнофобией – боязнью пауков. Обычно объективных причин для страха нет, так как из 40 тысяч видов пауков, лишь очень малая часть представляет собой угрозу для человека и большинство из них обитает в тропических странах…

Лилия К* 25 июн 16, 22:01
+33 0
Операция «Золушка»: истории простых женщин, которые решились на операцию ради высоких каблуков

Операция «Золушка»: истории простых женщин, которые решились на операцию ради высоких каблуков

Эпидемия идеальной внешности охватила планету, и особенно тех, кому некуда девать деньги. Всё большую популярность набирает серия пластических операций под названием «Золушка» (Cinderella-surgery), в результате которой укорачиваются пальцы на ногах и устраняются прочие недостатки, чтобы…

Лиза Бу 16 июн 16, 20:02
+20 0
Многомужество или брак по-тибетски

Многомужество или брак по-тибетски

Классическая семья западной цивилизации, многоженство востока — это нам хорошо известно. А многомужество?… Вот это поворот, и все с точностью до наоборот, нежели в арабских странах. В Тибете полиандрия существует с давних времён, но не потому что это женщины такие любвеобильные, тут…

Лиза Бу 27 апр 16, 20:01
+35 2
Грибка на ногах как и не бывало: эффективное народное средство

Грибка на ногах как и не бывало: эффективное народное средство

Грибок на ногах – это инфекционное заболевание, вызванное условно-патогенными и патогенными грибками. В результате ноги выглядят ужасно, ни о каких босоножках и речь не идёт. К тому же жуткий зуд доводит просто до истерики и желания расцарапать ноги до крови. Грибком в основном …

Клементина Иванова 31 мар 16, 21:01
+52 2
5 ударов по здоровью, которые наносит домашняя пыль

5 ударов по здоровью, которые наносит домашняя пыль

Знаете ли вы, сколько пыли соберется, если не убирать в комнате целый год? Около 6 кг, утверждают ученые. Они же обещают спасти домохозяек будущего от этой проблемы. Например, разработали летающих роботов-пылесосов, которые могут «порхать» весь день по квартире и уничтожать зловредные час…

Клементина Иванова 24 мар 16, 12:01
+26 2
Cпорт с ребенком на руках? Да!

Cпорт с ребенком на руках? Да!

Выглядеть после родов ещё более стройной и подтянутой, чем до них, — мечта каждой беременной женщины. Из разряда фантастики, скажете вы? Вовсе нет. И у нас есть тому живое подтверждение. Выглядеть после родов еще более стройной и подтянутой, чем до них, — мечта каждой беременной же…

Olaf 4 мар 16, 15:01
+21 0
Это простое средство омолаживает, лечит от варикоза и не только!

Это простое средство омолаживает, лечит от варикоза и не только!

Наши предки применяли хмель с древних времен. Из него делали квас, закваску для хлеба и, конечно же, пиво. Это неприхотливое растение не требует особых условий и быстро растет, поэтому у наших предков был обычай осыпать молодоженов шишками хмеля. Этим действом они желали им быть такими же …

Клементина Иванова 29 фев 16, 15:46
+6 0
7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!

7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!

Трещины и сухость пяток  – это достаточно распространенная проблема. Причиной этому может быть пересыхание кожи, неудобная обувь , неправильная гигиена или нехватка витаминов. Трещины нужно обязательно лечить. Для определения причины их появления обратись к специалисту. Если у тебя …

Клементина Иванова 20 фев 16, 20:01
+47 10
50 вопросов, на которые должен отвечать ребенок в 6 лет

50 вопросов, на которые должен отвечать ребенок в 6 лет

Специалисты по воспитанию составили список вопросов, на какие  должен отвечать ребенок в 6 лет.   Ребенок в 6 лет уже достаточно взрослый, чтобы осознанно отвечать на простые и не очень вопросы. «Специалисты по воспитанию» составили список вопросов на какие…

Клементина Иванова 16 янв 16, 00:22
+54 101
7 симптомов болезней сердца

7 симптомов болезней сердца

На протяжении всей жизни сердце делает до 3 миллиардов ударов. Однако мы недооцениваем этих усилий и не заботимся о нем должным образом. Обратиться к терапевту необходимо в том случае, если вы ощущаете боль в области грудной клетки. Также, если беспокоит аритмия сердца или часто возник…

Лилия К* 2 дек 15, 08:01
+143 22
Физкультуре и спорту – нет

Физкультуре и спорту – нет

  В командных играх ацтеков с резиновым мячом существовала традиция приносить игроков одной из команд в жертву. Насчёт того, какая это была команда — победившая или проигравшая — историки спорят  до сих пор.  Зачем спорт здоровому человеку? Ведь появляется необходимость тратить …

Юрий Бондаренко 13 ноя 15, 22:38
+1 61
Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой

Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой

Ранее мы уже публиковали эмоциональные фотографии о человеческой доброте и силе духа. Приятно, что все добрые поступки невозможно уместить в одну статью, хорошие люди есть везде и они продолжают творить добро. Вашему вниманию еще одна подборка, которая в очередной раз доказывает, что н…

Лилия К* 6 ноя 15, 19:01
+117 30
Какие фитнес-программы работают, а какие — нет

Какие фитнес-программы работают, а какие — нет

Фитнес -- крайне прибыльный бизнес. На стремлении людей выглядеть и чувствовать себя лучше зарабатываются огромные деньги.  Продаётся всё: оборудование и добавки, одежда и обувь , советы и программы. Причём, если тот же спортпит, тренажёры и топы с кроссами требуют хоть каких-то финанс…

Лилия К* 26 окт 15, 10:01
+24 1
Я - содержанка и мне это нравится

Я - содержанка и мне это нравится

Получили письмо Сегодня сильно поругалась с мамой. Она обозвала меня проституткой. А я не проститутка. Я - содержанка и мне это нравится. Это разные понятия. Живу с Палычем уже три года. Сегодня пригласили маму на обед. За обедом она спросил Палыча, когда он думает на мне жениться? А…

Лилия К* 5 окт 15, 20:56
+6 302
Признаки того, что перед вами хороший врач

Признаки того, что перед вами хороший врач

А теперь - про признаки хорошего врача. У него есть на вас время 50 больных в день, три работы плюс ночные дежурства, безразличный ко всему взгляд и ненависть ко всему роду пациентскому. Это выгоревший специалист, который работает на автопилоте. Он уже не в силах осозн…

Лилия К* 16 сен 15, 11:01
+71 56
Темы с 1 по 35 | всего: 87

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Подборка самых интересных снимков

Подборка самых интересных снимков

23 дек 15, 18:52
+996 152
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+444 121
Солдат Жора и его удивительн…

Солдат Жора и его удивительные приключения

3 дек 15, 13:53
+207 41
«Идите к черту! Я слишком ст…

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

29 янв, 10:01
+117 69
Почерк врачей убивает пациентов

Почерк врачей убивает пациентов

11 авг 15, 08:01
+108 69
Растяжка «на ходу»: самые ле…

Растяжка «на ходу»: самые легкие и быстрые упражнения

30 янв 13, 04:04
+107 23
Почему взрослая женщина лучш…

Почему взрослая женщина лучше молоденькой?

28 янв 14, 21:53
+107 128
Kак избавиться от мозолей и …

Kак избавиться от мозолей и натоптышей

7 мар 16, 13:01
+107 38
Bот тебе и огурец!!!

Bот тебе и огурец!!!

20 сен 13, 22:00
+105 23
Правила королевской осанки

Правила королевской осанки

11 апр 13, 08:47
+105 29