Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Полезное

Как действует  анестезия?

Как действует анестезия?

Если вам делали операцию, то вы, вероятно, помните как проводился обратный отсчет «10, 9, 8…», но придя в себя, вы понимали, что едва ли успели довести отсчет до 5. Может показаться, что вы спали, но анестезия — это гораздо более сложный процесс, чем просто сон: он лишает вас сознания, возм…

24 июл, 16:01
+29 4
Чай из петрушки

Чай из петрушки

Кулинарный потенциал этой травы по достоинству оценили повара средиземноморской, американской и африканской кухни. Свежий аромат петрушки делает ее желанным ингредиентом в мясных, рыбных и овощных блюдах. Неудивительно, что она считается одной из самых распространенных пряных трав в мире!…

21 июл, 20:02
+31 0
Совет от кардиолога: "Вы пьете воду не в то время..."

Совет от кардиолога: "Вы пьете воду не в то время..."

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, сколько пить воды, а то, в какое время это де…

21 июл, 18:02
+53 3
«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

«Секретный» компонент арбуза, который поможет укрепить мышцы

Благодаря содержанию особых аминокислот, в частности L-аргинина, арбуз идеально подходит не только для спортсменов, но и для тех, кто хочет меньше уставать и получить дополнительную энергию и крепкие мышцы. Когда мы говорим «арбуз«, почти мгновенно в нашем сознании во…

19 июл, 13:44
+47 3
Снижение веса и предотвращение рака. Шесть причин есть больше хумуса

Снижение веса и предотвращение рака. Шесть причин есть больше хумуса

Хумус имеет массу полезных свойств Средневосточный дип (соус, в который обмакивают кусочки еды) хумус, который готовят из нутового пюре, в последние годы получил настолько широкую популярность по всему миру, что в апреле этого года в Великобритании случился дефицит этого продукта…

6 июл, 13:43
+4 0
11 самых "непристойных" проблем нашего тела. В чем причина и как их победить?

11 самых "непристойных" проблем нашего тела. В чем причина и как их победить?

Знаете ли вы, что человек в среднем за один день производит от 0,5 до 2 литров газов, что неприятный запах изо рта во многом зависит от количества выпиваемой воды, а перхоть может обрушиться на ваши плечи из-за банального стресса? Наше тело содержит с десяток «неприличных» особенност…

18 июн, 19:01
+34 2
Мощнейшее природное средство на основе хрена и имбиря

Мощнейшее природное средство на основе хрена и имбиря

Уникальное средство, которое невероятным образом восстановит твою память и поможет снизить вес. Хрен -главный ингредиент! Корень хрена, богат витамином С, также содержит калий, витамины В1, В2 и В6, а также железо, магний и фосфор. Этот рецепт, состоит из доступных ингредиен…

9 июн, 20:01
+39 2
Настойка валерианы от катаракты: личный опыт

Настойка валерианы от катаракты: личный опыт

Вашему вниманию предлагается личный опыт Василия Михайловича Николайчука: "Катаракта… Такой диагноз поставил мне офтальмолог, прописав глазные капли. Но капли не помогали, и встал вопрос о неизбежности операции. Стал искать совета среди знакомых , провидение послало вот такой совет- к…

3 июн, 15:01
+35 1
15 «вредных» продуктов, которые на самом деле приносят огромную пользу здоровью

15 «вредных» продуктов, которые на самом деле приносят огромную пользу здоровью

Такое полезное вредное. Сегодня диетологи составляют самые разнообразные списки и рейтинги вредных продуктов, предупреждая, что пицца, жаренное мясо, пиво и ещё много чего вкусного для человека смертельно опасно. Но к счастью, и среди диетологов есть добрые люди, которые готовы…

19 май, 12:45
+115 16
66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Про старение …

6 май, 12:44
+110 23
10 лайфхаков для дома, на которые стоит обратить внимание! Простые способы улучшить быт

10 лайфхаков для дома, на которые стоит обратить внимание! Простые способы улучшить быт

Существует множество вещей, которые можно использовать разными способами. Те, кто знают как минимум три предназначения для одной вещи, наверняка живут в интересно обустроенном доме, где царит особая атмосфера. Люди, которые мыслят нестандартно, превращают свои жилища в необычные места, гд…

24 апр, 07:01
+33 1
Основные правила отдыха

Основные правила отдыха

Современный образ жизни требует максимальной энергии, постоянного контроля и внимания. Поэтому деловые люди часто страдают хронической усталостью. Некоторые вопросы необходимо решить немедленно, поэтому мы полностью отдаемся работе, семейным делам. В подобной суете проходит весь день. Следу…

12 апр, 13:02
+25 0
Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день

Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки! Кости …

17 мар, 19:46
+65 9
Почему полезно какао, особенно если вам за 40

Почему полезно какао, особенно если вам за 40

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Как…

7 мар, 13:47
+39 3
Что такое кисель и как правильно его готовить

Что такое кисель и как правильно его готовить

Кисель — это традиционное русское блюдо на крахмально-мучной основе. Сейчас его готовят главным образом из фруктового или ягодного сиропа, в который добавляют разведенный крахмал, картофельный или кукурузный. Но тысячу лет назад ни кукурузы, ни картошки на Руси не знали, и кисель за…

28 ноя 16, 14:49
+27 2
Чего бы такого съесть, чтобы похудеть

Чего бы такого съесть, чтобы похудеть

Чтобы сбросить вес наверняка, нужно придерживаться диеты, заниматься спортом или… просто есть! Да, есть, но только те продукты, о которых пойдет речь в нашем рейтинге. 1. Имбирь Самым мощным жиросжигателем является имбирь. Его корень ускоряет метаболизм клеток, за счет чего и …

23 окт 16, 14:50
+29 0
Как мёд влияет на человека

Как мёд влияет на человека

Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен. Топливо для мозга Ученые и медики единодушно говорят о положительном …

19 окт 16, 14:50
+58 4
Советы мамам будущих первоклассников

Советы мамам будущих первоклассников

Пока не забылось все надуманное и наболевшее, решила записать мои советы мамам будущих первоклассников. Советы, понятное дело, мои личные, ни на что не претендующие. Очень даже вероятно, что для Вас и для Вашего ребенка они совершенно не подойдут. Что-то из того, о чем я хочу написать, …

10 авг 16, 18:02
+31 0
10 хитростей для безупречной походки на каблуках

10 хитростей для безупречной походки на каблуках

От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью! 1. Делаем небольшие шаги Чтобы выглядеть изящнее, нужно делать маленькие, медленные шаги, не сгибая колени сильн…

5 авг 16, 08:02
+23 0
Как вырастить счастливого ребенка: 13 советов для заботливых родителей

Как вырастить счастливого ребенка: 13 советов для заботливых родителей

Нет ничего более важного для родителей, чем воспитать здоровое и счастливое потомство. И в первую очередь в каждой семье должна быть гармония. Мы подготовили тринадцать полезных  советов для мам  и пап, которые на самом деле очень просты, но при этом очень практичны. Не забывай об этих пр…

25 июл 16, 22:02
+23 0
Формула любви: 5 фактов, которые не понравятся романтикам

Формула любви: 5 фактов, которые не понравятся романтикам

Николай Кукушкин Мы думаем, что способность любить отличает нас от большинства животных. Но с точки зрения науки все романтические переживания всего лишь хитрость эгоистичных и циничных генов, единственное стремление которых — бесконечное размножение. Фотографии влюбленной пары, с…

9 июл 16, 08:01
+40 7
Этот напиток подавляет аппетит и разжижжает кровь

Этот напиток подавляет аппетит и разжижжает кровь

Смузи не всегда должен быть сладким. Предлагаем вам рецепт острого коктейля для разгона метаболизма. Имбирь добавит пикантный вкус  этому соленому  напитку и поможет облегчить мышечную боль после тренировки. Кайенский перец прекрасно  подавляет аппетит,  разжижжает кровь и подавляет рост …

11 июн 16, 10:02
+25 0
РЕЦЕПТЫ: 5 необычных и полезных салатов с огурцом

РЕЦЕПТЫ: 5 необычных и полезных салатов с огурцом

Наконец-то купленные на рынке огурцы пахнут зелёными листьями и свежестью, так что самое время приготовить из них что-то новое, вкусное и полезное. Рецепт № 1. Огуречный салат «Суномоно» с кунжутом Ингредиенты: ⚫ 2 больших огурца; ⚫ 1 чайная ложка крупной соли; ⚫ 3 столо…

30 май 16, 20:01
+25 1
Продукты, не вызывающие газообразование и вздутие живота – примерный список

Продукты, не вызывающие газообразование и вздутие живота – примерный список

Правильное питание – один из важнейших залогов здоровья и прекрасного состояния.  Потому верно подобранные продукты могут быть замечательным средством, чтобы улучшить собственное самочувствие, чтобы стать более здоровым, счастливым и полноценным человеком. Но бывает и наоборот, кто некоррек…

14 май 16, 22:02
+30 0
Эликсир здоровья - простокваша

Эликсир здоровья - простокваша

  Никто точно не знает, где и когда люди впервые научились готовить из молока простоквашу: возможно, это было 10 000 лет назад, или раньше – во времена, которые мы привыкли называть доисторическими.  Вероятно, простокваша появилась тогда, когда люди одомашнили «молочный» скот – ведь…

28 апр 16, 22:02
+35 0
Всемирный заговор против конопли

Всемирный заговор против конопли

Всегда было понятно,что с коноплей что-то темнят. Уж слишком настойчиво ее демонизируют при всей безобидности, что иногда похоже на промывку мозгов. На самом деле растение Конопля… Всегда было понятно, что с коноплей что-то темнят. Уж слишком настойчиво ее демонизируют при всей безо…

14 апр 16, 15:01
+74 8
Чем полезны бананы

Чем полезны бананы

 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана – вещества, из которого вырабатывается серотонин – гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы – единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление ко…

11 апр 16, 08:01
+89 20
Интересные факты о гречке…

Интересные факты о гречке…

Гречка — злак уникальный. Неприхотлива в процессе созревания, даёт отличный урожай без каких бы то ни было удобрений и сама «справляется» с сорняками, которые среди гречихи попросту не растут. Гречка  является экологически чистым продуктом. Благодаря этому, можно не волноваться за ее…

8 апр 16, 15:01
+275 52
Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!

Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Ч аще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа. Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему…

15 янв 16, 16:02
+63 23
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

Пероксид водорода считается абсолютно безопасным натуральным антисептиком. Это недорогое, но высокоэффективное средство должно быть в аптечке у каждого. С помощью раствора перекиси водорода можно не только обеззараживать раны, но и использовать его в нетрадиционных целях.   Применен…

9 янв 16, 12:16
+408 93
Как ускорить процесс убокри

Как ускорить процесс убокри

Признаться, кто из нас любит заниматься уборкой по дому? Особенно, в свой единственный выходной? Особенно, когда уборка одной комнаты затягивается на целый день?   Конечно же, никто не любит подолгу заниматься этим делом, но убираться надо, ничего не поделаешь! Однако, есть не…

25 дек 15, 10:00
+3 0
18 удручающих вещей, о которых мы узнали в 2015 году

18 удручающих вещей, о которых мы узнали в 2015 году

Кажется, в этом году учёные изо всех сил старались, чтобы расстроить нас и преподнести нам как можно больше удручающих вещей, без которых нам и так было не сладко.Предлагаю вам список всего того, о чем бы мы предпочли не узнавать в 2015 году. 1. Вегетарианцы врут Одно из самых громких и…

17 дек 15, 15:02
+28 14
Бабушкина диета " невкусный день" или съешь то, что не любишь!

Бабушкина диета " невкусный день" или съешь то, что не любишь!

Диетологи придумали множество разнообразных диет. Но метод моей бабушки всегда оказывался самым эффективным. Причем не только для похудения, но и для здоровья в целом. Называется он «невкусный день». А еще он помогает и от депрессии, от усталости и раздражительности. В чем же суть метод…

15 дек 15, 12:13
+74 29
10 женских тайн красоты. О чём никому нельзя рассказывать

10 женских тайн красоты. О чём никому нельзя рассказывать

Красота - оружие, которым женщины завоевывают мир. Но оружие хранят в тайне. О некоторых способах создания красивого образа ни в коем случае нельзя рассказывать любимым мужчинам. А лучше вообще никому не рассказывать! Тайна первая. Домашние маски для волос Как правило, составы для э…

9 ноя 15, 14:00
+52 8
Этот напиток топит жир!

Этот напиток топит жир!

Худеющим и тем, кто давно собирался начать заниматься собой)). Этот напиток топит жир и, к тому же, снижаем концентрацию сахара в крови. Ну а еще он вкусный и недорогой в приготовлении! Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна …

1 ноя 15, 08:36
+99 30
Темы с 1 по 35 | всего: 95

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Парень, которого раздражал м…

Парень, которого раздражал мусор, решил проблему по-своему...

25 апр 15, 15:42
+1245 246
Мы сами убиваем наши почки! …

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

4 дек 15, 08:04
+606 163
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+460 72
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+445 121
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

9 янв 16, 12:16
+408 93
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 85
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 68
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+314 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 79
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

26 май 15, 10:23
+285 50