Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Кухонька

Как правильно пить водку

Как правильно пить водку

Личное мнение Никиты Вознесенского, и не в коем случае не реклама «синьки». Ибо так определяется культура пития…И главное — Уважаемые — мера. Написано вкусно и со знанием дела. Перво–наперво, в морозилку укладывается несколько перемен рюмок. Ибо, вопреки распространённому заблужд…

19 ноя, 19:40
+45 9
Квашеная капуста forever

Квашеная капуста forever

Я принадлежу к тому типу женщин, которые не едят после 18,00, зато могут хорошенько нахомячиться после 22.00, когда почему-то просыпается зверский голод. А так как на ночь есть себе дороже, а кушать очень хочется, можно порекомендовать употребить внутрь немного квашеной капуст…

13 ноя, 17:40
+27 0
Как выглядят самые полезные каши в мире

Как выглядят самые полезные каши в мире

С самого детства маложирной и не всегда вкусной массой в виде каш тебя пичкали не зря: эта еда улучшает работу желудочно-кишечного тракта и организма в целом. А некоторые из каш даже содержат солидные порции белков — чтобы твои мышцы были больше в объеме. И это не считая того, что ка…

9 ноя, 11:40
+47 3
Хрустящее печенье с яблоками

Хрустящее печенье с яблоками

С виду эти симпатичные печеньки напоминают заостренные мягкие башмачки, какие носят на Востоке. Вот и название у выпечки соответствующее — «чарох» — слово, которым в тюркских языках эти самые туфельки и называют. Готовится десерт очень быстро, хоть на первый взгляд может показаться и…

5 ноя, 19:40
+34 1
Сыровяленая куриная грудка своими руками

Сыровяленая куриная грудка своими руками

Отличный рецепт очень крутой пивной закуски. Куриная грудка приготовленная по моему рецепту не оставила равнодушным никого из моих друзей и родственников. Понравилась исключительно всем! == Ингредиенты == Куриная грудка - 3 шт. Соль - 1 кг. Сладкая паприка - 2 ст.л. Гранулир…

24 окт, 20:40
+29 0
Редька – польза и вред, полезные свойства, калорийность и противопоказания

Редька – польза и вред, полезные свойства, калорийность и противопоказания

Редька – уникальный корнеплод, в былые времена снискавший себе славу спасителя от голодной смерти, а ныне несправедливо забытый и редко употребляемый в пищу. Действительно, редька считалась основным продуктом питания в Древнем Египте, где из нее получали растительное масло, а на Руси и…

16 окт, 10:40
+52 5
Если ваш ребенок не ест творог, попробуйте приготовить ему этот десерт

Если ваш ребенок не ест творог, попробуйте приготовить ему этот десерт

Ингредиенты: творог (желательно не менее 5% жирности) — 400 г(две пачки) сметана — 3 столовые ложки сахарная пудра (можно и сахар, но придется дольше взбивать массу) -100 г печенье любое бисквитное (Юбилейное, Топленое молоко) — 9 шт. молоко — чуть меньше половины стакана, около…

12 окт, 20:41
+29 0
Гранатовый чай – витаминный король среди чаев: кому он полезен

Гранатовый чай – витаминный король среди чаев: кому он полезен

Туристы, приезжающие из отпуска, проведенного в Турции, часто привозят домой гранатовый чай. А поскольку в Турции успели побывать уже сотни тысяч наших соотечественников, то и гранатовый чай стал популярным и в странах СНГ. И недаром! Необычный вкус, длинный список полезных свойств, способ…

4 окт, 13:41
+32 0
Что такое детокс-чай и как его готовить

Что такое детокс-чай и как его готовить

Полезная альтернатива утреннему кофе. О пользе детокс-напитков мы писали неоднократно. Но совсем недавно мы открыли для себя кое-что новое — детокс-чай. Что это такое и как правильно его приготовить мы будем разбираться в этой статье. Всем, наверное, известно, что правильно н…

3 окт, 18:41
+37 1
Бананы вместо лекарств! 7 случаев, когда лучше съесть фрукт, чем таблетку!

Бананы вместо лекарств! 7 случаев, когда лучше съесть фрукт, чем таблетку!

Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены натуральными сахарами и большим количеством клетчатки, обеспечивающей наш организм энергией. Несмотря на их калорийность, было доказано, что бананы помогают справляться с рядом проблем. Если вы не верит…

30 сен, 14:42
+30 0
Поместите эти 3 ингредиента в утренний кофе, ​и ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Поместите эти 3 ингредиента в утренний кофе, ​и ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо!

Чашечка свежего, вкусного кофе по утрам поможет вам улучшить здоровье. Принимая кофе по утрам, кофеин, содержащийся в кофе, может дать толчок вашему метаболизму. К тому же, выпивая чашку, можно потерять несколько лишних килограммов. Добавьте некоторые простые ингредиенты в вашу об…

27 сен, 06:40
+68 84
Кабачки VS баклажаны: овощной баттл

Кабачки VS баклажаны: овощной баттл

Часть моих домашних обожают баклажаны, а кабачки — не жалуют, другие — наоборот, просят готовить «только без баклажанов!» Иногда в ход идут аргументы: «А кабачок полезнее», «А баклажаны вредны». Разбираемся, за кого врачи и ученые: за «синеньких» или «зеле…

24 сен, 13:41
+45 2
Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную систему…

21 сен, 20:41
+28 0
6 любимых русских блюд, которые вовсе и нерусские

6 любимых русских блюд, которые вовсе и нерусские

Котлета по-киевски. | Фото: kalaeva.com. Современную русскую кухню невозможно представить без пельменей, винегрета и котлеты по-киевски. Наверняка, чуть ли не в каждом доме периодически на столе появляются эти блюда. Однако многое из того, что принято считать своим, на самом де…

12 сен, 20:42
+26 1
Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Чем манка лучше муки? По-моему - те же яйца,только вид сбоку. Я на 1 кг творога беру 3 желтка + 200 мл сливок. Пекарский порошок, ванильный сахар, ананасные цукаты. Добавляю 3 ст ложки муки. Получается суперпупер. Если залить шоколадной глазурью - торты отдыхают 😁 Ингредиенты: …

31 авг, 20:42
+35 1
Вкуснейшие яичницы мира

Вкуснейшие яичницы мира

Яйца являются одной из главных составляющих рациона людей с глубокой древности. Питательные и полезные, они могут соперничать с мясом по количеству незаменимых аминокислот. Люди ели яйца еще тогда, когда не были собственно людьми, а представляли собой промежуточные формы вроде неандерт…

28 авг, 13:43
+1 2
Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Не можете сдержаться чтобы не поесть на ночь? Тогда держите этот список из 15 продуктов, которые полезно есть на ночь. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет ак…

22 авг, 20:43
+36 0
Как выбирать хорошие яйца

Как выбирать хорошие яйца

В наше время всех волнует правильное питание. И это хорошо, ведь еда очень влияет на наше здоровье и самочувствие. Мы должны быть уверены, что продукты получаем из хорошего источника. Возьмем, к примеру, яйца. Все знают, что это хороший и полезный продукт. И все же есть большая …

16 авг, 20:43
+34 1
Самые полезные фрукты и ягоды августа

Самые полезные фрукты и ягоды августа

Самые полезные фрукты и ягоды августа Уже совсем скоро август подойдет к концу, поэтому спешите побаловать свой организм самыми полезными фруктами и ягодами, доступными в этот период. С их помощью можно укрепить кровеносную систему, похудеть и даже помолодеть! Мы…

16 авг, 14:43
+32 0
15 невообразимых кулинарных странностей американцев

15 невообразимых кулинарных странностей американцев

В этом же посте речь пойдет об изощренных блюдах и сочетаниях продуктов, многие из которых могут легко повергнуть в шок любого «нашего» человека. 1. Картофель Начнем с дорогой и близкой нашему сердцу картошки. Мало того, что американцы никогда ее не чистят перед тем, как приготовить…

13 авг, 18:36
+12 9
Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Такое лакомство как вареная кукуруза — у многих ассоциируется с летом. Блюдо просто в приготовлении и очень полезно. В зависимости от сорта, зерно кукурузы может содержать от 10 до 17 % белков, 5-6 % жиров, и не менее 65 % углеводов. Зерна кукурузы — отличный источник диетической клетча…

7 авг, 16:43
+40 0
Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Любите ли вы красную смородину? В разгар лета, когда на садовых участках начинают поспевать ягоды плодовых кустарников, спелая красная смородина просто приковывает к себе внимание необыкновенной внешней красотой и неподражаемым кисло-сладким вкусом. А ведь внешняя привлекательность и…

1 авг, 06:43
+60 6
Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Баклажан из Восточной Индии в Афганистан, Иран, в Южную Европу завезли арабы. Поначалу в Европе не понимали вкус баклажана. Далеко не всем понравилась горьковатая мякоть. И использовали ее лишь в лечебных целях. Баклажан, сваренный в масле, избавлял от зубной боли. Подагру также …

28 июл, 10:44
+37 1
Топ-10 блюд из баклажанов: лучшие рецепты на зиму

Топ-10 блюд из баклажанов: лучшие рецепты на зиму

1. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ Баклажаны — 2.5 килограмм; Морковь большая — 1 штука; Горький красный перец — 2 штуки; Укроп измельченный — 100 грамм; Чеснок мелко порезанный — 3 головки; Сухая горчица в зернах — 1 чайная ложка с горкой; Черный молотый перец — 1 чайная ложка; Красный молоты…

27 июл, 18:01
+30 0
Как выбрать натуральный арбуз: 4 проверенных способа

Как выбрать натуральный арбуз: 4 проверенных способа

Прежде чем купить ароматный арбуз, стоит запомнить несколько важных правил, которые защитят тебя от нитратной ягоды. Арбуз настолько ароматен, что, порой, хочется купить его, не придав никакого значения выбору. Однако именно в арбузе может содержаться большое количество нитр…

26 июл, 20:44
+38 2
А не желаете ли пиццу с вкусным краешком?

А не желаете ли пиццу с вкусным краешком?

Сначала все "классически " и привычно: "Сегодня у меня для начинки послужили сосиски, сыр, болгарский перчик, соленный огурчик, томатный соус и майонез. " А потом быдыщь! и "На раскатанный круг я положила сосиски по краюшку, разрезав их пополам, завернула край, защипала хор…

24 июл, 20:01
+11 1
Шарлотка с персиками (яблоками). Рецепт еще из моего детства!

Шарлотка с персиками (яблоками). Рецепт еще из моего детства!

Шарлотка с персиками (яблоками) насчитывает минимум ингредиентов. Этот рецепт для тех, кто любит простую домашнюю выпечку. Шарлотка получается, вкусной, ароматной, воздушной и просто тает во рту! В моей семье очень любят шарлотку, готовим ее и с яблоками и с апельсинами, но самой а…

19 июл, 18:42
+35 0
Гречишный, липовый, кипрейный: польза разных видов меда

Гречишный, липовый, кипрейный: польза разных видов меда

Мед по праву называют жидким золотом. Это сладкое лакомство обладает огромным запасом пользы. Мед можно классифицировать не только по, скажем, географическому происхождению или месту произрастания растений, с которых собиралась пыльца, но и по самому растению-медоносу. В зависимости…

17 июл, 17:02
+30 0
Маринованные сардельки по-чешски

Маринованные сардельки по-чешски

Собираясь на пикник предлагаю вам угоститься вот такими маринованными сардельками. Отличное блюдо, чтоб разнообразить пикник. Эти сардельки подают в Чехии. Там их называют- утопинцами, так как их топят в маринаде. Готовятся они 1-3 недели, поэтому готовим их заранее. Не…

14 июл, 18:42
+32 0
Спи крепко: что бы такого съесть, чтобы крепко уснуть

Спи крепко: что бы такого съесть, чтобы крепко уснуть

На ночь кушать вредно. Лучше ложиться спать на голодный желудок, а когда хочется кушать — попей водички. Эти неписанные правила, хоть и имеют под собой логичное объяснение, но не всегда помогают уснуть. Иногда, чтобы хорошо спать и действительно отдохнуть нужно съесть правильный продук…

11 июл, 20:01
+1 0
История забвения иван-чая в России

История забвения иван-чая в России

Как вы думаете, что пили в России до того, как кофеиновые чай или кофе стали популярны так, как сейчас? Наши предки делали свой чай из растения кипрей, и звали его иван-чай. Сотни пудов этого продукта использовались и в царской России. Ценили его сибиряки и голландцы, донские казаки и …

9 июл, 16:01
+36 0
12 больничных блюд из разных стран, которые поднимут на ноги любого

12 больничных блюд из разных стран, которые поднимут на ноги любого

Если вам приходилось лежать в больнице, то вы знаете, что после вопроса друзей и родных о вашем самочувствии, всенепременно следует вопрос о том, как кормят и не голодаете ли вы там. А вот тут как повезет: вы рассказываете или о макаронах с котлетами из настоящего мяса, или о позавчерашних …

7 июл, 08:05
+3 0
Снижение веса и предотвращение рака. Шесть причин есть больше хумуса

Снижение веса и предотвращение рака. Шесть причин есть больше хумуса

Хумус имеет массу полезных свойств Средневосточный дип (соус, в который обмакивают кусочки еды) хумус, который готовят из нутового пюре, в последние годы получил настолько широкую популярность по всему миру, что в апреле этого года в Великобритании случился дефицит этого продукта…

6 июл, 13:43
+4 0
Еда полезна для той части тела, на которую похожа

Еда полезна для той части тела, на которую похожа

Всем знакомо высказывание «Ты — то, что ты ешь». Так вот — возможно, в нем скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 9 продуктов, по форме напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Воз…

5 июл, 20:01
+40 10
2 июльских лёгких супа

2 июльских лёгких супа

Отличные рецепты супов этого сезона. Легко и вкусно. Тренер бы точно одобрил. Цветную капусту назвали не потому, что она меняет свои оттенки белого, а из-за того, что растёт она большим соцветием, или цветами. Не знали? А то, что сезон грибов уже начался тоже пропустили? Даю два …

5 июл, 19:01
+29 0
Темы с 1 по 35 | всего: 250

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

yagmur XXX
Идите лесом , заботливый дедушка.
yagmur XXX Семь вещей, привычных в США, но почти неизвестных у нас
Лена Леночка-Ленуся
Clara**** ****
Александр Печкин
Лена Леночка-Ленуся
yagmur XXX
Clara**** ****
Александр Печкин
Александр Печкин
Лена Леночка-Ленуся
Clara**** ****
yagmur XXX
Вона чё, так это у вас по наследству.
yagmur XXX Семь вещей, привычных в США, но почти неизвестных у нас
Светлана Рылова
Лена Леночка-Ленуся
Благодарю за интересную информацию
Лена Леночка-Ленуся Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности
Лена Леночка-Ленуся
Ольга Аносова
Ольга Аносова
Стас Гулинов
Валентина иванова
УМНИЦА !!!!!!
Валентина иванова История Кристи Бринкли: Как в 63 выглядеть на 33?
Юрий Лейкин
К тёплой водке хороша потная баба..
Юрий Лейкин Как правильно пить водку
Лена Леночка-Ленуся
Лена Леночка-Ленуся
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов
Ирина *
Совершенно верно!
Ирина * История Кристи Бринкли: Как в 63 выглядеть на 33?
Владимир Радомилов
Почему не победим ,победим ,просто это кому то не выгодно .!!!
Владимир Радомилов Почему грипп непобедим
Вероника Сосновская
МАрт
Это блюдо универсальное, и в Новый год тоже применимо!!!!! :))
МАрт Как правильно пить водку
Как похудеть на 10 кг за 7 д…

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета.

6 мар 16, 23:02
+219 108
Сырая гречка с кефиром - уди…

Сырая гречка с кефиром - удивительный рецепт здоровья на завтрак

30 июл 15, 20:07
+195 115
Наклейки на фруктах и овощах…

Наклейки на фруктах и овощах: о чем вы не знали

24 сен 15, 19:49
+172 32
Хлеб-убийца - шокирующие фак…

Хлеб-убийца - шокирующие факты о хлебопекарных термофильных дрожжах от Жанны Бичевской

26 июл 15, 10:10
+142 121
Цветаевский яблочный пирог —…

Цветаевский яблочный пирог — просто и вкусно к праздничному столу

12 мар 16, 15:02
+125 22
Вегетарианцы будут в восторг…

Вегетарианцы будут в восторге! 7 постных блюд, которые захотят попробовать даже мясоеды

11 апр 16, 18:02
+118 29
Советская утварь, не ставшая…

Советская утварь, не ставшая антиквариатом

26 апр 16, 16:01
+114 30
Что такое старорусский фастф…

Что такое старорусский фастфуд и почему стоит о нем вспомнить

4 сен 16, 12:00
+107 11
Гречка не из Греции : почему…

Гречка не из Греции : почему "татарку" не любят в Европе

22 июл 15, 11:01
+106 42
Как выглядит чашка кофе в ра…

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира!!!

10 май 16, 22:01
+101 9