Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Здоровье и долголетие

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, практиковал здоровый образ жизни последние годы жизни. Николай Михайлович о себе: «Физкульту…

19 ноя, 13:40
+128 49
Цзу-сан-ли – точка долголетия от ста болезней

Цзу-сан-ли – точка долголетия от ста болезней

Жители Японии прозвали ее “точкой от ста недугов”, а китайцы окрестили эту точку по-разному – “райские врата”, “божественное долголетие”, “источник молодости и красоты”. Считается, что посредству воздействия на точку долголетия можно повысить иммунитет и работоспособность, нормализировать …

6 окт, 06:41
+71 8
13 неожиданных признаков того, что вы проживете дольше, чем думаете

13 неожиданных признаков того, что вы проживете дольше, чем думаете

Оказывается, признаки долгожительства могут быть весьма необычными и неочевидными. Делимся самыми неожиданными секретами долголетия. А в конце статьи вы узнаете, где нужно поселиться, чтобы точно прожить до глубокой старости. Вы уже подсчитали, сколько повседневых обстоятельств…

4 окт, 10:41
+117 23
Разрушая возрастные стереотипы: 20 пожилых людей, ведущих активный образ жизни

Разрушая возрастные стереотипы: 20 пожилых людей, ведущих активный образ жизни

Никогда не поздно жить полной жизнью! Многие подвержены стереотипам, будто достигнув пенсионного возраста, нужно смириться, что лучшие дни уже позади, и шансы воплотить свои мечты давно утеряны. Фотограф Владимир Яковлев доказал, что это совершенно не так, с помощью своего прое…

26 авг, 11:02
+29 1
17 вещей, которые помогут вам прожить дольше

17 вещей, которые помогут вам прожить дольше

Учёные делают огромные успехи в продлении человеческой жизни. Компания «Google», например, совсем недавно запустила новый стартап «Калико», основное внимание которого направлено на изучение способов предотвращения старения. Проект будет «начат с малого и будет полностью сосредоточен …

8 авг, 21:00
+38 6
Феномен племени хунза, который не могут объяснить ученые

Феномен племени хунза, который не могут объяснить ученые

Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Их долголетие до сих пор заводит в тупик исследователей. Мы подробнее расс…

8 авг, 17:01
+76 6
Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

Удивительные правила долголетия доктора Хинохары

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить л…

7 авг, 06:42
+61 4
Четыре весенних салата с рукколой

Четыре весенних салата с рукколой

Сегодня редкий стол обходится без такой средиземноморской зелени как руккола - ее орехово - горчичный вкус способен придать пикантности любому блюду: пицце, пасте, ризотто, закускам, гарнирам и соусам. И, конечно, не стоит забывать о разнообразии салатов с рукколой - ведь эта пряность идеал…

6 апр, 21:02
+27 0
Эмоциональное выгорание: что с нами происходит

Эмоциональное выгорание: что с нами происходит

Эмоциональное выгорание – распространенное явление в профессиональной сфере. Находясь в постоянном состоянии стресса, человек теряет интерес к тому, что делает, становится раздражительным, неуверенным в себе. Как определить, что вы «сгорели на работе» и как с этим бороться? Мы расскажем. …

6 апр, 07:01
+26 0
Феномен племени хунза

Феномен племени хунза

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана) называют «оазисом молодости». Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо.   1. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному,…

12 дек 16, 10:01
+84 12
Староверы знают секреты долгожительства

Староверы знают секреты долгожительства

Эти староверы сильно меня потрясли. Они нам утёрли нос своей силой, уравновешенностью характеров и незлобивостью, своим здоровьем и трудолюбием. В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, ч…

15 окт 16, 18:00
+37 1
5 «короче» чтобы жить подольше

5 «короче» чтобы жить подольше

Короче раз: Кардионагрузки не продлевают жизнь Но их отсутствие ее совершенно точно укорачивает Как вы думаете, сидеть по 8-10 часов за рабочим столом, а вечером поиграть час в большой теннис – это здоровый образ жизни? Последние выводы АНА однозначны: лучше постоянно двигаться по чуть-…

12 окт 16, 08:01
+57 7
Сколько человек может жить?

Сколько человек может жить?

Сколько человек может жить? Ученые-геронтологи утверждают, что уже родились люди, которые встретят свои 150-летние юбилеи, а в течение ближайших 20 лет появится возможность жить 10 веков. Сколько жить? Американцы о себе говорят, что они безумно любят сенсации. Скорей вс…

27 сен 16, 16:00
+29 1
10 упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений

10 упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений

Нейробика  – психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клет…

23 сен 16, 22:01
+45 3
Закаливание как удовольствие: этапы

Закаливание как удовольствие: этапы

Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что главное в закаливан…

17 сен 16, 18:02
+21 1
Лучшее, что вы можете сделать для своего иммунитета – не вмешиваться в него

Лучшее, что вы можете сделать для своего иммунитета – не вмешиваться в него

О последних открытиях в иммунологии, а также о том, как поддержать свой организм в сезон простуд, корреспондент «КП» узнал у ведущего мирового эксперта – Работа нашего иммунитета – одна из сложнейших, самых загадочных тем, именно она таит в себе секрет излечивания наиболее опасн…

16 сен 16, 16:01
+24 1
Бабушки с порохом в пороховницах

Бабушки с порохом в пороховницах

Представляем вам истории про девять бабушек, которые дадут фору любому из нас. Бабушка-барабанщик (63) Так назвали одну пожилую женщину, которая постоянно приходила в магазин «Coalition Drum» (штат Висконсин). Видео с ней просто заполонили интернет. Шестидесятитрёхлетняя Мария Хви…

15 сен 16, 18:01
+27 0
Вот какой старости я желаю себе и вам

Вот какой старости я желаю себе и вам

Жанна Луиза Кальман  – французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены. Она установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе просто нравилось, как ж…

15 сен 16, 15:01
+127 23
Как продлить жизнь — 4 рекомендации учёных

Как продлить жизнь — 4 рекомендации учёных

Учёные предлагают к использованию определённые правила, применяя которые возможно увеличить не только количество прожитых лет, но и качество жизни. 1. Постоянно придерживайтесь режима дня, исключите вредные привычки – быстрое питание, табак, алкоголь (+15 лет жизни) 2. Позитивное мышле…

12 сен 16, 08:01
+25 0
Учёные доказали: женская грудь продлевает мужчинам жизнь

Учёные доказали: женская грудь продлевает мужчинам жизнь

Научная статья об этом факте опубликована в авторитетном издании The New England Journal of Medicine. Немецкие ученые нашли научное подтверждение того, что разглядывание мужчинами женской грудью, причем обнаженной, не только приятно, но и полезно для мужского организма. Доктор Карен В…

16 июл 16, 16:02
+32 2
Правила долгожителей из Сардинии, Окинавы, Калифорнии

Правила долгожителей из Сардинии, Окинавы, Калифорнии

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с Зожником текстом выходящей скоро на русском языке книги «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех». Мы делимся с вами самыми основными выводами, на основе многолетних научных исследований основных мировых …

11 апр 16, 15:02
+51 6
Что едят здоровые долгожители?

Что едят здоровые долгожители?

1. Свекла: для корректной работы сердца Овощ способен волшебным образом приободрять и тонизировать организм. Английские ученые установили: вещества, содержащиеся в свекле, укрепляют кровеносные сосуды и значительно снижают давление. Большинство долгожителей признались, что регуля…

7 апр 16, 15:06
+24 1
23 способа достичь долголетия

23 способа достичь долголетия

Один из ведущих мировых экспертов по борьбе со старением выпустил сборник практических рекомендаций [как начать новую жизнь для продления молодости] Длинные праздничные каникулы — самое время составлять глобальные планы на весь год. Конечно, экономическая ситуация в стране выглядит …

17 янв 16, 08:03
+101 34
Тыква как пища-лекарство способствует активному долголетию

Тыква как пища-лекарство способствует активному долголетию

Среди фруктов и овощей из зимних запасов, которые можно употреблять в пищу максимум до марта-февраля, потом они бесполезны и даже вредны, тыква отличается высокой лёжкостью в период зимнего хранения – хорошо сохраняется, не теряя своих пищевых и лекарственных свойств, чем позволяет человеч…

27 дек 15, 14:59
+170 58
Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

Бернардо Ла Палло родился 17 августа 1901 года и до сих пор находится в здравом уме и хорошей физической форме. Мужчина считает, что своим долголетием он обязан 5 популярным продуктам питания. В молодости Бернардо решил, что хочет прожить долгую и счастливую жизнь. Для этого он запасся сило…

15 сен 15, 13:38
+202 74
Длительность жизни: в чем тайна?

Длительность жизни: в чем тайна?

можем ли мы узнавать потенциальную продолжительность своей жизни? По биологическим процессам женщины стареют медленнее и живут дольше мужчин в среднем на 6–8 лет. Фрагмент картины Джорджоне (1477–1510) «Три возраста человека», 1500–1510 годы «В поисках долгой жизни учёные …

2 сен 15, 07:02
+40 25
Лучшие эликсиры долголетия со всего мира

Лучшие эликсиры долголетия со всего мира

СЛАВЯНСКИЙ НАПИТОК «ЗДРАВУШКА»: Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч.л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день. ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ: Утром положите в кастрюлю эмалированну…

21 авг 15, 19:36
+48 5
Точка от 100 болезней на вашем теле

Точка от 100 болезней на вашем теле

Точка «от ста болезней» — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри». В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли»  и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник …

27 июл 15, 10:54
+286 52
Какие привычки помогают долго и активно жить?

Какие привычки помогают долго и активно жить?

Когда у меня появилось большое количество друзей, реальных и виртуальных, возникла серьезная проблема с поздравления по случаю дня рождения. Требовалось создать универсальную форму пожеланий. Я провел бета-тестирование разнообразных "творческих успехов", "счастья в семейной и личной жизни"…

16 июл 15, 08:02
+82 27
10 упражнений, которые помогут вам дожить до 100 лет

10 упражнений, которые помогут вам дожить до 100 лет

Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам. О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг" Валерий Леонидович Дорофеев     …

21 апр 15, 06:44
+40 18
Почему вам нужно спать МЕНЬШЕ, а не больше 8 часов в день

Почему вам нужно спать МЕНЬШЕ, а не больше 8 часов в день

Многие из нас пытаются выкроить 8 часов для сна, но у них ничего не выходит. Но, возможно, и не стоит пытаться? Что, если долгий сон вредит вам, а не помогает? Все вокруг думают, что спать нужно как минимум 8 часов в день и никак иначе. Но некоторые эксперты  теперь говорят , что 8 ча…

27 мар 15, 01:01
+1 0
123-летний мужчина раскрыл невероятный секрет долголетия

123-летний мужчина раскрыл невероятный секрет долголетия

Коренной житель Боливии, фермер Кармело Флорес Лаура, живет в землянке с соломенной крышей в деревне недалеко от озера Титикака на высоте 4000 метров. Ему 123 года. Флорес говорит, что секрет его долголетия — диета, богатая суперпродуктами, а также лебеда, грибы, собра…

21 ноя 14, 11:12
+161 25
Любить тело, есть рыбу и уважать врачей: 10 секретов японского долголетия

Любить тело, есть рыбу и уважать врачей: 10 секретов японского долголетия

Японцы в среднем живут дольше представителей других наций. А ведь чуть более полувека назад средняя продолжительность жизни в Стране восходящего солнца была одной из самых низких в мире: в 1947 году мужчины-японцы доживали лишь до 51 года, а женщины — до 54 лет. Уже в  200…

4 ноя 14, 13:32
+46 14
Пищевые секреты долгожителей

Пищевые секреты долгожителей

«Многие лета» считаются главным признаком успешной жизни по-китайски, а секреты долгожителей ценятся дороже всего. Прожил лет около 100, а лучше больше — значит, победитель, и «что-то такое понял». Прожил меньше — извини, брат, но ты лузер. И никакие общественные заслуги и достижения это не…

25 апр 14, 19:11
+48 12
Что такое естественный отбор

Что такое естественный отбор

У человека наступает момент, когда он узнаёт, что такое естественный отбор. И не только из занятий по биологии, но и, так сказать, в действии.  В каждом классе появляется своя звезда, вокруг которой/которого и начинает вертеться вся школьная жизнь. И если эта звезда – не вы, то есть опаснос…

15 апр 14, 22:28
+17 4
Темы с 1 по 35 | всего: 51

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Aydanov Gumar
Valya Mishina
Valya Mishina
Марина Золочевская
Людмила Малкина
Alla
Татьяна *
Татьяна *
Варвара Абрамова
Геннадий Кирьянов
Татьяна *
Людмила Варламова
Татьяна Сергеева
Horhe
Horhe
Юлия Шахтарина
Геннадий Левшин
konstantinos параскевопулос
Шафига Гадиева
Gennadii Геннадий.
Аурелия Запсенко
Мария Соколова
Аурелия Запсенко
Нина иванова
Таня Попова
Вета 7
Ольга Аносова
Ольга Аносова
Светлана Макарова
Светлана Макарова
И какой маркой пользуетесь?
Светлана Макарова Везде обман: Почему не стоит тратиться на крем под глаза
Точка от 100 болезней на вашем теле

Точка от 100 болезней на вашем теле

27 июл 15, 10:54
+286 52
Здоровье зависит от головы -…

Здоровье зависит от головы - так говорят староверы

30 окт 13, 13:01
+256 43
Эти 5 продуктов помогают 114…

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

15 сен 15, 13:38
+202 74
Тыква как пища-лекарство спо…

Тыква как пища-лекарство способствует активному долголетию

27 дек 15, 14:59
+170 58
123-летний мужчина раскрыл н…

123-летний мужчина раскрыл невероятный секрет долголетия

21 ноя 14, 11:12
+161 25
Десять приятных способов про…

Десять приятных способов прожить дольше

21 июл 13, 18:23
+153 38
Николай Амосов: Чаще всего ч…

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

19 ноя, 13:40
+128 49
Вот какой старости я желаю с…

Вот какой старости я желаю себе и вам

15 сен 16, 15:01
+127 23
Амарант  -  хлеб долгожителе…

Амарант - хлеб долгожителей, запрещённый Петром I

9 окт 13, 02:16
+125 77
13 неожиданных признаков тог…

13 неожиданных признаков того, что вы проживете дольше, чем думаете

4 окт, 10:41
+117 23