Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Еда

Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную систему…

21 сен, 20:41
+28 0
Блюда из картофеля на любой вкус

Блюда из картофеля на любой вкус

Всего лишь 200 лет назад картофель воспринимался в России как весьма диковинная культура. Важным пищевым продуктом он стал считаться только после «картофельной революции» времен Николая I. Благодаря неприхотливости и вкусовым качествам он прочно вошел в наш рацион и закрепил за собой …

1 фев, 20:00
+26 1
Творожное печенье «Гусиные лапки»

Творожное печенье «Гусиные лапки»

 По просьбе нашей читательницы предлагаем вам очень простой рецепт творожного печенья. ОПИСАНИЕ Вкус детства! Очень вкусное, нежное, хрустящее печенье. Просто тает во рту! И, конечно, полезное, ведь в его составе полезный творог. А это источник белка и кальция. Под…

29 янв, 18:00
+29 3
6 рецептов драников, которые съешь вместе с ложкой

6 рецептов драников, которые съешь вместе с ложкой

На самом деле приготовить эти хрустящие оладьи проще простого. Можно бесконечно экспериментировать с мелко и крупно натертым картофелем, чтобы получить мягкую серединку и хрустящий верх, а еще можно добавлять морковь, тыкву, кабачки и даже сыр.   6 способов приготовления изумительных д…

8 дек 16, 20:01
+32 1
14 полезных круп, о которых знают далеко не все

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш. Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. …

22 ноя 16, 08:01
+84 16
Стоит задуматься, прежде чем исключать любимые продукты из рациона

Стоит задуматься, прежде чем исключать любимые продукты из рациона

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны. Речь пойдет о яйцах, сливочном масле, сале, соли, сои, и кофе... За многими продуктами стараниями диетологов и их постоянно худеющих пациентов закрепилась дурная с…

12 ноя 16, 18:01
+21 0
Чудо-средство облепиховое масло - полезные свойства и применение

Чудо-средство облепиховое масло - полезные свойства и применение

О целебной силе облепихи и облепихового масла знали издавна. В Сибири использовали облепиху для лечения кровоточивости десен и для профилактики авитаминоза. В XVII веке русские казаки с помощью облепихи восстанавливали силы, готовили в русской печи облепиховое масло, которое применяли…

10 ноя 16, 22:01
+31 0
Вся правда о советских ГОСТах. Послушайте дочь советского товароведа!

Вся правда о советских ГОСТах. Послушайте дочь советского товароведа!

Гражданам, что еще 25 лет назад подтирались газетами с токсичной полиграфской краской, а теперь тоскуют по советской колбасе, объясняю. Еды все меньше, а разговоров о ней все больше. Еще больше о еде слагают мифов. Особенно, почему-то, модно сегодня вспоминать советскую колбасу и трекля…

6 ноя 16, 13:49
-30 318
Лекарственные растения, которые могут вам очень навредить!

Лекарственные растения, которые могут вам очень навредить!

Все чаще хочется обойтись без химического мира лекарств и заменить их лекарственными травами. Широкое очень длительное использование лекарственных трав способствовало и способствует формированию мнения о том, что они безвредны и относятся к натуральным целебным средствам. К сожале…

30 окт 16, 12:01
+56 16
Вот что сделает с вашим здоровьем 1 стакан томатного сока в день

Вот что сделает с вашим здоровьем 1 стакан томатного сока в день

Томатный сок — это обалденная штука! Он единственный из овощных соков получил широкое распространение, что неудивительно, если учесть, что разделение растений на фрукты и овощи абсолютно условно, а томат по своим качествам ближе к фруктам, чем к овощам. Представляем важные факты о польз…

14 окт 16, 22:02
+41 0
Похудеть легко, если знать время переваривания пищи! Всем советую прочитать

Похудеть легко, если знать время переваривания пищи! Всем советую прочитать

Чтобы похудеть достаточно просто не есть, пока в желудке находится пища. Так, один класс продуктов следует употреблять лишь после того, как состоится переваривание (усвоение) другого. Для этого следует знать время переваривания продуктов. Питание по такому принципу поможет не только ра…

27 апр 16, 15:01
+61 8
7 продуктов, которые нельзя подогревать повторно, но мы это делаем

7 продуктов, которые нельзя подогревать повторно, но мы это делаем

Все мы знакомы с определёнными правилами, связанными с приготовлением и употреблением пищи, но многие ли из нас знают, что есть некоторые продукты, которые нельзя нагревать повторно? Дело в том, что при нагревании эти продукты не только меняют свою структуру, но и могут навредить здоровью…

10 фев 16, 19:05
+21 6
Вредные пищевые привычки россиян, которые бесят

Вредные пищевые привычки россиян, которые бесят

Как-то у нас повелось писать про то, что бесит. Во-первых, это искренне. Всех в этой жизни что-то в той или иной степени не устраивает. Кого-то до боли в паху, кого-то — до легкого зуда. Меня, как человека, любящего относительно здоровый образ жизни (я его так называю, потому что о…

28 ноя 15, 12:01
-56 240
Российская архаика: полнота как красота и здоровье

Российская архаика: полнота как красота и здоровье

Почему "российская", а не "русская"? Потому что речь пойдет о чертах, присущих не столько русским по этническому признаку, сколько жителям РФ разных национальностей или выходцам из СССР, включая тех, которые "не Россия". "Архаика" - это само по себе ни хорошо, ни плохо. Это то, от чего…

24 окт 15, 09:01
+6 14
Откровенно про суперфуды

Откровенно про суперфуды

Ягоды асаи, киноа, семена чиа… В самых дорогих супермаркетах Москвы можно купить много экзотических продуктов, которым приписываются исключительно благоприятные свойства. Действительно ли они полезнее, чем яблоки, гречка или чеснок? Слово «супер-продукты» (superfoods) предложили в …

7 окт 15, 11:02
+35 6
«Органическая» еда против «неорганической»: кто кого

«Органическая» еда против «неорганической»: кто кого

Скорость развития современной цивилизации, да и вообще бешеный ритм жизни в обществе не может нравиться всем. Может быть, поэтому каждое нововведение в последнее время сопровождается столь выраженным недовольством некоторых людей. Это недовольство, подсознательное сопротивление всему тому,…

16 авг 15, 14:02
+4 11
Употребляя эти продукты - ты забудешь о седине

Употребляя эти продукты - ты забудешь о седине

Седина часто ассоциируется со старостью. Седые волосы в раннем возрасте появляются не только из-за генетической предрасположенности и стресса. Нехватка некоторых витаминов и минералов может привести к возникновению этой неприятной проблемы. Но это не значит, что нужно бежать в аптеку, чтобы…

16 май 15, 07:06
+48 9
25 самых вкусных и соблазнительных завтраков из разных стран мира

25 самых вкусных и соблазнительных завтраков из разных стран мира

 Сегодня мы хотим познакомить вас с самыми оригинальными и вкусными завтраками, какими балуют себя по утрам жители разных стран мира. Скажем сразу, эти завтраки не приготовлены на рекомендациях диетологов, а некоторые из них даже выглядят, как обеды. Секрет в том, что эти снимки — резул…

25 мар 15, 01:02
+3 1
Кулинарный вояж

Кулинарный вояж

Путешествуя по разным странам, каждый пытается попробовать национальную кухню, являющуюся обязательной составляющей общего национального колорита. Представляем 40 блюд, которые обязательно стоит попробовать. Дымящийся горячий Фо стоит обязательно попробовать во Вьетнаме. П…

11 мар 15, 18:02
+6 2
Зачем есть углеводы и чем опасны низкоуглеводные диеты

Зачем есть углеводы и чем опасны низкоуглеводные диеты

Углеводы, безусловно, следует употреблять, а вот почему и как — разбираемся ниже В наш век растущей моды на здоровое питание и низкоуглеводные диеты старые-добрые углеводы теряют популярность куда быстрее, чем вычеркнувшие их из рациона страстные борцы с лишним весом — свои килогра…

27 ноя 14, 14:51
+6 1
Новое исследование: сбросить лишний вес поможет маленькая психологическая уловка

Новое исследование: сбросить лишний вес поможет маленькая психологическая уловка

Недавнее психологическое исследование показало, что побороть желание “съесть чего-нибудь вкусненького” достаточно просто. Как это не парадоксально, для этого достаточно просмотреть множество снимков с самыми аппетитными на вид блюдами.   Да, несколько первых снимков могут только по…

20 сен 14, 14:51
+14 5
Как правильно запечь пасхальную утку с яблоками

Как правильно запечь пасхальную утку с яблоками

У утки грудка готовится на 15-20 минут быстрее, чем ножки. Поэтому опытные повара рекомендуют в процессе приготовления в духовке сначала запекать ее целиком в течение одного часа, потом срезать филе грудки, а оставшуюся часть тушки завернуть в фольгу и допечь в течение 20 минут. …

13 апр 14, 15:54
+24 3
Самые полезные сладости

Самые полезные сладости

Мы заботимся о своей фигуре, но порой так хочется сладкого. Сегодня предлагаем Вашему вниманию Список полезных сладостей… 1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем хоть и достаточно много калорий,но зато и уйма полезных…

12 апр 14, 11:27
+60 12
Настроение и выбор продуктов тесно связаны

Настроение и выбор продуктов тесно связаны

Эмоциональное переедание характеризуется тем, что человек буквально набрасывается на вредные продукты, чтобы успокоить расшалившиеся нервы. Университет Делавэра подчеркивает, что есть способ справиться с этим нездоровым пищевым поведением. Многие люди, находясь в плохо…

4 мар 14, 19:43
+18 2
5 рецептов  рождественского  печенья

5 рецептов рождественского печенья

В конце декабря все обычно покупают или пекут имбирное печенье. Нам оно приелось, и мы попросили Марину Пустильник, хозяйку пекарни, придумать для нас достойные альтернативы.     Самые лучшие сырные крекеры Когда я училась в США, в студенческом центре было кафе-бутербродная …

18 дек 13, 20:43
+34 3
Пищевая «магия» и ее разоблачение

Пищевая «магия» и ее разоблачение

  Таки да,  жадность  фантазия наших производителей заставляет их пускаться во все тяжкие. И даже на прямую фальсификацию. Вот эти «анчоусы» я купила не в уличной лавчонке, не у бабушки у метро, а в самом что ни на есть супер-маркете и по цене уже никак не напоминающей балтийскую кил…

4 дек 13, 00:51
+40 2
Цены на фрукты.  Делимся где, и по чём :)

Цены на фрукты. Делимся где, и по чём :)

Ниже что-то типа фоторепортажа ) Чек: МАГНИТ-Тимме ЗАО "Тандер" МАНГО - 1 шт - 33.90 АНАНАС - 1 шт (1,6 кг - взвесил) - 64.00 ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ (желтый, очень крупный 0,504кг оба) - 2 шт. - 55.39 КОКОС - 1 шт (0,65кг - взвесил) - 33.00 Шампиньоны резанные за 1,53 кг - 99.18…

31 мар 11, 16:00
0 9
В США окончательно разрешили продажу мяса и молока клонов

В США окончательно разрешили продажу мяса и молока клонов

Правительство США окончательно разрешило производство продуктов питания из клонированных животных, сообщает агентство Reuters. Изучив результаты более чем 700 исследований, Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) сделало вывод о том, что они безопасны для здоро…

17 янв 08, 10:41
0 0
Толстеем за компанию

Толстеем за компанию

Согласно результатам недавнего исследования, люди с ожирением чаще всего живут в окружении друзей и знакомых, которые тоже страдают от лишнего веса. Ученые объясняют это тем, что общение с людьми, схожими с нами, делает и тех и других более уверенных в себе. Таким образом, не тол…

25 сен 07, 07:57
0 0

Как сохранить привлекательность?

Природа наградила Вас привлекательной внешностью, прекрасной кожей и стройной фигурой? Радуйтесь. Но не забывайте, что любой компонент красоты нуждается в поддержке. Кроме того, существуют факторы, влияние которых не самым лучшим образом сказывается на здоровье и красоте. Ита…

13 авг 07, 18:09
0 0
Темы с 1 по 21 | всего: 21

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Briz Bazelik
Эдуард Апельсинов
Лиана Цветкова
Пэдро Мария Бендер-бей
Петрухин Андрей
Эдуард Захаров
маша соколова
лидия Бурмистрова (===0===)
маша соколова
маша соколова
Александр
Николай Першин
Галина Малущенко
Сергей
Александр
Галина Малущенко
скорейшего восстановления!
Галина Малущенко Операции, которые лучше делать осенью
Фидания Зарипова
лидия Бурмистрова (===0===)
Svetlana boukharina
лидия Бурмистрова (===0===)
Anatoliya lukuanow
natkush52
Татьяна Северная
Татьяна Северная
Татьяна Северная
Татьяна Северная
жить без подписи--это должнобыть желанием обоих
Татьяна Северная Унизительное сожительство
lastik.31 vantala
lastik.31 vantala
artemovi41 Артемов
lastik.31 vantala
Самые популярные блюда совет…

Самые популярные блюда советской кухни

11 ноя 13, 00:50
+83 64
Идеальная пара: 10 самых пол…

Идеальная пара: 10 самых полезных сочетаний привычных продуктов

5 авг 15, 13:55
+73 25
Какая еда способствуют хорошему сну

Какая еда способствуют хорошему сну

21 мар 16, 17:01
+65 16
Моё отношение к вегетарианству

Моё отношение к вегетарианству

5 окт 15, 15:01
+57 232
Не завидуем: фото бесплатног…

Не завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников Google

24 окт 16, 08:00
+52 21
Почему еда станет причиной в…

Почему еда станет причиной вашей неминуемой смерти

7 июн 16, 18:02
+42 19
Как готовить калорийные блюд…

Как готовить калорийные блюда, чтобы оставаться стройной?

24 ноя 13, 19:12
+40 12
Пищевая «магия» и ее разоблачение

Пищевая «магия» и ее разоблачение

4 дек 13, 00:51
+40 2
Эти пятнадцать продуктов мож…

Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

22 авг, 20:43
+36 0
Блюда русской кухни, которые…

Блюда русской кухни, которые опасаются есть иностранцы

15 окт 16, 16:00
+36 3