Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Жиры

Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

Висцеральный жир: источник проблем у мужчин

Когда полнеют женщины, они тут же бьют тревогу. Жирок на бедрах или животике заставляет их искать различные диеты, спортивные клубы и чаще высматривать себя в зеркале. Но беспокоиться по поводу жирка стоило бы больше как раз мужчинам. Так называемый «пивной животик» может заменить эндокринн…

17 июн, 17:01
+45 0
Сколько нужно белка, жиров, углеводов, воды и клетчатки, если вы на диете

Сколько нужно белка, жиров, углеводов, воды и клетчатки, если вы на диете

Мы перевели детальное руководство по минимальным объемам белка, углеводов, жиров, клетчатки и воды для занимающихся силовыми упражнениями (но на самом деле прислушаться стоит всем). Белок Сперва напомним, для чего мы вообще должны его потреблять. Вот основные функции протеина …

29 май, 13:44
+36 0
Каким образом бег в холодное время года влияет на нашу иммунную систему

Каким образом бег в холодное время года влияет на нашу иммунную систему

В холодное время года заставить себя выйти на пробежку гораздо сложнее, чем в тёплый летний или свежий весенний день. Холодный воздух неприятно обжигает лёгкие и горло, и часто такие пробежки заканчиваются простудой. С одной стороны, упражнения на холодном воздухе могут привести к ослаб…

22 ноя 14, 18:06
+24 4
Как сжигать больше жира: лучшие упражнения

Как сжигать больше жира: лучшие упражнения

Если хочешь с помощью тренировок сжигать больше жира, возьми на заметку такие упражнения. Чтобы достичь хорошей физической формы и сжигать больше жир тренер Аня Гарсия рекомендует интервальные тренировки. Все, что тебе потребуется - используя вес собственного тела выполнять простые …

8 авг 14, 21:22
+39 8
Как правильно питаться в пожилом возрасте

Как правильно питаться в пожилом возрасте

Продолжительность жизни человека во многом определяется и его питанием. Причем, нашим питанием мы должны восполнять энергетические затраты и пополнять его незаменимыми пищевыми веществами. С возрастом потребность в количестве энергии организма изменяется. Это обусловлено и уменьшением…

22 май 14, 20:39
+25 4
Обожаю жирненькое!!!

Обожаю жирненькое!!!

  Все прогрессивное человечество ведет непримиримую и истощающую войну с жиром. Под ее знамена мобилизованы специалисты по питанию, инструкторы фитнес-центров, производители пищевых добавок и продуктов питания, пластические хирурги и косметологи. Жиры объявлены главным врагом зд…

14 май 13, 07:29
+4 5
Дружит ли жир с аскорбинкой?

Дружит ли жир с аскорбинкой?

Витамин С является чрезвычайно важным элементом многих процессов, происходящих в человеческом организме. В частности, доказано, что аскорбиновая кислота блокирует развитие раковых клеток в области желудка. Однако, как удалось выяснить шотландским исследователям, в присутствии жир…

28 сен 07, 07:05
0 0
Рыбий жир защищает от депрессии

Рыбий жир защищает от депрессии

Ежедневное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также оказывает лечебный эффект при этом состоянии. К таким выводам пришли ученые из Бергенского университета и больницы Хокланд (Haukeland University Hospital) по результатам исследования с участием 22 т…

15 июн 07, 04:56
+1 0
Темы с 1 по 5 | всего: 5

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Aydanov Gumar
Valya Mishina
Valya Mishina
Марина Золочевская
Людмила Малкина
Alla
Татьяна *
Татьяна *
Варвара Абрамова
Геннадий Кирьянов
Татьяна *
Людмила Варламова
Татьяна Сергеева
Horhe
Horhe
Юлия Шахтарина
Геннадий Левшин
konstantinos параскевопулос
Шафига Гадиева
Gennadii Геннадий.
Аурелия Запсенко
Мария Соколова
Аурелия Запсенко
Нина иванова
Таня Попова
Вета 7
Ольга Аносова
Ольга Аносова
Светлана Макарова
Светлана Макарова
И какой маркой пользуетесь?
Светлана Макарова Везде обман: Почему не стоит тратиться на крем под глаза
Известный кардиохирург назва…

Известный кардиохирург назвал истинные причины сердечно-сосудистых заболеваний

25 окт 14, 22:55
+185 60
12 признаков того, что вам н…

12 признаков того, что вам нужно добавить больше жиров в свой рацион

3 сен 15, 07:02
+105 18
Губит людей не пиво и холест…

Губит людей не пиво и холестерин, а сахар и диеты!

22 фев, 09:46
+60 19
Все о проценте жира в организме

Все о проценте жира в организме

9 янв, 11:48
+45 1
О спорт, ты — жир!

О спорт, ты — жир!

20 фев, 07:48
+43 5
Бедная печенка: ТОП-7 способ…

Бедная печенка: ТОП-7 способов ее сохранить

28 дек 14, 07:22
+40 5
Хотите слыть умным, откажите…

Хотите слыть умным, откажитесь от транс-жиров

25 ноя 14, 10:00
+18 8
Полезный жир: где и как можн…

Полезный жир: где и как можно использовать кокосовое масло

27 июн 14, 18:31
+9 2
Едим правильно и худеем

Едим правильно и худеем

6 май 14, 19:55
+4 1

Медвежий и барсучий жир для детей: лечение бронхолегочных заболеваний

21 апр 11, 09:49
+1 2