Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Советы

Как правильно начинать бегать

Как правильно начинать бегать

Бег- это уникальное лекарство, которое позволяет лечить нашу душу и наше тело. Бег- это уникальный инструмент который позволяет нашему организму быть в тонусе. Бег позволяет на время уйти от повседневных проблем и отправиться в интересное путешествие. Бег позв…

Vladislav 20 мар, 22:01
+27 1
Советы по стилю от Эвелины Хромченко на 2017 год

Советы по стилю от Эвелины Хромченко на 2017 год

1. Секрет успеха — простые решения. Черные брюки, белая рубашка, яркий платок или шаль. Вот секрет безупречного вкуса. 2. Самый лучший тренажер для того, чтобы избавиться от мужской походки — юбка на две-три ладони ниже колена. Запомните, закон: объемные рукава – гладкая прическа, кор…

Лилия 19 мар, 17:46
+30 1
10 советов, которые облегчат вашу жизнь

10 советов, которые облегчат вашу жизнь

Советы для жизни. Каждый день каждый человек сталкивается с десятком разных проблем. Иногда бывает трудно решить все и сразу, особенно если дела накопились за некоторое время. Именно поэтому вниманию читателей предлагается ознакомиться с новым небольшим обзором, в котором было…

Vladislav 19 мар, 00:13
+192 5
5 антивозрастных советов, которые помогут задержать время

5 антивозрастных советов, которые помогут задержать время

Время неумолимо стремится вперёд, заставляя нас выглядеть старше. Однако некоторым почему-то удаётся сохранить молодость дольше чем другим. Вот несколько средств, которые помогут замедлить старение. Это не таинственные магические эликсиры, а вполне заурядные средства. Используйте…

Vladislav 18 мар, 12:01
+49 5
Главные враги на пути к стройному телу

Главные враги на пути к стройному телу

Вместо того, чтобы терзать свой организм жесткими диетами, и наказывать себя за каждый срыв спортивными нагрузками, нужно принять и простить свои пищевые ошибки и настроиться на долгосрочное сотрудничество с собственным телом. — В чем психологические причины того, что многие лю…

Vladislav 16 мар, 22:02
+27 0
Продукты, которые можно смело есть на ночь

Продукты, которые можно смело есть на ночь

Любите поесть на ночь, но боитесь набрать лишние килограммы? Не отчаивайтесь, на голодный желудок спать не придётся. VITUS публикует список продуктов, которые можно есть на ночь. Тема для таких же как и я пытающихся "не набрать" и не мучаться с засыпанием на голодный желудок) Ит…

Vladislav 14 мар, 14:01
+27 1
Непростительные ошибки женщин в возрасте! Бывшая модель поделилась секретами.

Непростительные ошибки женщин в возрасте! Бывшая модель поделилась секретами.

Некоторые женщины с возрастом становятся только лучше. Их сравнивают с хорошим вином, им по-доброму завидуют. Все считают, у них есть особый секрет молодости. Законы красоты На самом деле, чтобы содержать себя в красоте и здоровье, многого не нужно. Достаточно придерживаться нескольких …

Vladislav 14 мар, 08:00
+67 15
50 привычек стройных женщин

50 привычек стройных женщин

Быть стройной — это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Это тяжелая каждодневная работа над собой и своими привычками. Каждая женщина мечтает скинуть хоть несколько килограммов, чтобы быть стройнее, но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но быть…

Vladislav 12 мар, 16:00
+31 0
5 надёжных способов сойти с ума, когда отдаёшь ребёнка в детский сад

5 надёжных способов сойти с ума, когда отдаёшь ребёнка в детский сад

Ребёнок начинает ходить в детский сад? Самое время проверить свою психику «на прочность». Кандидат психологических наук, психолог Анна Кузнецова резюмировала опыт своих знакомых, клиентов и свой собственный и сформулировала несколько простых правил, позволяющих «настрадаться по полной»,…

Vladislav 10 мар, 20:01
+27 0
3 продукта, которые нельзя мыть, и 3 продукта, которые нужно мыть

3 продукта, которые нельзя мыть, и 3 продукта, которые нужно мыть

Нас с детства учили перед едой хорошо мыть руки и все продукты. До сих пор большинство из нас уверены, что делает правильно, когда моет продукты питания перед приготовлением или употреблением в пищу. Однако, оказывается, что даже исходя из лучших побуждений мы можем существенно навредить св…

Vladislav 8 мар, 20:01
+36 4
6 способов не навредить здоровью, сидя на рабочем месте

6 способов не навредить здоровью, сидя на рабочем месте

Как уверяют врачи, в быстрой утомляемости и боли в мышцах и суставах на 75 % виновата неправильная поза за компьютером и на 25 % — несоблюдение режима работы и отдыха. Гудят ноги Не скрещивайте и не закидывайте ногу на ногу — это ухудшает кровообращение, пережима…

Vladislav 6 мар, 15:01
+30 0
20 способов нетипичного использования хозяйственного мыла, которые помогут сэкономить семейный бюджет

20 способов нетипичного использования хозяйственного мыла, которые помогут сэкономить семейный бюджет

Необычные способы использования хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло - интереснейший ингредиент, который может существенно облегчить жизнь, а также поможет сэкономить не мало денег, если знать, как его использовать. Секрет в том, что мыло можно использовать не только для мыть…

Vladislav 6 мар, 14:02
+109 17
Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно», и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь секунд 10, прежде чем вы потер…

Vladislav 6 мар, 12:00
+141 16
«Это вас полнит»: самые популярные мифы об одежде

«Это вас полнит»: самые популярные мифы об одежде

«Этот цвет Вас бледнит. А вот эти брюки делают ноги короче. Джемпер в полоску не берите – он Вас расширяет». Так или почти так советуют нам консультанты в магазине, подружки и просто сердобольные незнакомцы. Добавим к этому скопище советов из интернета и телепередач – и получим море пр…

Лилия 24 фев, 11:46
+51 3
12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

Очень полезные кулинарные лайфхаки. Приготовление пищи - настоящая наука, даже если кому-то кажется по-другому. Казалось бы, самые простые продукты питания зависят от химических реакций и могут получить различные вкусы в зависимости от того, как были приготовлены. В этом обзо…

Лилия 10 фев, 19:46
+30 0
Как вылечить простуду за сутки: советы эксперта

Как вылечить простуду за сутки: советы эксперта

   В холодную погоду простудиться ничего не стоит. Намного сложнее быстро встать на ноги. Профессор Рон Экклз (Ron Eccles) из Центра изучения простуды Кардиффского университета рассказывает, как можно справиться с болезнью всего за один день. 7:00 — примите горяч…

Лилия 28 янв, 15:00
+26 1
Как быстро снять зубную боль, если под рукой нет таблеток

Как быстро снять зубную боль, если под рукой нет таблеток

Зубная боль — пожалуй, одно из самых неприятных ощущений, которое только может испытывать человек. А главное, что к ее появлению невозможно подготовиться. Предлагаем вам 6 действенных способов, которые помогут облегчить неожиданный приступ боли с помощью подручных средств. Но всегда…

Лилия 26 янв, 16:00
+30 2
5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

Каким бы вкусным и полезным не было только что приготовленное блюдо, оно может потерять все свои положительные свойства во время повторного разогрева. Более того, разогретая пища даже может стать причиной отравления или проблем с желудком. Поэтому некоторые блюда стоит есть сразу после приг…

Лика Дар 25 янв, 22:01
+24 0
Как быть счастливым

Как быть счастливым

Пять советов от Далай Ламы и комментарии психолога. 1. Работай над собой Первый шаг — развивай в себе сочувствие и начни с сочувствия к себе. Чувство счастья зависит в основном от вашего отношения к событиям. Если вы честно отдаете себе отчет о своих чувствах, вы можете найти …

Лика Дар 25 янв, 20:00
+27 0
Самый полный гид по головной боли

Самый полный гид по головной боли

Антон Лобода, врач-анестезиолог реаниматолог , специализирующийся на избавлении от болей, рассказал все о боли и ответил на ряд вопросов пользователей сайта leprosorium. Публикуем его гид по боли с разрешения автора и от его первого лица. О врачебной специальности: pain management …

Лилия 24 янв, 10:02
+72 6
Советы настоящего Доктора

Советы настоящего Доктора

В больнице, где моей маменьке оперировали глаз по поводу катаракты, ей попался удивительный врач.  Врач пришел к маменьке вечером в палату и, присев у постели больной, огласил следующие сентенции: 1. Нет такой таблетки, которая из 78 лет делает 18. Ее просто НЕТ. Смиримся с этим.  2.…

Лилия 21 янв, 16:00
+85 10
7 секретов для быстрого роста волос

7 секретов для быстрого роста волос

Красивые, здоровые и быстро растущие волосы - это мечта многих. Кто-то неустанно идет к этой цели, покупая все новые маски, бальзамы и лосьоны а кто-то только вздыхает, увидев рекламу нового чудо-средства.    К сожалению, волосы не могут расти так быстро, как нам того хотелось бы. Генет…

Лилия 19 янв, 16:00
+34 4
Что делать при падении на рельсы в метро. Инструкция, которая спасет жизни!

Что делать при падении на рельсы в метро. Инструкция, которая спасет жизни!

Mетрополитен — зона повышенной опасности, об этом в нем постоянно предупреждают. Работники метро всеми силами стараются обеспечить безопасность пассажиров. Несмотря на это, несчастные случаи все-таки случаются. У того, кто упал на ре…

Лилия 10 янв, 21:49
+25 0
Эмоциональный совет в метро

Эмоциональный совет в метро

11-летний пацан из Бруклина даёт в метро "эмоциональные советы". $2 за совет. Люди говорят, что советы дельные и реально помогают в жизни. За одну "вылазку" парень зарабатывает около $50. А потом тратит деньги на покупку угощений для ребят из школы, которые не могут себе этого по…

Лилия 3 янв, 08:00
+36 12
Как выжить в российской больнице

Как выжить в российской больнице

Полностью оградиться от контакта с больницами невозможно. Если случилась беда, нужно приложить определённые усилия и строго соблюдать простые правила. В противном случае можно не только не выздороветь, но и обзавестись другими заболеваниями, возможно, куда более серьёзными. К сожалению, сос…

Лилия 20 дек 16, 12:00
+60 75
Аспирин - настоящее чудо в таблетках

Аспирин - настоящее чудо в таблетках

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту. Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами. При этом аспирин используется не только в медицине, …

Лилия 8 дек 16, 22:01
+30 0
12 честных выводов, которые я сделала за 12 лет жизни в браке

12 честных выводов, которые я сделала за 12 лет жизни в браке

Романтические фильмы заканчиваются одинаково: белое платье, цветы, счастливые жених и невеста... А что бывает после свадьбы? И как это — жить долго и счастливо? Я никогда не понимала ажиотажа вокруг «захомутать богатого мужика» и «я хочу выйти замуж». Планы на жизнь были гран…

Лилия 4 дек 16, 09:49
+120 33
Красота по-бюджетному: 10 причин, почему сода может заменить всю вашу косметичку

Красота по-бюджетному: 10 причин, почему сода может заменить всю вашу косметичку

  Женщины хотят заботиться о себе и выглядеть ухоженно в любых условиях. Несмотря на возраст, сезон, погоду за окном или финансовую нестабильность. Ведь даже во времена глубоких кризисов прекрасный пол оставался собой и находил способы сохранять красоту. Вот и сегодня всё возраст…

Лика Дар 20 ноя 16, 22:00
+23 0
15 подсказок для удобного ношения обуви

15 подсказок для удобного ношения обуви

На сегодняшний день есть огромный выбор обуви, но далеко не всем удается выбрать подходящую модель. А если вы все же стали обладателем удобной пары обуви, у вас могут возникнуть другие проблемы: пятна на обуви, потертости, неприятный запах и прочее. Но есть несколько нехитрых способов ,  ка…

Лика Дар 18 ноя 16, 16:01
+41 1
20 нестандартных способов использования водки

20 нестандартных способов использования водки

Водка – напиток неоднозначный. Пить ее скорее вредно, чем полезно. Однако при использовании в быту она может заменить множество различных средств. Способ 1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей. Способ 2. Чтобы прочистить…

Лика Дар 11 ноя 16, 22:01
+27 2
7 способов стать более привлекательной

7 способов стать более привлекательной

Быть привлекательной — вовсе не значит уметь сочетать трендовую одежду с последними новинками макияжа или же обладать природной красотой и физическим совершенством. В обществе, где люди взаимодействуют друг с другом, гораздо важнее обладать такими чертами, как харизма, характер, обаяние и у…

Алевтина Долговязова 9 ноя 16, 19:02
+1 0
Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется поаплодировать!

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется поаплодировать!

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме …

Лилия 9 ноя 16, 14:50
+36 1
ТОП-6 мифов о бронхите: можно ли купаться и обойтись без антибиотиков

ТОП-6 мифов о бронхите: можно ли купаться и обойтись без антибиотиков

  Важно. Не сдерживать кашель, ведь он — защитный механизм, который помогает вам вылечиться.         Будьте осторожны с малиновым и липовым чаями и не заставляйте ребенка надувать шарики: это может усугубить проблему МИФ …

Лика Дар 6 ноя 16, 18:06
+33 0
5 типов девушек, которых лучше избегать

5 типов девушек, которых лучше избегать

Мы не раз писали о типах мужчин, с которыми может оказаться на свидании любая девушка. Теперь настала очередь женщин. На примерах рассмотрим, каких девушек лучше обходить стороной, чтобы остаться в добром здравии. В нашей стране, где советы ценятся больше золотых слитков,…

Лилия 5 ноя 16, 09:50
+51 6
Если бы у этого врача нашли рак, он бы немедленно сделал эти 5 вещей!

Если бы у этого врача нашли рак, он бы немедленно сделал эти 5 вещей!

Читайте внимательно.  theheartysoul.com Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак. Lifter перевел на русскую главную ее часть. "Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?" - такой вопрос мне на днях …

Лика Дар 1 ноя 16, 16:01
+51 6
Темы с 1 по 35 | всего: 2100

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Мы сами убиваем наши почки! …

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

4 дек 15, 08:04
+606 164
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+444 121
45 уроков от 90-летней стару…

45 уроков от 90-летней старушки, время над которыми не властно. Делай, как она!

8 янв 16, 06:28
+431 118
Лечим  грибок ополаскивателе…

Лечим грибок ополаскивателем для рта и другими удивительными способами

10 фев 16, 17:27
+402 67
Советы доктора Вонга не впис…

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!

20 авг 15, 11:04
+334 88
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+314 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 80
Аспириновая маска для лица т…

Аспириновая маска для лица творит чудеса

13 авг 13, 03:36
+268 40
8 шагов к улучшению и восста…

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения. Работает, даже если ты носишь очки!

10 фев 16, 13:09
+264 57
Маленькие хитрости для решен…

Маленькие хитрости для решения некоторых проблем

5 янв 15, 10:22
+258 27