Обувь

Советы остеопата: три простых упражнения для снятия отеков ног

Проводя длительное время на ногах, многие люди к вечеру ощущают тяжесть в ступнях, а иногда замечают отёки. О причинах их возникновения и способах профилактики рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир Животов...

Артрит и физические упражнения

Известно, что упражнения очень эффективны для людей с артритом. Тем не менее, многие люди с артритом не тренируются, часто из-за суставной или мышечной боли, слабости, усталости или опухания суставов...

10 простых привычек, которые помогут продлить жизнь

Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи...

Как унять мышечные спазмы

В этой статье вы узнаете несколько несложных способов, которые помогут снять мышечные спазмы и судороги. Мышечные спазмы и судороги бывают из-за плохого кровоснабжения мышц, недостаточности кальция в пище или его плохого усвоения, недостаточности паращитовидной железы, действия холода...

Модные сарафаны для тех, кому за 40: фасоны, которые стройнят и молодят

Сарафан для женщин после сорока лет — беспроигрышный вариант при создании офисного, городского или вечернего образа. Рассказываем о нюансах выбора и стильных сочетаниях. При выборе сарафана важно объективно оценить состояние кожи на плечах, коленях и в зоне декольте...

9 причин, по которым ночью сводит ноги

Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты...

Как привести свои ноги в идеальную форму? 8 советов

Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки проводят в не самой удобной обуви. Что хуже, в той, которая не “просто тесновата”, а может вызвать настоящие проблемы со здоровьем...

Сотворение «золотых лотосов»: страшный сексуальный фетиш бинтования ног Китая

«Женщины, не прошедшие обряда бинтования ног, выглядят как мужчины, поскольку крошечная нога и является знаком различия». Именно такого взгляда на протяжении тысячи лет придерживались в Китае вплоть до начала XX века...

9 явных признаков провинциальности

Говорят, что легко вывезти девушку из деревни, а вот деревню из девушки нельзя. Не верьте — можно. И тому масса примеров. Просто иногда не нужно. Тема деликатная, «провинциальность» это такой щекотливый термин, на который тут же вскидывается большинство людей, но который практически невозможно...

«Возрастной врач». Чем занимается гериатр и как к нему попасть?

С 2018 года в ОМС включили гериатрическую помощь. Эту новость слышали многие россияне, но все ли поняли, о чём идет речь? Кто такой врач-гериатр, кому принесет пользу это нововведение, как попасть к данному специалисту? Гериатр — специалист по лечению и профилактике возрастных заболеваний...

Самомассаж для активации кровотока в ногах

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног...

Варикозное расширение вен — психосоматика и лечение

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения...

Как выглядит Дед Мороз в разных странах

В России – Дед Мороз, во Франции – Пер Ноэль, в Японии – Сегацу-сан...В разных странах Деды Морозы — разные: один добрый, а другой может и пожурить. У каждого есть свой персональный способ проникнуть в ваше жилище, да и выглядят они по-разному...

«Сначала ты молодой неуч, а через 10 лет — списанный материал». Три истории про эйджизм

Мы поговорили с теми, кто столкнулся с проблемой эйджизма на собственном опыте, и выяснил, как пережить насмешки, хамство начальства и что делать, если тебе за сорок Исследователи из НИУ ВШЭ выяснили: после 45 лет зарплата россиян снижается примерно на 20 процентов...

Чему люди могут поучиться у собак

Братья наши меньшие могут быть хорошими учителями — людям есть чему у них поучиться… Не бойтесь веселиться Жить становится намного веселее, если вы готовы жить каждым моментом и хотя бы ненадолго отпустить всё то, что вас гложет...

Мама восьмерняшек: Что стоит за счастливыми снимками счастливой многодетной семьи

Октомама - Натали Сулеман, родившая восьмерняшек. Натали Сулеман, более известная как "октомама," которая родила в 2009 году сразу восьмерых детей, часто публиковала счастливые фотографии своей многодетной семьи...

Человек, который бежал 6 дней

Бессонный бегун Клифф Янг Вы слышали когда-нибудь про австралийского бегуна Клиффа Янга и 6-дневный марафон? Как вы думаете, может ли человек бежать без отдыха и сна 135 часов подряд? Еще раз, (внимание!) – 135 часов, то есть более пяти суток, без перерывов на сон...

Одно тело на двоих: как живут сиамские близнецы Эбигейл и Бриттани Хенсел

В городе Нью-Джермани, штат Миннесота, проживают Эбигейл и Бриттани Хенсел. Они сиамские близнецы с уникальным строением тела. На двоих у девушек два позвоночника, два сердца (кровеносная система общая), два желудка, три почки, три легких и общие половые органы...

Необычные современные скульптуры мира

Современное искусство, которое не оставляет равнодушным: «Сила природы» Прекрасная скульптура Матери-Природы, вращающей Землю.Автор: итальянский скульптор Лоренцо Квинн (Lorenzo Quinn). Револьвер узлом, Нью-Йорк, США Дуло оружия, завязанное узлом – символ против жестокости у здания штаб-квартиры...
Загружается...
наверх