Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Совет

11 упражнений для стоп при вальгусной деформации

11 упражнений для стоп при вальгусной деформации

Профилактика и лечение вальгусной деформации стопы Вальгусная деформация стопы – очень неприятное патологическое изменение, которое несет не только эстетический дискомфорт, но и массу болевых ощущений. Вальгусная деформация – это болезнь, которая проявляется непосредственно в искривле…

24 апр, 08:01
+34 0
3 правила девушки, которой удалось похудеть на 63 килограмма

3 правила девушки, которой удалось похудеть на 63 килограмма

Кэссиди Рикенс сильно набрала вес во время беременности. Ситуация стала критической, когда весы показали 117 килограммов. Девушка признается, что полностью потеряла уверенность в себе, но решила попробовать прийти в хорошую форму ради дочери: «Каждый раз, когда я смотрела в зеркало, я не …

23 апр, 17:36
+31 0
Фразы, которые нельзя говорить человеку с больной спиной

Фразы, которые нельзя говорить человеку с больной спиной

Когда у кого-то из близких болит спина, хочется помочь хотя бы советом. Разбираемся, какие из них могут сыграть злую шутку. Кадр из фильма «Двенадцать стульев» «У меня есть классный массажист» Мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоук…

23 апр, 12:35
+37 6
Противоречивая история применения скипидара в медицине

Противоречивая история применения скипидара в медицине

Его употребление излечивало практически все болезни. (Однако мы не рекомендуем вам этого делать.) Скипидар, предположительно, был эффективен при лечении заболеваний лёгких и грудной клетки Скипидар – это маслянистая жидкость, которую получают путём перегонки с водяным паром…

22 апр, 08:01
+34 0
Спасительные советы, которые позволят избавиться от пятен пота подмышками

Спасительные советы, которые позволят избавиться от пятен пота подмышками

Советы, которые помогут спасти свою репутацию. Лето — солнце, море, пляж и… мокрые подмышки и пятна на одежде. Приятного мало, и если простой человек может надеть майку с глубокими вырезами в подмышках, чем и обезопасит себя от подобных неприятностей, то для офисных работников т…

22 апр, 07:01
+32 0
Осторожно, весна: что нужно делать, если вас укусил клещ

Осторожно, весна: что нужно делать, если вас укусил клещ

О том, что клещи являются носителями опасных заболеваний, знают практически все. Но вот ситуация, когда человек обнаруживает на себе присосавшегося клеща, часто вызывает панику и замешательство. Что делать, если вас укусил клещ, и какие могут быть последствия этого неприятного контакта? Спу…

20 апр, 20:02
+38 0
Лечебные свойства обычных орехов

Лечебные свойства обычных орехов

Они обладают удивительными целебными свойствами, если принимать их с умом. Конечно, мы не имеем в виду соленые орешки из супермаркета: для лечения нужны свежие орехи с минимальной обработкой. Кроме того, это средство для взрослых: детям до трех лет противопоказаны любые орехи в п…

20 апр, 10:01
+56 0
9 причин, по которым ночью сводит ноги

9 причин, по которым ночью сводит ноги

Судороги в ногах — ощущение не из приятных. По статистике, у 30 % людей хотя бы раз в жизни сводило мышцы. Боль от этого почти всегда неожиданная и очень резкая. Часто судороги начинаются ночью, заставляя нас переживать не самые радостные минуты. К счастью, этого можно избежать. Обе…

18 апр, 15:01
+35 0
12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс

Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бакте…

18 апр, 14:02
+66 2
10 признаков того, что вашему организму не хватает витаминов

10 признаков того, что вашему организму не хватает витаминов

Ваше тело дает вам много информации, в том числе и о том, что происходит внутри вас, о чем возможно вы и не догадывайтесь. Симптомы, о которых мы вам расскажем, подскажут вам, что именно вам не хватает, чтобы вновь обрести уверенность в себе и здоровье. Вот десять подсказ…

18 апр, 12:01
+48 4
Мудрость индейского народа: 25 высказываний, над которыми важно задуматься

Мудрость индейского народа: 25 высказываний, над которыми важно задуматься

Коренные жители Америки обладали особым взглядом на мир. Они жили в гармонии с природой и бережно обращались со всем, что она даровала… Наши краснокожие братья и сестры ответственно относились и к слову. Прочитав мудрые высказывания индейцев, ты убедишься в том, что они так же метко говорил…

16 апр, 21:01
+97 6
9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами

9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами

По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 40 лет количество людей, страдающих от ожирения, выросло втрое. Почти у каждого 4-го жителя нашей планеты старше 18 лет есть лишний вес. Неудивительно, что все больше и больше людей начинают внимательно относиться к своему пита…

16 апр, 20:01
+39 0
Список абсолютно бесполезных лекарств, которые ничего не лечат

Список абсолютно бесполезных лекарств, которые ничего не лечат

Реклама — зло 21 века. С ее помощью потребителю можно продать всё что угодно. Даже самые бесполезные вещи. Еще полбеды, если это бытовая безделушка, но гораздо хуже, когда это лекарство, которое теоретически должно было бы поправлять наше здоровье. Фармакологический бизнес приносит больши…

16 апр, 12:01
+71 20
19 неочевидных идей применения эфирных масел

19 неочевидных идей применения эфирных масел

У большинства людей эфирные масла ассоциируются исключительно с ароматерапией. Но на самом деле их спектр применения довольно широк. С обрали для вас самые интересные советы по использованию эфирных масел, после которых вы обязательно захотите себе приобрести парочку, а то и больше. …

16 апр, 10:01
+47 0
11 мифов о фитнесе, которые вредят здоровью

11 мифов о фитнесе, которые вредят здоровью

Занятия спортом — бесконечный источник самых разных заблуждений. Ошибочные представления о фитнесе приводят к тому, что мы ставим себе недостижимые цели, а потом идем к ним неверными путями. Мы решили выяснить, каким советам можно доверять, а каким нет. Миф № 1: лучшее время для т…

16 апр, 09:01
+41 0
До безобразия простой способ, как избавить вещи от «запаха шкафа»

До безобразия простой способ, как избавить вещи от «запаха шкафа»

Если вещи, повисев в шкафу, пахнут затхлостью. Мало кто задумывается, что в его (а в особенности её) шкафу хранится целое состояние. Да-да, гардероб нередко может побороться за звание наиболее дорогого места в доме. И для этого даже необязательно быть Филиппом Бедросовичем. И т…

15 апр, 17:36
+42 2
Как сделать смягчитель для жесткой воды, который заменит половину бытовой химии в доме

Как сделать смягчитель для жесткой воды, который заменит половину бытовой химии в доме

Решение проблемы жёсткой воды почти за «спасибо». Кому бы ни хотелось жить в экологически чистом районе где-нибудь в Альпах, где воздух «аж звенит», а из крана течёт кристально чистая вода? Но реальность наших городов далека от туристических проспектов. С воздухом, увы, ничего …

12 апр, 20:02
+38 0
Несъедобные части продуктов, которые очень полезны

Несъедобные части продуктов, которые очень полезны

Не выбрасывайте эти лакомые кусочки, даже если они вам как-то не очень нравятся! К вашему удивлению, они могут быть весьма и весьма полезны. ● Арбузные корки В корках, оказывается, много полезного: например, витамины С и В6 (кожа, иммунитет и стимуляторы нервной систем…

12 апр, 16:01
+29 0
Как просто и эффективно делать массаж, даже не будучи профессионалом

Как просто и эффективно делать массаж, даже не будучи профессионалом

Если вы давненько хотели порадовать близкого человека чем-то оригинальным и приятным, то наша статья для вас. Что может быть лучше расслабляющего массажа? А если его делает любимый человек, да еще и вооружившись нашими советами, то тут уж точно будет фейерверк ощущений. Это вам не «рельсы…

12 апр, 14:01
+53 0
Вещи, которые нещадно прибавляют возраст и заглушают красоту

Вещи, которые нещадно прибавляют возраст и заглушают красоту

Ошибки, которые прибавляют женщинам возраст. Женщина прекрасна в любом возрасте. Но порой ей не хватает совсем чуть-чуть, чтобы раскрыть свою красоту. И гардероб в таком деле решает не последнюю роль. Чтобы исправить этот недочет, мы собрали 17 вещей, которые нещадно прибавляют …

12 апр, 13:01
+33 0
10 шагов к вечной молодости

10 шагов к вечной молодости

Успей оценить преимущества, которые дает тебе молодость, пока она не закончилась! Молодые люди способны быстро познавать что-то новое, меняться, приобретать опыт, пусть и не всегда позитивный. При желании эти характерные плюсы молодости ты сможешь пронести через всю жизнь и оставаться вос…

12 апр, 12:01
+53 2
14 тревожных признаков, что повысился сахар в крови

14 тревожных признаков, что повысился сахар в крови

Вы всё время испытываете чувство голода? Набираете вес на диете? Ощущаете затруднения в работе желудка? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, вероятно, у вас завышенный сахар крови. Многие люди ошибочно думают, будто проблемы с сахаром крови — удел диабетиков. …

12 апр, 08:01
+61 8
Как сберечь себя во время паники

Как сберечь себя во время паники

В 2010 году во время фестиваля в Пномпене произошла ужасная трагедия. Когда тысячи людей попытались пересечь мост, который служил местом главного входа на фестиваль, тот стал раскачиваться под слишком большим весом. Началась паника и давка, люди стремились как можно быстрее покинуть …

10 апр, 20:02
+34 1
Как с пользой можно использовать остатки косметики в быту, чтобы не отправлять ее в мусорное ведро

Как с пользой можно использовать остатки косметики в быту, чтобы не отправлять ее в мусорное ведро

Практичные способы нестандартного использования косметики. Наверняка у каждой женщины найдется дома несколько тюбиков с кремом или лосьонами, которыми они уже не пользуются, а выбросить все руки не доходят. Оказывается, можно повременить с мусорным ведром, а остатки косметически…

10 апр, 18:01
+40 0
5 упражнений для спины, которые создают ощущение, что вам только что сделали массаж

5 упражнений для спины, которые создают ощущение, что вам только что сделали массаж

За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости — помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать…

10 апр, 15:00
+50 2
Счастливо жить не запретишь: 15 мудрых советов от долгожителей

Счастливо жить не запретишь: 15 мудрых советов от долгожителей

Заметил ли ты, насколько некоторые привыкли унывать? « Жизнь — это мучение », « Ничего не изменить »… Подобные фразы можно услышать чуть ли не каждый день! В редакции «Так Просто!» работают оптимисты , поэтому мы докажем, что жить легко! И помогут нам в этом советы счастливых долг…

10 апр, 14:01
+60 4
12 популярных бьюти-советов из интернета, которые могут серьезно навредить здоровью

12 популярных бьюти-советов из интернета, которые могут серьезно навредить здоровью

Интернет кишит странными и порой даже опасными бьюти-советами. Одни вызывают неприятный зуд и покраснения после их применения, а вторые и вовсе могут привести к проблемам со зрением. П опулярные в сети бьюти-советы, которые приводят к серьезным негативным последствиям для здоровья.…

10 апр, 12:01
+43 2
Что такое «фальшивый» мёд и как не нарваться на подделку

Что такое «фальшивый» мёд и как не нарваться на подделку

Всё, что нужно знать о «фальшивом» мёде. О времена, о нравы. Подделывают нынче всё. Не только брендовые сумочки, туфли и айфоны, но даже мёд. А ведь многие совсем не подозревают о подделке и лишь недоумевают, почему продукт оказался безвкусным, да ещё и желудок заставил «поволн…

10 апр, 10:01
+85 10
Как продлить молодость: Профилактика преждевременного старения

Как продлить молодость: Профилактика преждевременного старения

Возраст человека выдает состояние его кожи, волос и зубов. Помимо этого, признаками старения являются ухудшение здоровья, памяти и заторможенность мыслительного процесса в целом. Можно ли повернуть время вспять, и продлить свою молодость? Да. Для этого необходимо сменить свои привычки, раци…

8 апр, 14:01
+64 7
19 великих истин, которые мне рассказал моя бабушка в свой 90-й день рождения

19 великих истин, которые мне рассказал моя бабушка в свой 90-й день рождения

Пишет MARC CHERNOFF «Я видела, и касалась, и танцевала, и пела, и поднималась, и любила, и размышляла целую жизнь, которую прожила честно. Если всё это закончится сегодня вечером, я могу точно сказать, что у меня нет никаких сожалений. Я счастлива, что прожила 90 лет. Мне …

8 апр, 10:01
+63 5
Как выбрать недорогие очки, но при этом не потерять в качестве

Как выбрать недорогие очки, но при этом не потерять в качестве

Проверка зрения. Зрение по разным причинам имеет свойство ухудшаться. Многие люди по этому поводу переживают и оттягивают, как могут, тот момент, чтобы надеть очки. На самом деле боятся стать «очкариком» не стоит. Ведь правильно подобранные очки могут стать частью имиджа, да и к…

8 апр, 08:02
+41 3
Уход за сухой кожей в домашних условиях

Уход за сухой кожей в домашних условиях

В настоящее время на прилавках магазинов можно встретить множество косметических средств. К сожалению, большинство из них содержат в себе различные вредные вещества для нашего организма. Поэтому даже в XXI веке натуральные средства для кожи и тела остаются популярными среди девушек и женщин…

6 апр, 18:01
+32 0
Пост неиссякаемой мудрости: 10 истин от буддистских учителей.

Пост неиссякаемой мудрости: 10 истин от буддистских учителей.

Каждый человек имеет в жизни свое предназначение. Одной из важных задач для нас является получение знаний и опыта, которыми затем следует поделиться с другими. Огромнейшее скопление мудрости сосредоточено в буддистских учениях, которые прокладывают дорогу в мир покоя, гармонии и процветания…

6 апр, 14:01
+82 11
Массаж шиацу: Биологически активные точки на голове и лице

Массаж шиацу: Биологически активные точки на голове и лице

Что такое массаж шиацу Биологически активные точки на голове и лице являются вашей скорой помощью при возникновении недугов. Японский массаж «шиацу» — мануальная терапия, надавливание большим указательным пальцем руки на точку, тем самым воздействуя на нее. Он может быть применен в соче…

6 апр, 13:01
+31 0
Как сохранить здоровье: советы на каждый день

Как сохранить здоровье: советы на каждый день

О том, как сохранить здоровья - лучшие способы на каждый день. Бери и делай! Не зря чаще всего в тостах, в поздравлениях мы желаем друг другу здоровья. Это действительно ценнейшее сокровище, с которым нужно обращаться бережно и делать все, чтобы оно не подводило до глубокой старос…

4 апр, 18:02
+36 0
Темы с 1 по 35 | всего: 2300

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Михаил Ушаков
Был у них геноцид...просто молчат о нём...
https://nstarikov.ru/club/33229?print=print
Михаил Ушаков Самая развратная эпоха в СССР
Aлёна Иванова2
Александр 24
Soft Valley Group
Людмила Глуховская
Kонь в пальто Конь
Что не так, Мишин?
Kонь в пальто Конь Самая развратная эпоха в СССР
Kонь в пальто Конь
Всё правильно пишет. Хоть один умный человек в стаде быдлятины.
Kонь в пальто Конь Самая развратная эпоха в СССР
Kонь в пальто Конь
Aлёна Иванова2
Валентина
Эльвира Старцева
Aлёна Иванова2
радик исмагилов
Да нет ... такие идиоты , как ты - похуже будут !
радик исмагилов Самая развратная эпоха в СССР
радик исмагилов
Кто этого долбоеба зачал и при каких условиях - вот вопрос ...
радик исмагилов Самая развратная эпоха в СССР
радик исмагилов
А что у него было ? Огласите весь список , пжалуста...
радик исмагилов Самая развратная эпоха в СССР
Татьяна Чернышева (Шпаковская)
Владимир Мишин
Тупорылый,куда роги мочишь,дали тебе шавки пинка,так и завизжал.
Владимир Мишин Самая развратная эпоха в СССР
Иван
ПРО СЕБЯ РАССКАЗАЛ?
Иван Царские застолья на Руси: Как устраивали пиры, и что происходило с обжорами и выпивохами
Идалия Шевцова - Урсатий
Эдуард Балашов
Валентин, Донбасс
Галина Степаненко
Сергей Чернев
anita anita
skeptik mvm
Иван Soft
javlep
Лена Лена
Кофе С коньяком
главное, чтобы не запоносило...
Кофе С коньяком Самая развратная эпоха в СССР
Наталья Абдиева
Спасибо за советы.
Наталья Абдиева Фразы, которые нельзя говорить человеку с больной спиной
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

23 мар, 17:54
+620 182
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+447 121
45 уроков от 90-летней старушки

45 уроков от 90-летней старушки

8 янв 16, 06:28
+431 118
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 67
Советы доктора Вонга не впис…

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!

20 авг 15, 11:04
+334 89
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+315 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 78
Аспириновая маска для лица т…

Аспириновая маска для лица творит чудеса

13 авг 13, 03:36
+268 39
8 шагов к улучшению и восста…

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

10 фев 16, 13:09
+264 47
Маленькие хитрости для решен…

Маленькие хитрости для решения некоторых проблем

5 янв 15, 10:22
+258 27