ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

И учимся правильно пользоваться тонометром Сердечно-сосудистыми заболеваниями могут страдать люди в любом возрасте Принято считать, что проблемы с давлением возникают в старшем возрасте, однако сегодня от сердечно-сосудистых заболеваний страдают и молодые люди. Причем повышенное или пониженное

Проверять свои показатели нужно, даже если ничего не болит  Иногда давление можно определить и без тонометра, но для точных показаний без него не обойтись Врачи всегда советуют обращать внимание на свое давление, и в случаях, если оно выше или ниже нормы, обращаться к ним. А чем на самом деле

Пояс из собачьей шерсти вас тоже не спасет Часто при боли в пояснице мы пытаемся помочь, но делаем только хуже Источник: Дарья Селенская / Городские порталы Боль в пояснице — одна из самых распространенных проблем со спиной. Болеть может по самым разным причинам: начиная от проблем с позвоночником

6 способов, которые помогут свободно вдохнуть. Если отёк носа вызван травмой или недавно перенесённой хирургической операцией, без консультации с врачом — терапевтом, травматологом или хирургом — не обойтись. Пока ждёте визита к специалисту, можно приложить к лицу завёрнутые в тонкую салфетку

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо.  Сегодня психиатр Кирилл Сычёв рассказывает, как понять, что