ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

А как часто пьете их вы? Пока одни выжимают сок из фруктов, мы выжимаем из экспертов правду о соках Чтобы пополнить свой запас витаминов, мы часто интуитивно тянемся за соками. Желательно свежевыжатыми. Ведь в них, как нам кажется, содержится предостаточно полезных веществ. Но всё ли мы знаем о

Некоторые привычки, которые считаются плохими, могут благотворно влиять на здоровье. Этот факт доказали многочисленные исследования ученых из разных стран. Запрещенные удовольствия, которые мы стараемся скрыть от других, помогают нашему организму работать лучше и смягчают неприятные и болезненные

Ученые предупреждают: далеко не весь ЗОЖ действительно полезен для здоровья. Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50 лет назад – пережариваться на солнышке. Каждое десятилетие меняют правила здорового образа жизни – и

При приеме таблеток не всякую пищу можно употреблять вместе с ними.   Как правило, лекарства не рекомендуется пить натощак, однако важно знать, с какой едой их можно комбинировать. Некоторые сочетания продуктов и препаратов могут в лучшем случае снизить эффективность лечения, а в худшем — привести

Зубная паста ассоциируется со здоровьем зубов, качественным очищением и свежим дыханием. Однако далеко не все при покупке читают состав. Сегодня на полках магазинов представлен огромный ассортимент зубных паст, который может поразить любого покупателя. Разнообразие вкусов, ароматов и полезных