Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Советы

Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых?

Собрались вы, скажем, испечь пирог, а главного ингредиента — яиц — нет. Идете в магазин, находите стеллаж с нужным продуктом и видите, что куриные яйца бывают разных цветов, размеров и по разной цене. Почему одни яйца дороже других? Чем они отличаются? Какие яйца стоит брать? Сущест…

25 июн, 11:01
+38 0
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраординарных блюд» Джеймс Брискони уверен в том, что объединение продуктов в одно блюдо или в один прием пищи — это настоящее искусств…

23 июн, 14:01
+54 0
Как лечить рефлюкс: 8 советов

Как лечить рефлюкс: 8 советов

Рефлюкс подразумевает серию симптомов, которые появляются у пациента тогда, когда кислые желудочные соки из желудка попадают в пищевод и ростовую полость. Как правило, страдающие рефлюксом пациенты жалуются на жжение в верхней части живота . Оно сопровождается болью в грудной клетке, …

23 июн, 12:02
+45 9
Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз

Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз

На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область вокруг глаз. Она нежная и легко теряет эластичность. При этом является одной из самых активных в плане мимики: мы постоянно щур…

17 июн, 14:01
+54 0
Признаки расстройства пищевого поведения, которые не стоит путать со здоровыми привычками

Признаки расстройства пищевого поведения, которые не стоит путать со здоровыми привычками

Массовая культура диктует нам правила питания и здорового образа жизни, фитнес-блогеры с идеальными телами рассказывают о ежедневных тренировках и рукколе вместо ужина, но редко упоминают о том, что остается за кадром. А между тем только в США 30 млн человек заработали расстройство пище…

17 июн, 12:01
+39 0
Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем их в лентах социальных сетей, в журналах…

17 июн, 10:01
+81 1
10 лекарств, которые категорически нельзя смешивать с алкоголем

10 лекарств, которые категорически нельзя смешивать с алкоголем

Тихие, но серьезные последствия. Мы часто игнорируем простое, но очень важное правило: нельзя употреблять одновременно лекарства и алкоголь, пишет SimpleMost . А ведь такое безответственное отношение к рекомендациям врача может привести к печальным последствиям. Помните: более 100 …

15 июн, 14:00
+28 0
6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

6 советов, как готовить яйца, чтобы не заболеть сальмонеллезом

Риск заболеть сальмонеллезом есть у каждого, кто употребляет в пищу куриные яйца. Симптомы заболевания крайне неприятны: диарея, рвота, высокая температура. Для того чтобы избежать заражения этой инфекцией, нужно всего лишь следовать нескольким простым советам. Пастеризуйте яйца …

15 июн, 13:01
+9 0
Как быстро вылечить грыжу в домашних условиях

Как быстро вылечить грыжу в домашних условиях

Врачи подсчитали, что грыжа межпозвоночных дисков значительно «помолодела»: теперь от недуга страдают даже 17-летние. Что уж говорить о людях зрелого возраста. После 30 лет риск получить грыжу резко возрастает. Основными причинами заболевания являются сидячая работа, малоподвижный обр…

15 июн, 08:00
+54 2
9 правил, чтобы волосы оставались чистыми и объемными дольше

9 правил, чтобы волосы оставались чистыми и объемными дольше

Чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они пачкаются. Вырваться из замкнутого круга можно, к примеру, воспользовавшись советом Ким Кардашьян, которая моет волосы раз в 5 дней: «Мы начинаем с начеса в 1-й день, во 2-й день стилист создает мне небрежный образ, на 3-й он разглаживает волосы ут…

13 июн, 20:01
+36 0
Как выводить пятна: Советы на все случаи жизни

Как выводить пятна: Советы на все случаи жизни

Выведение пятен в домашних условиях К сожалению, совсем нередко на чистое платье, костюм попадают случайные загрязнения - капли масла или чернил, сок ягод и т.д. В таких случаях вовсе не обязательно отдавать эту одежду в химчистку. Чаще всего пятно можно удалить в домашних условиях . …

13 июн, 18:02
+36 0
8 хитростей, которые помогут легче вставать по утрам, даже если вы сова

8 хитростей, которые помогут легче вставать по утрам, даже если вы сова

Людям-совам, которых, по разным подсчетам, на Земле около 20 %, нелегко живется в современном мире, где работа офисов, учебных заведений, больниц и многого другого начинается в 8:00. Им приходится подстраиваться под систему и всячески перекраивать свои биоритмы. Не всем это легко дается, …

13 июн, 16:01
+39 0
9 волшебных свойств листьев гуавы

9 волшебных свойств листьев гуавы

Листья гуавы, оказывается, очень полезны для вашего здоровья! Более того, они способствуют правильному, но интенсивному похудению. Если вы уже заинтересовались, то вам стоит узнать об этих 9 волшебных свойствах листьев гуавы для вашего организма! 1. Помогает худеть. Getty Imag…

13 июн, 14:01
+36 6
Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Одной из насущных проблем современного человечества являются эстетические и психологические проблемы, связанные с появлением перхоти. С латинского языка это слово звучит как «отруби» (медицинское название pityriasis). И это неспроста. При этом заболевании волосистая часть головы покрыва…

13 июн, 13:01
+29 1
«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты, промывка миндалин , уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство. С возрастом осмотров стало меньше, но пр…

13 июн, 12:01
+62 5
9 добавок, которые работают лучше и стоят дешевле любого крема от морщин

9 добавок, которые работают лучше и стоят дешевле любого крема от морщин

Возьмите упаковку любого крема против морщин. Наверняка вы найдете в составе витамины, антиоксиданты и жирные кислоты, и с вероятностью 99 % — коллаген и гиалуроновую кислоту. Эти добавки можно купить в аптеке: отдельно они стоят дешевле, чем крем от морщин. Вот информация о том, что имен…

11 июн, 13:01
+44 0
11 лекарств, которые дают эффект, но разрушают здоровье в целом

11 лекарств, которые дают эффект, но разрушают здоровье в целом

″Побочные″ эффекты, о которых не рассказывают врачи. Через СМИ и рекламу нам втюхивают десятки лекарств - как давно известных, так и абсолютно новых. Нам навязывают препараты и методы лечения, без которых можно благополучно обойтись. Некоторые из них приносят больше вреда, чем польз…

11 июн, 09:01
+34 4
Регуляция работы сердца

Регуляция работы сердца

Сегодня мы будем диагностировать работу сердца. Простая, самостоятельно проведенная процедура поможет тебе узнать многое о состоянии здоровья. Перед тем как бежать к врачам широкой квалификации, сдавать кучу анализов, чтобы узнать в чём причина недомогания, попробуй продиагностировать…

11 июн, 08:01
+67 2
Модная диета, которую выбирают голливудские звезды, которая состоит из 1 правила

Модная диета, которую выбирают голливудские звезды, которая состоит из 1 правила

Не считать калории, не соблюдать множество правил и при этом худеть и улучшать состояние организма и кожи — эти мечты многих женщин исполняет популярная среди звезд Голливуда алкалиновая диета. Именно по ее принципам живут известные красавицы Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Кирстен Да…

9 июн, 16:01
+34 1
3 уникальные методики для идеального зрения

3 уникальные методики для идеального зрения

Формулы идеального зрения Из текстов минувших столетий мы почерпнули знание о том, что ум, тело и глаза тесно связаны и гармонично взаимодействуют. Мы узнали, что проблемы со зрением можно устранить благодаря правильному обращению с глазами, специальной гимнастике для глаз, диете и техник…

9 июн, 14:02
+50 0
«Все беды от мужиков»: 106-летняя женщина раскрыла секрет долголетия

«Все беды от мужиков»: 106-летняя женщина раскрыла секрет долголетия

Многие люди хотят узнать секрет долголетия, а те, кто живет уже добрую сотню лет, с удовольствием этими секретами делятся. Кто-то считает, что до ста поможет дожить «Макдоналдс», для кого-то вино и работа — эликсир бессмертия. Мэдлин Дай в этом году исполнилось 106 лет, и секретом своего до…

9 июн, 13:01
+48 1
12 гормонов, из-за которых вы никак не можете похудеть

12 гормонов, из-за которых вы никак не можете похудеть

И советы, как привести их в норму. Гормоны и вес взаимосвязаны, особенно у женщин, пишет Style Craze. В зависимости от возраста, времени года, фазы менструального цикла и даже настроения уровень гормонов то падает, то возрастает. От этого меняется и вес женщины - он то уменьшается, то…

9 июн, 12:01
+42 4
Как выжить, если у вас сердечный приступ, а вы дома одни

Как выжить, если у вас сердечный приступ, а вы дома одни

У вас будет всего несколько секунд… Самое страшное, что может случиться с любым «сердечником» - остаться в одиночестве в момент смертельно опасного приступа. Потому что обычно у больного есть всего 10 секунд после того, как он обнаружил, что с «сердцем что-то не так» и до того, ка…

9 июн, 08:01
+70 7
7 простых трюков, которые помогут выглядеть идеально на любом фото

7 простых трюков, которые помогут выглядеть идеально на любом фото

Вот вроде бы и камера хорошая, и свет превосходный, да и наряд – лучше не придумаешь… Но из сотни сделанных снимков не нравится ни один. Многие склонны думать, что полюбить собственные фотографии не удается из-за недостатков внешности. Однако в действительности это происходит из-за глупых …

8 июн, 14:34
+50 0
5 ранних предупреждающих признаков аппендицита

5 ранних предупреждающих признаков аппендицита

Обратите внимание! Аппендицит также является тяжелым заболеванием. Дженнифер Коудл, доктор философии, семейный врач и профессор медицины говорит: «Если это не лечить, ваш аппендикс может разорваться, что может угрожать жизни» . Вот 5 предупрежда…

7 июн, 12:01
+44 2
Никогда не поздно: 50 мудрых жизненных уроков

Никогда не поздно: 50 мудрых жизненных уроков

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудростьприходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно через многое. Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные уроки…

7 июн, 10:01
+55 4
Чем грозит дефицит витамина D

Чем грозит дефицит витамина D

Наш организм нуждается в витаминах. Если же какого-то из них не хватает, сразу начинаются проблемы со здоровьем. Витамин D, в отличие от других питательных веществ, почти не содержится в пище, зато он вырабатывается, когда наша кожа подвергается воздействию солнца. И, казалось бы, мы должны…

7 июн, 07:00
+30 0
Замедлители старения: старость начинается от сигнала мозга

Замедлители старения: старость начинается от сигнала мозга

Все уже давно осознали, что так называемый паспортный возраст не имеет ничего общего с биологическим. У женщин это прослеживается лучше всего. Ты наверняка замечала, что некоторые женщины в 30 уже выглядят на 50, а некоторые 60-летние могут смело соревноваться в привлекательности с девушкам…

5 июн, 16:02
+53 0
Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Для всего. Представляем полный список лекарственных средств на все случаи жизни, которые должны быть в вашей домашней аптечке: I. Для глаз. Health.com 1. Зовиракс — мазь от вирусного конъюнктивита. 2. Квинакс — профилактическое средство при катаракте. 3. Корнерегель …

5 июн, 14:01
+79 16
Киста почки, причины, лечение народными методами

Киста почки, причины, лечение народными методами

Киста почки Киста почки - это доброкачественное образование, представляет собой полость, наполненную прозрачной желтоватой жидкостью. Стенка её состоит из соединительной ткани. Эти кисты могут вырастать до 10 см в диаметре и более. Встречаются они довольно часто, при обследовании с …

5 июн, 10:01
+54 0
Ученые дали 8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

Ученые дали 8 советов, которые помогут легко отказаться от вредных продуктов

Ученый Стивен Уитерли изучал феномен еды и пришел к удивительному выводу: вредную пищу заставляет нас потреблять наш собственный мозг. А писатель и активист здорового питания Майкл Поллан в своей книге «Дилемма всеядных» утверждает, что причина нашей любви к фастфуду лежит в большом проти…

3 июн, 18:01
+47 0
Красота 40+: проблемы и их решения, о которых никто не расскажет

Красота 40+: проблемы и их решения, о которых никто не расскажет

Женщины стараются всегда выглядеть на все 100. И это мысль не о возрасте, а о красоте и стиле. С годами уход за кожей лица становится все сложнее, а е состояние все хуже. Но ни в коем случае нельзя опускать руки и сдаваться! После 40 правильный уход поможет вам сохранить красоту и генет…

3 июн, 14:01
+40 0
13 удивительных способов применения кофейной гущи

13 удивительных способов применения кофейной гущи

Незаменимое средство! Всякий раз попив кофе, мы все выбрасываем кофейную гущу. Однако мало кто-то знает, что на дне нашей кружки на самом деле оказывается очень полезное и многофункциональное средство, пишет Just Herbal Recipes. Когда вы допьете свой кофе, выложите гущу на пергамент и з…

3 июн, 13:01
+43 0
Как избавиться от морщин на шее: упражнения Джульетт Кандо

Как избавиться от морщин на шее: упражнения Джульетт Кандо

Упражнения для шеи и плеч У большинства людей в области верхней части спины, плечах и задней части шеи накапли­вается сильное напряжение. Ограниченность движений шеи, связана в основном с тем, что ее мышцы на­ходятся в состоянии статического сокращения все время и почти никогда не раст…

3 июн, 08:01
+52 3
13 советов, которые помогут облегчить приступы геморроя

13 советов, которые помогут облегчить приступы геморроя

Главное - не дуться и не тужиться! Геморрой - заболевание прямой кишки, которому подвержены и мужчины, и женщины. Он встречается у 10-25% населения. Геморрой появляется из-за застоя венозной крови в сосудах. Он и приводит к расширению сосудистых сплетений. Еще одна причина гем…

1 июн, 09:01
+37 0
Темы с 1 по 35 | всего: 2300

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать
Лучшее за месяц
Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые мы до сих пор почему-то верим

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов

17 июн, 10:01
+81 1
Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома

Для всего. Представляем полный список лекарственных средств на все случаи жизни, которые должны быть в вашей домашней аптечке: I. Для глаз. Health.com

5 июн, 14:01
+79 16
Как выжить, если у вас сердечный приступ, а вы дома одни

Как выжить, если у вас сердечный приступ, а вы дома одни

У вас будет всего несколько секунд… Самое страшное, что может случиться с любым «сердечником» - остаться в одиночестве в момент смертельно опасного приступа

9 июн, 08:01
+70 7
Регуляция работы сердца

Регуляция работы сердца

Сегодня мы будем диагностировать работу сердца. Простая, самостоятельно проведенная процедура поможет тебе узнать многое о состоянии здоровья. Перед тем как

11 июн, 08:01
+67 2
«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

«Хлорофиллипт»: 15 проверенных временем рецептов

В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Осмотры, мрачные физкабинеты

13 июн, 12:01
+62 5
Никогда не поздно: 50 мудрых жизненных уроков

Никогда не поздно: 50 мудрых жизненных уроков

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудростьприходит с годам

7 июн, 10:01
+55 4
Как быстро вылечить грыжу в домашних условиях

Как быстро вылечить грыжу в домашних условиях

Врачи подсчитали, что грыжа межпозвоночных дисков значительно «помолодела»: теперь от недуга страдают даже 17-летние. Что уж говорить о людях зрелого возраст

15 июн, 08:00
+54 2
Киста почки, причины, лечение народными методами

Киста почки, причины, лечение народными методами

Киста почки Киста почки - это доброкачественное образование, представляет собой полость, наполненную прозрачной желтоватой жидкостью. Стенка её состоит из

5 июн, 10:01
+54 0
Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз

Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз

На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область

17 июн, 14:01
+54 0
Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов

Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраорди

23 июн, 14:01
+54 0

Последние комментарии

Аркадий Голод
Татьяна Северная
Татьяна Северная
невежа
Татьяна Северная 6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»
Виктор Ушаков
Хорошая идея!
Виктор Ушаков Буддийский монах: Я знаю, почему на добро люди отвечают злом
Lora Некрасова
Спасибо.
Lora Некрасова Пробуди своего внутреннего лекаря: простая техника самоисцеления
Aлёна Иванова2
А причем здесь Ковальчук?
Aлёна Иванова2 Другой-9. Учитель
Aлёна Иванова2
И это невежество - очень страшно, к сожалению(((
Отсюда - и куча разводов в России((((((
Aлёна Иванова2 Другой-9. Учитель
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Виктория
Александр Старосельский
Полина Романова (железова)
Aлёна Иванова2
Рефлюкс - не лечится(((((((((((((
Aлёна Иванова2 Как лечить рефлюкс: 8 советов
Aлёна Иванова2
Ни о чем!((((((((((((( Давно все известно!(((((((
Aлёна Иванова2 Как лечить рефлюкс: 8 советов
Чжун Чань
Valya Mishina
Valya Mishina
Aлёна Иванова2
Тамрико БЕЛОУСОВА
Галина Лапина
спасибо.
Галина Лапина Простые упражнения, которые помогут снять усталость и боль в ногах за считанные минуты
Aлёна Иванова2
Aлёна Иванова2
Яна
Валентина Х.
Саша Швец
ira pelmenewa
Тамрико БЕЛОУСОВА
Ирина Барановская
Дмитрий Старков
николай шляхов
10 привычек, которые убивают почки

10 привычек, которые убивают почки

23 мар, 17:54
+621 181
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+447 121
45 уроков от 90-летней стару…

45 уроков от 90-летней старушки Регины

8 янв 16, 06:28
+431 118
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 66
Советы доктора Вонга не впис…

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!

20 авг 15, 11:04
+334 89
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+315 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 78
Аспириновая маска для лица т…

Аспириновая маска для лица творит чудеса

13 авг 13, 03:36
+268 39
8 шагов к улучшению и восста…

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

10 фев 16, 13:09
+264 47
Маленькие хитрости для решен…

Маленькие хитрости для решения некоторых проблем

5 янв 15, 10:22
+258 27