ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Если они есть у вас, самое время от них избавиться На первый взгляд может показаться, что эти пищевые привычки приносят нам радость. Но есть и обратная сторона Мы и сами об этом не задумываемся, но у большинства наших пищевых пристрастий и привычек ноги растут из одного места — из детства. К ним

И даже когда кто-то скажет вам, что это очень странное поведение, гордитесь: вы в одном ряду с Эйнштейном и Дарвином. Великие люди всегда чудят — это обратная сторона их гениальности. Сальвадор Дали, например, гулял по центру Парижа с домашним муравьедом, а у Оскара Уайлда в качестве домашнего

Пить больше воды, заниматься спортом, правильно питаться — эти рекомендации ЗОЖ звучат из каждого утюга. Но какие ещё полезные привычки можно внедрить в свою жизнь? Дайте себе время на адаптацию, и они станут нормой. Начинайте прямо сейчас. Предупреждаем отёки Не занимайтесь самолечением!В наших

Некоторые привычки, которые считаются плохими, могут благотворно влиять на здоровье. Этот факт доказали многочисленные исследования ученых из разных стран. Запрещенные удовольствия, которые мы стараемся скрыть от других, помогают нашему организму работать лучше и смягчают неприятные и болезненные

Пешие прогулки – это одна из самых полезных привычек, которую вы можете включить в свою жизнь. Среди любителей пройтись пешком можно назвать величайшие умы в истории человечества от Стива Джобса до Чарльза Дарвина. Вот какую пользу вы получите от прогулки: 1. Пешая прогулка увеличивает вашу