Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×

Основная статья: Еда

В одной чайной ложке этого продукта содержится дневная норма омега-3

В одной чайной ложке этого продукта содержится дневная норма омега-3

В Вашем представлении, орехи и семена – это снеки, из-за которых человек набирает вес? Четверть калорий в орехах и семенах имеет жировое происхождение. Но есть важная разница между жиром в цельной растительной пище и тем жиром, который присутствует в еде вроде мяса и молока, в обработанных …

5 янв, 22:02
+35 4
Сила маркетинга: шесть продуктов, пользу которых преувеличили

Сила маркетинга: шесть продуктов, пользу которых преувеличили

Есть продукты, которые считаются очень полезными. Но тем, кто хочет питаться правильно, лучше их не есть. Источник:   Depositphotos.com   Каждый день мы делаем выбор, в том числе и в магазине, рассматривая ассортимент и прикидывая в уме меню завтр…

22 дек 16, 15:00
+26 0
Пять самых эффективных упражнений для похудения

Пять самых эффективных упражнений для похудения

Накануне Нового года все спешно пытаются похудеть. Причём, желательно, с наименьшими лишениями. Соня Гудим решила поделиться секретами самых действенных упражнений как раз для таких любителей вкусных диет. В личку пришло сообщение следующего содержания: «Кис, привет! Подскажи, какие упр…

3 дек 16, 16:01
+21 0
Все, что нужно знать о пищевых добавках, чтобы научиться отличать полезные от вредных

Все, что нужно знать о пищевых добавках, чтобы научиться отличать полезные от вредных

  В состав практически всех продуктов входят пищевые добавки. Некоторые из них запрещены в разных странах, о вреде других ученые пока только спорят. Но есть и полезные. AdMe.ru  подготовил для вас инфографику, которая поможет правильно читать этикетки продуктов   …

18 ноя 16, 18:01
+21 0
Лекарственные растения, которые могут вам очень навредить!

Лекарственные растения, которые могут вам очень навредить!

Все чаще хочется обойтись без химического мира лекарств и заменить их лекарственными травами. Широкое очень длительное использование лекарственных трав способствовало и способствует формированию мнения о том, что они безвредны и относятся к натуральным целебным средствам. К сожале…

30 окт 16, 12:01
+55 16
Не завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников Google

Не завидуем: фото бесплатного пайка сотрудников Google

Для 57 100 сотрудников Google бесплатная еда является одним из приятных плюсов работы в компании. И надо отметить, это не просто блюда столовского типа. Банановый чизкейк, лобстер на обед, гавайские рыбные салаты — для нас, простых людей, такой рабочий обед может быть только мечтами. В …

24 окт 16, 08:00
+52 21
Икра местная… кабачковая

Икра местная… кабачковая

  Вы любите кабачковую икру, но стесняясь насмешек друзей, покупаете ее только в магазинчике около дома? Да не прячьтесь, половина ваших друзей делает тоже самое. Кабачковая икра – продукт здорового питания. Увы, авторитет этого русского блюда утерян и пал под …

11 окт 16, 16:00
+25 0
Неделя на «цифровой» еде. Что будет, если 7 дней питаться сойлентом SmartFood

Неделя на «цифровой» еде. Что будет, если 7 дней питаться сойлентом SmartFood

Что произойдёт, если на неделю отказаться от обычной еды и питаться исключительно сойлентом на завтрак, обед и ужин? Я сделал это и делюсь с вами результатом. Что такое SmartFood SmartFood Russian Soylent — это российский сойлент, так называемая цифровая еда. Вы можете ознакомитьс…

24 июн 16, 15:02
+39 10
Почему стоит пить какао

Почему стоит пить какао

Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин. Почему стоит пить какао? Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость организма – в зер…

30 мар 16, 17:01
+134 14
Какая еда способствуют хорошему сну

Какая еда способствуют хорошему сну

Жаворонок вы или сова, вряд ли вы станете опровергать тот факт, что, ложась в кровать и касаясь любимой подушки , каждый из нас хотел бы сразу уснуть. Ничто так не раздражает, как бессонница, а хороший сон чрезвычайно важен для поддержания здоровья. Среди ученых нет единого мнения о …

21 мар 16, 17:01
+65 17
Искусственные яйца из Китая

Искусственные яйца из Китая

Китайцы – великие мастера имитации. Они научились отменно копировать одежду и аксессуары, гаджеты и картины, архитектурные сооружения и целые города. Но если благодаря тяге к подделкам на рынке появляются искусственные яйца, стоит задуматься о собственной безопасности. Талан…

12 фев 16, 08:01
+88 56
Счастливы вместе: 15 самых полезных сочетаний привычных продуктов

Счастливы вместе: 15 самых полезных сочетаний привычных продуктов

Согласитесь, все мы любим покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от  правильности сочетания продуктов в блюде зависит и его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем не подходят. Но иногда глядя на рецепт, …

17 янв 16, 12:55
+80 8
Российская архаика: полнота как красота и здоровье

Российская архаика: полнота как красота и здоровье

Почему "российская", а не "русская"? Потому что речь пойдет о чертах, присущих не столько русским по этническому признаку, сколько жителям РФ разных национальностей или выходцам из СССР, включая тех, которые "не Россия". "Архаика" - это само по себе ни хорошо, ни плохо. Это то, от чего…

24 окт 15, 09:01
+6 14
Чего мы не знали о пользе острой пищи

Чего мы не знали о пользе острой пищи

Вы либо любите острую пищу, либо ненавидите её. Но если вы из тех, кто терпеть её не может, то, возможно, сейчас самое время пересмотреть своё отношение. Потеря веса Вообще-то острая пища может помочь вам сбросить вес. Согласно исследованию, проведённому в 2011, острая пища мо…

5 окт 15, 07:01
+69 18
Любители поедать совершенно несъедобное

Любители поедать совершенно несъедобное

Стремление поедать несъедобное медики называют “парорексией”. Причин, вызывающих подобное расстройство, очень много: психические и физические травмы, заболевания различных органов, тяжелый авитаминоз и даже банальное любопытство или желание прославиться. Вот десятка из самых необычных…

13 сен 15, 12:05
+5 2
Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей

Почему химия в еде и пищевые добавки не должны пугать людей

Рассказывает химик-флейворист Сергей Белков. Люди убеждены, что еда должна быть как можно более натуральной «Клюкву надо запретить, в ней передоз консервантов» «Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные…

28 июл 15, 15:16
+39 303
Лучшая и худшая еда перед сном

Лучшая и худшая еда перед сном

Верите вы или нет, но пища, которую вы употребляете перед сном, во многом определяет, каким будет ваш сон. В этой статье мы собрали продукты, употребление которых поможет вам хорошо высыпаться.   Специалисты в области здравоохранения могут спорить о пользе молока или о лучшем врем…

26 июл 15, 02:12
+1 1
Популярная уличная еда в разных странах

Популярная уличная еда в разных странах

  Все знают, что питаться нужно правильно и регулярно. Но иногда нас так и тянет съесть что-нибудь «вкусненькое», что зачастую бывает вредным, хоть и очень вкусным. А как иногда хочется перекусить прямо по дороге. Предлагаем вашему вниманию некоторые виды популярной «уличной» кухни ра…

13 июн 15, 14:11
+35 13
Самые экстремальные деликатесы в разных странах

Самые экстремальные деликатесы в разных странах

Этот мужчина из Саудовской Аравии грызёт лапы шипохвоста. Говорят, что кровь этой ящерицы исцеляет многие болезни и укрепляет организм. Мясо этих рептилий считается деликатесом во многих регионах Ближнего Востока. Перуанская женщина бросает в блендер предварительно освежёванну…

11 июн 15, 12:02
+61 59
Как и чем кормят в больницах разных стран мира

Как и чем кормят в больницах разных стран мира

Польша Все, кто когда-нибудь лежал в больнице, прекрасно понимают, что хорошая еда почти так же важна для самочувствия больного, как и хорошее лечение. Ниже вы увидите, чем потчуют пациентов в различных клиниках мира. Германия Сидней, Австралия Малверн, Австралия…

22 апр 15, 19:16
+14 33
Как выглядят 200 килокалорий

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий. Современны…

15 мар 15, 11:01
+33 10
7 вещей, которые не стоит делать сразу после еды

7 вещей, которые не стоит делать сразу после еды

Согласитесь, после плотного обеда или завтрака иногда невыносимо одолевает жажда, желание скушать сладость или же фрукт, а курильщики тут же тянутся за сигаретой, не в силах совладать с собой. И наверняка подсознательно многие понимают, что этого делать нельзя, но, не зная истинной причи…

28 янв 15, 12:59
+54 11
Блюда итальянской кухни, покорившие мир

Блюда итальянской кухни, покорившие мир

Итальянская кухня отличается своей изысканностью и любовью к зелени и спагетти. Но Италия славится не только пастой и пиццей, а также имеет в своём арсенале много других восхитительных блюд! Если вы решите провести свой отпуск в Италии или захотите приготовить итальянский ужин, то вам наве…

5 окт 14, 18:38
+13 2
Новое исследование: сбросить лишний вес поможет маленькая психологическая уловка

Новое исследование: сбросить лишний вес поможет маленькая психологическая уловка

Недавнее психологическое исследование показало, что побороть желание “съесть чего-нибудь вкусненького” достаточно просто. Как это не парадоксально, для этого достаточно просмотреть множество снимков с самыми аппетитными на вид блюдами.   Да, несколько первых снимков могут только по…

20 сен 14, 14:51
+14 5
Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

  Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.   …

17 сен 14, 08:41
+105 30
10 самых странных блюд, которые можно найти в ресторанах

10 самых странных блюд, которые можно найти в ресторанах

Рыбьи глаза и жареные пауки Когда-то для нас деликатесами были даже пицца и роллы, теперь же ими можно насладиться чуть ли не на каждом углу и даже просто приготовить дома. Поэтому мы для разнообразия решили подобрать для вас 10 самых странных деликатесов, которые можно обнаружить в р…

5 июн 14, 21:25
+10 4
Как приготовить настоящий шашлык

Как приготовить настоящий шашлык

Наконец-то весна, время выезжать на природу. Опушка леса, река, костер, компания закадычных друзей, шашлык… Обо всем этом мы мечтали всю долгую зиму. От одного только предвкушения текут слюнки – жареное мясо на углях всегда было одним из самых любимых блюд человека во все време…

3 май 14, 19:17
+20 11
5 рецептов  рождественского  печенья

5 рецептов рождественского печенья

В конце декабря все обычно покупают или пекут имбирное печенье. Нам оно приелось, и мы попросили Марину Пустильник, хозяйку пекарни, придумать для нас достойные альтернативы.     Самые лучшие сырные крекеры Когда я училась в США, в студенческом центре было кафе-бутербродная …

18 дек 13, 20:43
+34 3
Методы приготовления пищи: какой лучше?

Методы приготовления пищи: какой лучше?

Если хочешь правильно питаться, еду нужно отваривать или запекать, но ни в коем случае не жарить! Казалось бы, бесспорное утверждение. Однако у большинства способов готовки есть нюансы, о которых мы и не подозреваем.   Метод приготовления: отваривание С точки зрения диети…

17 дек 13, 21:38
+32 5
Как правильно приготовить утку

Как правильно приготовить утку

Обычно утку готовят на праздничный стол, особенно на Новый год и Рождество. Большинство предпочитает готовить фаршированную утку, выбирая начинку на свой вкус. Однако утку можно не только запекать, но и жарить, тушить, отваривать, готовить на пару. Есть множество отличных рецептов блюд …

25 ноя 13, 22:49
+46 7
Как готовить калорийные блюда, чтобы оставаться стройной?

Как готовить калорийные блюда, чтобы оставаться стройной?

Почему-то так получается, что самые вкусные блюда, чаще всего, очень калорийные. На самом деле, не всегда, а только тогда, когда мы решаем, что имеем лишний вес, и ставим перед собой «благородную» цель его преодолеть. Слово «благородную» взято в кавычки не случайно: ограничение в пище боль…

24 ноя 13, 19:12
+40 12

Вот вам и ГМО в Италии

Кто читал статью: http://budzdorov.16mb.com/stati/italyanskij-fermer-dlya-proby-posadil-gmo-zerno.html Вот как надо с ГМо поступать, не то что у нас. Пока все изучат, разберутся, а там взяли активисты и вытоптали все поля с ГМО.

2 май 12, 14:33
+1 0
Фильм Осторожна Еда. Бутакова, Ермакова, Малахов пугают преследуя конкретную ЦЕЛЬ

Фильм Осторожна Еда. Бутакова, Ермакова, Малахов пугают преследуя конкретную ЦЕЛЬ

чтобы предложить нам почиститься от шлаков БАДами Фильм "Осторожно Еда" прошел по ТВ на первом давно.... но повторение (разбор сюжета) - мать ученья. :) __________________________________________ Сегодня мы устроим «разбор полетов» документальному фильму «Осторожно — еда!», к…

26 июл 10, 00:09
+1 6
Росияне превращаются в толстую нацию?

Росияне превращаются в толстую нацию?

Росияне превращаются в толстую нацию Россияне превращаются в толстую нацию: более половины наших соотечественников страдают избыточным весом или ожирением, что оборачивается ростом сердечно-сосудистых заболеваний. О том, почему это происходит, что надо есть, чтобы не попра…

18 сен 08, 01:24
+1 3
Толстеть нас заставляет не то, что мы едим, а то, что мы пьем

Толстеть нас заставляет не то, что мы едим, а то, что мы пьем

Жители больших городов все реже утоляют жажду обычной водой и все чаще заменяют ее совсем другими жидкостями - лимонадами, соками, молоком или даже алкоголем. В результате, как подсчитали ученые из Университета Северной Каролины, за последние 37 лет количество калорий, который средний…

15 янв 08, 20:38
0 0
Темы с 1 по 33 | всего: 33

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Новая жизнь за 2 недели: как…

Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг

30 янв, 11:47
+128 41
Искусственные яйца из Китая

Искусственные яйца из Китая

12 фев 16, 08:01
+88 56
7 самых странных видов сыра

7 самых странных видов сыра

20 июн 13, 18:52
+79 15
5 суперкаш, которыми баловал…

5 суперкаш, которыми баловались наши предки

4 дек 16, 08:01
+64 10
Моё отношение к вегетарианству

Моё отношение к вегетарианству

5 окт 15, 15:01
+57 163
Варим кашу: 14 круп, о котор…

Варим кашу: 14 круп, о которых вы не знали или забыли

27 сен 14, 10:39
+56 6
Лекарственные растения, кото…

Лекарственные растения, которые могут вам очень навредить!

30 окт 16, 12:01
+55 16
7 вещей, которые не стоит де…

7 вещей, которые не стоит делать сразу после еды

28 янв 15, 12:59
+54 11
Мода на суперполезную еду

Мода на суперполезную еду

7 дек 16, 08:00
+47 13
Пищевая «магия» и ее разоблачение

Пищевая «магия» и ее разоблачение

4 дек 13, 00:51
+40 2