В позе цапли. Как снять напряжение с мышц
Родные 6 соток – отрада для горожан. Однако следствием затяжных дачных работ обычно становятся затёкшие мышцы шеи, спины и ног. Как быстро снять напряжение? Рассказывает специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев. Оптимальный вариант – во время работ на даче вовсе не допускать
...Далее
Свежие комментарии