ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Стоит ли ходить в туалет каждый раз перед выходом на улицу?

Привычка посещать туалет перед выходом из дома “на всякий случай”, знакома многим. На первый взгляд, она кажется практичной, ведь никто не хочет оказаться в неудобной ситуации, испытывая острую потребность в туалете посреди дороги. Но задумывались ли вы, как это может повлиять на ваше здоровье?

...Далее

Забыла о высоком сахаре и похудела на 13 кг. 7 утренних привычек, необходимые исключить после 60 лет

Что сложного может быть утром? Проснулись, налили кофе, что-то перекусили, дальше по делам. Но с возрастом привычные утренние ритуалы начинают играть против нас. Вес уходит с трудом, сахар скачет, а энергии – будто кто-то «подрезал провода». Многие смиряются, считая, что это неизбежность возраста.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь

Если они есть у вас, самое время от них избавиться На первый взгляд может показаться, что эти пищевые привычки приносят нам радость. Но есть и обратная сторона Мы и сами об этом не задумываемся, но у большинства наших пищевых пристрастий и привычек ноги растут из одного места — из детства. К ним

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

7 удивительных привычек гениев. Если у вас они есть, это говорит о высоком IQ

И даже когда кто-то скажет вам, что это очень странное поведение, гордитесь: вы в одном ряду с Эйнштейном и Дарвином. Великие люди всегда чудят — это обратная сторона их гениальности. Сальвадор Дали, например, гулял по центру Парижа с домашним муравьедом, а у Оскара Уайлда в качестве домашнего

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Попробуй — понравится! Заводим новые полезные привычки

Пить больше воды, заниматься спортом, правильно питаться — эти рекомендации ЗОЖ звучат из каждого утюга. Но какие ещё полезные привычки можно внедрить в свою жизнь? Дайте себе время на адаптацию, и они станут нормой. Начинайте прямо сейчас. Предупреждаем отёки Не занимайтесь самолечением!В наших

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Стоит ли ходить в туалет каждый раз перед выходом на улицу?

Забыла о высоком сахаре и похудела на 13 кг. 7 утренних привычек, необходимые исключить после 60 лет

Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь

7 удивительных привычек гениев. Если у вас они есть, это говорит о высоком IQ

Попробуй — понравится! Заводим новые полезные привычки