жизнь

Живи, пока наслаждаешься жизнью!

Давно хотела рассказать о замечательном человеке, враче, писателе, величайшем специалисте в области геронтологии - Роберте Батлере. Ученый умер в возрасте 83 лет и за свою долгую жизнь успел сделал очень много для пожилых людей всего мира...

Боремся со стрессом. Начнем сегодня!

Напряженному распорядку дня миллионов наших современников  неизбежно сопутствует стресс. Он влияет на наше самочувствие и здоровье, лишает сил, истощает эмоционально.  Но есть много путей, позволяющих преодолеть пагубное влияние стресса...

Утопия на тему счастливой старости

Как грустно, что люди стареют. И старость не приходит одна. Слабеют силы и память, уходят из жизни друзья, сужается круг интересов, сокращаются ( и одновременно становятся такими необходимыми!) социальные контакты...

Начните день со стакана воды

Неоднократно сталкивалась в медицинской литературе и книгах о здоровом образе жизни с таким предложением: попробуйте начинать день со стакана воды, с подмешанными туда медом и лимоном. Меда - примерно 1 столовая ложка, лимона - половинка выжатого...

9 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Всем известна фраза: «Ты то, что ты ешь». Однако большое значение имеет и то, что мы делаем до приема пищи. Поэтому, если вы не смогли заставить себя позавтракать или бегали весь день по делам и ничего не если после утренней трапезы, больше так не делайте...

Русский размер. 10 фактов о гранёном стакане

11 сентября 1943 года был выпущен первый гранёный стакан советского образца… 1. История появления гранёных стаканов в России доподлинно не известна. По одной из версий, производство подобной посуды началось при Петре I для нужд флота...

«Врача нельзя судить как обычного преступника…»

Всё чаще в новостных лентах мелькают сообщения о судебных делах, возбуждённых против врачей. Основаниями для уголовного преследования служат обвинения в «халатности», «причинении смерти по неосторожности, связанное с ненадлежащим исполнением своих служебных обязанностей», коррупции...

5 болезней, которые зависят от национальности

Почему в одних странах алкоголизм распространен, а в других — нет? «Болезнь не выбирает», — говорят в народе. Это значит, что все люди одинаково рискуют заболеть, независимо от их социального статуса, религии, расы и национальности...

Почему все успевать – вредно?

Одна из звезд инстаграма, «счастливая жена и мама», решила как-то научить своих подписчиков тайм-менеджменту на примере одного своего дня. Она рассказала, что встала рано утром, позанималась йогой, уделила время медитации, выпила стакан воды с лимоном и коктейль из растительного протеина с...

8 мифов, в которые верили дети 80-х

Сегодня даже самый наивный школьник не поверит, что за юбилейный рубль можно получить новый автомобиль, а килограмм засушенных комаров способен существенно повысить уровень личного благосостояния. А вот в 80-е верили...

20 фотодоказательств того, что природа легко может удивить даже тех, кто считает, что видел всё

Среди самых наиобыкновеннейших деревьев, котиков, камушков и насекомых можно встретить такие экземпляры, которые вызовут интерес даже у самых отпетых зануд. Однако такие шедевры матушки-природы нужно ещё отыскать, ведь их соотношение к привычным нам вещам — один на миллион...

История одного марафона, или подвиг Катрин Швитцер, которая сломала мужские стереотипы

В наше время невозможно поверить в то, что каких-то 50 лет назад женщины не могли даже помышлять об участии в такой безобидной акции, как марафон. Мужское общество просто отказывалось понимать необходимость занятия бегом для прекрасного пола...

45 медицинских мифов, в которые до сих пор верит 93% людей

И ведь совершенно зря! Российская медицинская журналистка Дарья Саркисян недавно издала популярную книгу «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире». В ней Саркисян попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной медицины:...

Бодрое утро: 19 полезных упражнений

«Как начнете свое утро, таким будет и весь день». С этим мудрым изречением никто не поспорит. Но для того, чтобы взбодриться, включить свой организм в рабочее состояние и зарядиться энергией на весь день, умывания холодной водой, чашечки кофе и шоколада недостаточно...

На что нельзя было смотреть русским женщинам?

Древние славяне-язычники считали, что человек взглядом взаимодействует с окружающим миром — посмотрев на предмет, зверя или другого человека он как бы овладевает им, частично делает его свой собственностью и может этим нанести как пользу, так и вред...

Страны, в которых почитают женское ожирение

Несмотря на множество проблем, сопутствующих чрезмерной упитанности, ожирением добровольно охвачены многие страны, поскольку там оно считается признаком здоровья, богатства и счастья. Список, предлагаемый ниже, расскажет о десятке стран, почитающих ожирение, особенно женское, поскольку...

Самые странные и отвратительные продукты из США по мнению иностранцев

У США плохая репутация в плане еды. Начиная от кулинарных ужасов на ярмарках штата вроде лобстера во фритюре на палочке и заканчивая чудовищно калорийным фастфудом, все как будто намекает на чрезмерное обжорство американцев, которые любят много жира, сахара и соли...

«Так, встал и вышел из класса!»

 Как объяснить детям, что учитель не всегда прав. Наверняка помните случаи из детства, когда кто-то не смог выполнить задание, и учитель авансом определял в дворники. Или одноклассник баловался на уроке и получал подзатыльник от физрука...

11 советов, которые помогут сохранить вам жизнь в критической ситуации

Никто из нас не хотел бы оказаться в темном переулке один на один с каким-нибудь головорезом или обнаружить проколотую шину, которую и починить-то нечем, в сотнях километров от ближайшего жилья. Поэтому всегда лучше иметь про запас несколько дельных советов на разные случаи, чтобы вовремя...
Загружается...
наверх