ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

11 причин начать пить свекольный сок: потрясающие научные открытия о пользе напитка со всего света

От помощи в похудении до профилактики онкозаболеваний. Рассказываем, как правильно пить свекольный сок, чтобы извлечь из напитка максимальную пользу Свекла известна людям несколько тысячелетий — и изначально именно как лекарственное растение. Для лечения ее использовали еще во втором тысячелетии до

...Далее

Названы 7 причин, почему голубика — лучший российский суперфуд

Чем полезна голубика для организма и с какими болезнями она помогает бороться Голубику можно назвать настоящим российским суперфудом, который не уступает по своим полезным качествам экзотическим ягодам годжи и семенам чиа. Эту ягоду можно встретить около водоемов и болотах в регионах с прохладным

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

14 простых пищевых лайфхаков, которые «перезагрузят» ваше здоровье

Совсем небольшие изменения приведут к огромным положительным последствиям. Наверное, многие из нас уже сдались или вот-вот сдадутся и в очередной раз забудут о своих новогодних обещаниях — меньше пить, начать ходить в спортзал, сесть, наконец, на низкокалорийную диету и отказаться от всего

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья

Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР. Раньше считалось, что он не только отлично утоляет жажду, но и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как обмануть аппетит: лучшие способы борьбы с перекусами и перееданием

В последнее время большой популярностью среди молодежи (и не только) пользуется схема питания, основанная на интервальном голодании. Суть ее заключается в том, что в определенные часы дня человек может есть практически все, что захочет, а в другие часы — только пить воду или другие низкокалорийные

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

11 причин начать пить свекольный сок: потрясающие научные открытия о пользе напитка со всего света

Названы 7 причин, почему голубика — лучший российский суперфуд

14 простых пищевых лайфхаков, которые «перезагрузят» ваше здоровье

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья

Как обмануть аппетит: лучшие способы борьбы с перекусами и перееданием

Картина дня