ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 316 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Элвис Клинтон
    Как врач, я должен подчеркнуть, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность этих народных сре...Гепатит В: оздоро...
  • Элвис Клинтон
    Это полезные методы акупрессуры для облегчения боли в плече. Обеспечьте легкое давление, чтобы избежать дискомфорта. ...Боли в плечевом с...
  • Pattia Patria
    Шиповник необходимо заваривать только в стекле или керамике. В металлической посуде его свойства теряются. Хранить от...21 причина начать...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Лев, медведь или дельфин: кто вы по биоритму?

И как правильно выстроить режим. Источник: Freepik.com/CC0 Как «совам» и так «жаворонкам» желательно выстраивать свой режим дня и работы в соответствии с их внутренними биологическими часами (циркадными ритмами). Исследования показывают, что и в рабочей и в учебной обстановке каждый из нас
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Чем жёстче режим дня, тем дольше живёт человек!

«Огонёк» опубликовал интервью председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАН, доктора медицинских наук профессора Сергея Чибисова. Мы выбрали из этого интервью самое главное. О мелатонине и ОРВИ — Поздняя осень, когда резко сокращается световой день, очень тяжелая пора для
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Чем жёстче режим дня, тем дольше живёт человек!

«Огонёк» опубликовал интервью председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАН, доктора медицинских наук профессора Сергея Чибисова. Мы выбрали из этого интервью самое главное. О мелатонине и ОРВИ — Поздняя осень, когда резко сокращается световой день, очень тяжелая пора для
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 СПОСОБОВ ПРОСНУТЬСЯ В 7 УТРА И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО

Научиться рано вставать, и при этом чувствовать себя бодро – задача сложная для многих. Специалисты говорят, если приучить себя вставать в 7 часов утра – это не только позволит больше успеть сделать в течение дня, но и сохранит здоровье на долгие годы. Чтобы научиться рано вставать и чувствовать
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Метеозависимость: мифы и факты

Ещё вчера шёл дождь, температура +1, а сегодня за окном уже снегопад, и градусник показывает минус 8.… Во дворе несколько машин скорой помощи, а подруга мучается головными болями и слабостью. Знакомо ли вам такое состояние? Если нет, то вы, по современным меркам, счастливый человек, не зависящий от
...Далее
наверх