Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Продукты

Четыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор верим

Четыре мифа о жирах, в которые мы до сих пор верим

Вокруг жиров, которые поступают в наш организм с пищей, сложилось множество мифов. Некоторые из них абсолютно безосновательные, другие верны лишь в определенных случаях. Многие привыкли думать, что намазанное на хлеб сливочное масло или съеденное авокадо немедленно отложатся в виде …

Лилия 29 мар, 07:45
+47 3
7 продуктов, которые вас старят

7 продуктов, которые вас старят

С годами все мы, к сожалению, не молодеем. Кроме того, зачастую мы сами добровольно добавляем себе несколько лет возраста. Как, спросите вы? Определенными продуктами питания, которые, к удивлению многих, совсем нас не молодят. Ниже мы приводим список из 7 продуктов, которые …

Vladislav 24 мар, 16:01
+60 23
10 экзотических фруктов, которые стоит попробовать хоть раз в своей жизни

10 экзотических фруктов, которые стоит попробовать хоть раз в своей жизни

Мир полон таких разнообразных фруктов, которые вы не то чтобы никогда не видели, но и никогда не слышали. Что вам еще осталось попробовать в своей жизни, чтобы стать фруктовым экспертом? Современный человек испорчен выбором пищи, ведь зайдя в любой торговый центр, вы наверняка столкн…

Лилия 21 мар, 14:47
+26 0
Не вся молочная продукция одинаково полезна

Не вся молочная продукция одинаково полезна

Творог по рекордно низкой закупочной цене появится с 1 марта в столичных молочно-раздаточных пунктах. Родителей, надо сказать, этот факт не особо радует. Эксперты сомневаются в том, что выигравший тендер производитель сможет обеспечить высокое качество продукта при столь низких затратах. …

Vladislav 18 мар, 22:01
+22 0
Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день

Что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки! Кости …

Лилия 17 мар, 19:46
+65 9
Как делают прямые яйца

Как делают прямые яйца

Это видео набрало уже более 7млн. просмотров, а теперь наконец-то появился перевод. https://www.youtube.com/watch?v=36Cjl4wUHkE

Лилия 15 мар, 12:45
+38 10
15 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и все равно не поправитесь

15 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и все равно не поправитесь

Есть продукты, которые можно есть сколько угодно, даже если вы не на шутку озабочены стройностью фигуры, — они богаты клетчаткой при малой калорийности. А значит, насыщают и улучшают пищеварение без риска отрастить бока. Список таких продуктов. Обратите внимание — мы не утверждаем, что …

Vladislav 12 мар, 22:00
+22 1
9 продуктов и лекарств, которые нельзя употреблять вместе

9 продуктов и лекарств, которые нельзя употреблять вместе

Все мы знаем, что лекарства нужно принимать по строгим правилам, которые касаются не только дозировки и системы приема, но и рациона питания на время лечения. 9 пар продуктов и лекарств, которые не рекомендуется, а в некоторых случаях и категорически нельзя принимать вместе. Читайте и б…

Vladislav 8 мар, 14:01
+29 0
Кислотно-щелочной баланс: Список продуктов по уровню кислотности

Кислотно-щелочной баланс: Список продуктов по уровню кислотности

Кислотно-щелочной баланс Пищу, которую мы употребляем, можно разделить на две основные группы: кислая и щелочная. Разумеется, речь идет не о самой еде, а о том, что попадает в кровь и лимфу после завершения ее переработки. Существуют разные мнения о том, какую еду отно…

Лилия 7 мар, 17:46
+23 1
Почему полезно какао, особенно если вам за 40

Почему полезно какао, особенно если вам за 40

Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Как…

Лилия 7 мар, 13:47
+39 3
Есть 11 разных сортов лука. Вот как их правильно использовать!

Есть 11 разных сортов лука. Вот как их правильно использовать!

Вы, конечно, думали, что они отличаются только на вид? Пожалуй, мало какой овощ может похвастаться таким количеством применений, как лук. Его можно употреблять  в приготовлении блюд, есть сырым, использовать как украшение для бутербродов и основу для супов . Мало найдётся рецептов, …

Лилия 20 фев, 17:46
+24 0
Растительные масла — информация о каждом

Растительные масла — информация о каждом

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилакти…

Лилия 12 фев, 11:46
+104 23
12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

Очень полезные кулинарные лайфхаки. Приготовление пищи - настоящая наука, даже если кому-то кажется по-другому. Казалось бы, самые простые продукты питания зависят от химических реакций и могут получить различные вкусы в зависимости от того, как были приготовлены. В этом обзо…

Лилия 10 фев, 19:46
+30 0
5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

Каким бы вкусным и полезным не было только что приготовленное блюдо, оно может потерять все свои положительные свойства во время повторного разогрева. Более того, разогретая пища даже может стать причиной отравления или проблем с желудком. Поэтому некоторые блюда стоит есть сразу после приг…

Лика Дар 25 янв, 22:01
+24 0
Съешьте этой полезной еды больше, чем нужно - и она убьет вас!

Съешьте этой полезной еды больше, чем нужно - и она убьет вас!

Все хорошо в меру. Но где та мера? О пользе некоторых продуктов мы знаем с детства. Но это совсем не значит, что чем больше здоровой пищи вы едите, тем здоровее вы становитесь. Даже самые полезные продукты питания могут нанести вред! Если злоупотреблять ими. Давайте не будем забыв…

Лилия 11 янв, 17:48
+23 0
Важные правила хранения готовых продуктов

Важные правила хранения готовых продуктов

Совсем скоро наступит время вчерашних салатиков. Но знаете ли вы, сколько им и другим продуктам с новогоднего стола положено «жить» в холодильнике, чтобы остаться безопасными для здоровья?  Не успеете оглянуться, и Ипполит уже скажет свое знаменитое «какая гадость эта ваша заливн…

Лилия 18 дек 16, 12:00
+36 6
Каждому возрасту - свои полезные продукты!

Каждому возрасту - свои полезные продукты!

Здоровое питание важно в любом возрасте, но необходимые питательные вещества могут отличаться, в зависимости от того, сколько вам лет. Здесь вы найдете руководство по здоровому возрастному питанию, начиная с 20-и лет и до 60-и и старше. В 20-29 лет Йогурт Почему :  В этот …

Лилия 3 дек 16, 17:49
+25 0
Что такое кисель и как правильно его готовить

Что такое кисель и как правильно его готовить

Кисель — это традиционное русское блюдо на крахмально-мучной основе. Сейчас его готовят главным образом из фруктового или ягодного сиропа, в который добавляют разведенный крахмал, картофельный или кукурузный. Но тысячу лет назад ни кукурузы, ни картошки на Руси не знали, и кисель за…

Лилия 28 ноя 16, 14:49
+27 2
Вот что скрывает в себе банка сгущенного молока...

Вот что скрывает в себе банка сгущенного молока...

В мире рыночной экономики каждый производитель стремится сделать внешний вид своего товара максимально оригинальным, чтобы тот выгодно отличался на фоне продукции конкурентов. Однако один продукт до сих пор выпускают в практически неизменном виде. Конечно же, речь идет о сгущенном молоке! …

Лилия 25 ноя 16, 17:49
+58 11
Растительный жир, маргарин, инфаркт миокарда и онкология

Растительный жир, маргарин, инфаркт миокарда и онкология

Надпись  «растительный жир»  встречается практически на каждой упаковке с продуктом. А на упаковках с кондитерскими, хлебобулочными, молочными изделиями такая надпись встречается почти в каждом случае: сгущенное молоко на основе растительного жира, крем и мороженое, сырки и творожки, тор…

Лика Дар 20 ноя 16, 18:01
+34 4
Как не дать себя обмануть: подделка мясных продуктов

Как не дать себя обмануть: подделка мясных продуктов

11 способов подделки колбасы и других мясных продуктов, которые используют недобросовестные производители, чтобы обмануть покупателей. Информация, содержащаяся на этикетке, это, чаще всего, единственная возможность для потребителя составить собственное представление о качестве и бе…

Лилия 19 ноя 16, 17:49
+20 0
Любопытные факты о продуктах, которые мы едим каждый день

Любопытные факты о продуктах, которые мы едим каждый день

Казалось бы, ну что мы можем не знать про продукты, которые едим чуть ли не каждый день? 19 фактов о еде, о которых вы, возможно, не знали. 1. Вот так растут орехи кешью. 2. Плоды клубники не являются ягодами, а вот банан — да. 3. Авокадо и арбуз тоже ягоды. 4. Так выглядит брюссе…

Лилия 16 ноя 16, 14:50
+23 0
Стоит задуматься, прежде чем исключать любимые продукты из рациона

Стоит задуматься, прежде чем исключать любимые продукты из рациона

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны. Речь пойдет о яйцах, сливочном масле, сале, соли, сои, и кофе... За многими продуктами стараниями диетологов и их постоянно худеющих пациентов закрепилась дурная с…

Лика Дар 12 ноя 16, 18:01
+21 0
Сезон фейхоа в разгаре, не пропусти!

Сезон фейхоа в разгаре, не пропусти!

Плоды фейхоа  — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая цена цена у этих ягод — именно в ноябре. Не пропусти! Плоды фейхоа Фейхоа — вечноз…

Лилия 12 ноя 16, 13:50
+76 15
ТОП–7 масел, особо полезных для красоты и здоровья. Красота и долголетие в одном флаконе

ТОП–7 масел, особо полезных для красоты и здоровья. Красота и долголетие в одном флаконе

Жиры, витамины, минералы, различные кислоты, входящие в состав растительных масел, делают их незаменимым продуктом для питания, оздоровления, поддержания красоты и молодости. У каждого из масел имеются свои отличительные особенности.  «Так Просто!» выделил 7, наиболее универсальных …

Лилия 10 ноя 16, 09:50
+58 3
Вещи и продукты, без которых мы не представляем жизни, и которые были изобретены случайно

Вещи и продукты, без которых мы не представляем жизни, и которые были изобретены случайно

Пользуемся мы привычными вещами, но часто ли задаемся вопросом - кто и как их изобрел? А ведь есть множество вещей, изобретение которых произошло совершено случайно... Целлофан В 1908 году промышленный химик решил сделать скатерть, которая бы не пропускала воду. Он создал вещество, к…

Лика Дар 3 ноя 16, 16:00
+24 1
История Яйца

История Яйца

В питании современного человека яйца занимают особое место. Это одно из наиболее быстро и просто приготавливаемых блюд. Однако в прошлом отношение к ним было далеко не одинаковым. А ведь в русской национальной кухне на самом деле готовить яйцо как самостоятельное блюдо начали несколько…

Лилия 25 окт 16, 09:50
+42 1
Чего бы такого съесть, чтобы похудеть

Чего бы такого съесть, чтобы похудеть

Чтобы сбросить вес наверняка, нужно придерживаться диеты, заниматься спортом или… просто есть! Да, есть, но только те продукты, о которых пойдет речь в нашем рейтинге. 1. Имбирь Самым мощным жиросжигателем является имбирь. Его корень ускоряет метаболизм клеток, за счет чего и …

Лилия 23 окт 16, 14:50
+29 0
Как мёд влияет на человека

Как мёд влияет на человека

Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен. Топливо для мозга Ученые и медики единодушно говорят о положительном …

Лилия 19 окт 16, 14:50
+58 4
ТОП-27 лучших щелочных продуктов для здорового питания

ТОП-27 лучших щелочных продуктов для здорового питания

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени. Щелочные продукты. Если вы…

Лилия 12 окт 16, 17:51
+30 0
Топ-25: Самые распространённые виды аллергии

Топ-25: Самые распространённые виды аллергии

Аллергия — это то, что заставляет организм вырабатывать иммунный ответ, который, на самом деле, причиняет вред человеку. Когда вы входите в контакт с веществом, на которое у вас аллергия, организм воспринимает его как захватчика и резко активизируется. Подобная реакция может быть как…

Лилия 10 окт 16, 09:50
+42 9
Сахарное, винное, молочное и глютеновое лицо: 4 типа старения

Сахарное, винное, молочное и глютеновое лицо: 4 типа старения

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девочек. Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб…

Лилия 18 сен 16, 15:01
+50 28
30 важных фактов о молоке

30 важных фактов о молоке

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» - это мы знаем с детства.  Молоко считали панацеей от многих болезней ещё в древности, хотя во времена неолита взрослые люди не могли его пить. 1. Корова дает молоко для того, чтобы насытить теленка. После того, как отелится, она даёт молоко …

Лилия 15 авг 16, 19:52
+32 0
35 удивительных фактов о шоколаде

35 удивительных фактов о шоколаде

1. Учёные установили связь между количеством шоколада, употребляемым страной и количеством нобелевских лауреатов в этой стране. Бельгийский шоколад 2. В 2007 году вор украл из банка в Антверпене, Бельгии драгоценные камни общей стоимостью 28 миллионов долларов. Какое-то время он частень…

Лиза Бу 10 авг 16, 10:02
+77 15
Еще раз о хумусе - прекрасной, сытной закуске, можно сказать, полноценной еде... без мяса!

Еще раз о хумусе - прекрасной, сытной закуске, можно сказать, полноценной еде... без мяса!

Чуть не забыл выложить снятый еще пару лет назад видеосюжет о хумусе. Вернее, так - еще один видеосюжет. Потому что один уже выходил еще три года назад на НТВ. Ну вот - теперь есть возможность сравнить два ролика да еще и текст, который и вовсе написан шесть лет тому назад, во врем…

Лиза Бу 8 авг 16, 14:01
+30 0
Темы с 1 по 35 | всего: 40

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+459 72
Ну и что?? Я же просто попробовала!

Ну и что?? Я же просто попробовала!

8 фев 16, 08:04
+340 127
7 продуктов, которые очищают…

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств: почему врачи молчат об этом

3 июл 15, 10:57
+289 49
Это нельзя есть категорически!

Это нельзя есть категорически!

13 июл 15, 19:17
+237 166
Чистим свою печень с помощью…

Чистим свою печень с помощью правильной еды

21 ноя 15, 15:56
+230 56
7 вещей, которые я сделал, ч…

7 вещей, которые я сделал, чтобы потерять 100кг без диеты

17 янв 15, 08:23
+221 67
Нехватка всего 4 продуктов п…

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше!

4 фев 16, 04:54
+214 38
Оформление нарезки на нового…

Оформление нарезки на новогодний стол

15 дек 13, 02:19
+214 59
Эти 5 продуктов помогают 114…

Эти 5 продуктов помогают 114-летнему мужчине быть в уме и здравии. Никогда бы не подумала…

15 сен 15, 13:38
+201 74
8 лучших продуктов для здоро…

8 лучших продуктов для здоровья суставов

3 сен 13, 21:14
+195 18