Популярные публикации

Последние комментарии

жиры

Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?

Висцеральный жир — cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?

Ocтaвaтьcя cтpoйным и пoдтянyтым ceгoдня жeлaет каждый. Нo лишний жиp – этo нe тoлькo иcпopчeннaя внeшнocть, нo eщe и oпacнocть для здopoвья. Жиp бывaeт пoдкoжным и виcцepaльным. Пoдкoжный жиp oпacнocти нe пpeдcтaвляeт, paзвe чтo – эcтeтичecкий фaктop...
4
52
11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день

11 неожиданных изменений, которые произойдут с вами, если принимать рыбий жир каждый день

По данным ВОЗ, около трети всех случаев смерти в мире приходится на заболевания сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем жители Крайнего Севера в большинстве своем даже не слышали про проблемы с сердцем...
9
62
Рыбий жир и Омега-3: механизм действия и нужно ли принимать добавкиРыбий жир и Омега-3: механизм действия и нужно ли принимать добавкиРыбий жир и Омега-3: механизм действия и нужно ли принимать добавки

Рыбий жир и Омега-3: механизм действия и нужно ли принимать добавки

История Рыбий жир с древних времен добывался в Скандинавских странах и у полярных народностей. И ещё в 1722 году, в Англии, он был предложен для лечения хронического ревматизма. Однако, широко он стал употребляться только с 1822 года...
0
36
Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?

Как измерить процент жира в теле в домашних условиях?

Вы наверняка знаете, что чем выше в теле процент жира - тем хуже оно выглядит. Люди одинакового веса могут выглядеть по-разному, в зависимости от процента жира - и соответственно, мышц. При похудении необходимо снижать именно процент жира - вот почему опасны голодные диеты, при которых уходят...
0
43
3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутренних органов. Ведь, даже маленький сбой в их работе может иметь тяжелые последствия! Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов...
1
32
Исследования показали, что жирная пища полезна

Исследования показали, что жирная пища полезна

Многие люди из разных стран считают, что потребление жира в пищу может привести к появлению жира на теле. В то же самое время все больше исследований говорят об обратном. «Есть одна вещь, которую мы знаем о жирах,» — рассказывает в своей новой книге «The Bad Food Bible: How and Why to Eat...
0
32
Четыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор веримЧетыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор веримЧетыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор веримЧетыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор верим

Четыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор верим

Вокруг жиров, которые поступают в наш организм с пищей, сложилось множество мифов. Некоторые из них абсолютно безосновательные, другие верны лишь в определенных случаях. Многие привыкли думать, что намазанное на хлеб сливочное масло или съеденное авокадо немедленно отложатся в виде подкожного...
4
51
10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе

10 бывших спортсменов, которые перестали держать себя в тонусе

Говорят, что бывших спортсменов не бывает. И правда, даже покинув большой спорт, многие из атлетов остаются в прекрасной форме и постоянно держат себя в тонусе, просто делают это в силу сложившейся годами привычки...
3
39
За и против: жирные продуктыЗа и против: жирные продуктыЗа и против: жирные продуктыЗа и против: жирные продукты

За и против: жирные продукты

Представьте: просыпаетесь вы утром, подходите к холодильнику, а там вместо обезжиренного йогурта – куски сала и брикет масла. Я бы пришла в ужас, как и многие жироненавистники. Но так ли кошмарен этот кошмар?    В конце июня на обложке журнала Time появился аппетитный кусок масла – и призыв его...
3
17
Полезный жир: где и как можно использовать кокосовое маслоПолезный жир: где и как можно использовать кокосовое маслоПолезный жир: где и как можно использовать кокосовое маслоПолезный жир: где и как можно использовать кокосовое масло

Полезный жир: где и как можно использовать кокосовое масло

Так ли страшен черт, как его малюют: почему люди ошибочно отказываются от жиров и что на самом деле заставляет нас толстеть, разбираемся вместе Существует одно распространенное заблуждение о том, что жиры вредны для нашего организма и заставляют нас толстеть...
2
9
Как вытапливать жирКак вытапливать жир

Как вытапливать жир

Старые привычки умирают медленно. На протяжении многих лет нам твердили, что животные жиры это плохо, мы даже сидели на диетах с растительной основой.  И всё-таки в нашем рационе и на нашей кухне есть место для органического мяса и мясных продуктов, содержащих жир, который обычно выбрасывают после...
0
17
Едим правильно и худеем

Едим правильно и худеем

Во всем мире врачи-диетологи бьются над решением проблемы избавления от лишнего веса. Существует множество различных диет. Садясь, на ту или иную диету, мы сбрасываем несколько килограммов. После ее окончания,мы снова набираем сброшенные килограммы, а иногда даже и больше...
1
4
Избавляемся от второго подбородка и жира на шее

Избавляемся от второго подбородка и жира на шее

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА И ЖИРА НА ШЕЕ Сегодня опять вернемся к нашей шее, которая всегда на виду, и хочется, чтобы ее внешний вид не приносил вам огорчений. Вы уже знакомились c  упражнениями фейсбилдинга, как сделать красивой и изящной шею...
0
2
Каким должно быть питание зимой

Каким должно быть питание зимой

Зима – это время, когда мы чувствуем себя совершенно иначе, чем летом, и дело не только в том, что нельзя носить лёгкие воздушные платьица и босоножки. Некоторые из нас даже начинают завидовать животным, впадающим в зимнюю спячку: вот им хорошо, они осенью уснули, весной – проснулись, и всё у них...
1
15
Правильное питание. Жиры

Правильное питание. Жиры

Когда возникает потребность в изменении питания, мы сразу же отказываемся от жирного. И очень распространенным является мнение о том, что жиры — это чистый вред. Как вы уже поняли — это заблуждение и сегодня мы его развеем...
8
65

Медвежий и барсучий жир для детей: лечение бронхолегочных заболеваний

Медвежий и барсучий жир для детей. Лечение бронхолегочных заболеваний В зимний период особо актуальной стала тема применения барсучьего и медвежьего жира для детей. Мы получаем очень много вопросов, в связи с заболеваниями гриппом, простудами, бронхолегочными заболеваниями...
2
1

Новости медицины

24.03.10 "Очередной прорыв в области изучения раковых опухолей: найден белок, который способен остановить развитие раковых клеток молочной железы". 22.03.10 "Медицинский прецедент в Израиле: трансплантация почки от донора с "не подходящей" группой...
0
0

сжигание жира

Подскажите какие существуют эффективные упражнения без тренажоров для сжигания жира на животе и складок на спине по бокам
0
0
Загружается...
наверх