ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

11 лайфхаков, которые помогут подчеркнуть красоту зрелых женщин

У красоты нет возраста. Быть яркой, стильной и волнующей можно и в 20 лет, и в 50. И женщины по всеми миру доказывают это своим примером. Вот мы и решили узнать, какими лайфхаками и секретами можно пользоваться, чтобы сиять еще больше в зрелом возрасте. Мы нашли несколько рекомендаций от стилистов

...Далее

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

Хотите избавиться от второго подбородка? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам об эффективном упражнении, которое поможет быстро убрать двойной подбородок, а также скорректировать овал лица. Появление двойного подбородка провоцирует неправильная осанка, излишние жировые отложения, а также

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Вы почувствуете, как мышцы рук работают: 3 упражнения, которые мне помогают подтянуть руки и зону декольте

Не знаю как у вас, но у меня руки в области плеч и подмышек постоянно нуждаются в работе, так как очень часто теряют тонус и оплывают, что мне очень не нравится. И я не люблю классические отжимания, мне не очень нравятся упражнения с гантелями, хотя периодически я их использую ( в этой статье будет

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Какая же ты худая! Скорее поешь блинчиков!» 6 способов защититься от критики нашего тела и пищевого поведения

Под видом дружелюбного отношения или желания позаботиться нам может прилететь немало критики, непрошеных советов, приказов, обвинений и оценочных суждений об образе тела, изменениях объемов, пищевом поведении. Это чревато ростом тревожности относительно тела и даже может провоцировать РПП

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему одни люди выглядят старше своих лет, а другие — наоборот (спойлер — дело не в пластике и косметологии)

В то время как одни женщины в 50 умудряются выглядеть на 10, а то и 20 лет моложе, другие уже в 30 могут казаться старше своего возраста. Почему так происходит? Для многих важнее не объективный возраст, а субъективный — то есть на сколько лет мы себя ощущаем. Но далеко не всегда внешний вид

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

11 лайфхаков, которые помогут подчеркнуть красоту зрелых женщин

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

Вы почувствуете, как мышцы рук работают: 3 упражнения, которые мне помогают подтянуть руки и зону декольте

«Какая же ты худая! Скорее поешь блинчиков!» 6 способов защититься от критики нашего тела и пищевого поведения

Почему одни люди выглядят старше своих лет, а другие — наоборот (спойлер — дело не в пластике и косметологии)

Картина дня