ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 309 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Юрий Гаврилов
    Я насчитал 9 горсточек орехов ежедневно. Учитывая их стоимость в магазине  я понял что вся моя пенсия уйдёт на орехи....Маленькие помощни...
  • Павел Смирнов
    Все очень просто, за счет старения клеток организма, биоэнергии вырабатывается все меньше и меньше. И когда то, выраб...Куда утекает энер...
  • Татьяна Духновская
    А зачем здесь арахис, это же бобовые.Маленькие помощни...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье позвоночника начинается с опоры: упражнения на выравнивание таза

По статистике ортопедов и неврологов у 75–80% людей периодически возникают боли в спине. Дискомфорт провоцируют разные причины, среди которых «лидирует» смещение или скручивание таза. При неправильном положении развивается спинальная дисфункция, отражающаяся на работе внутренних органов и систем
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнение «Зеркало»: лучшая лечебная методика при болях в шее

Находя безболезненные сочетания движений и фиксируя в них тело, возможно проведение лечения для любого отдела... Простая, быстрая и эффективная методика самопомощи при болях в области шеи, грудного и поясничного отдела позвоночника, ребер, органов брюшной полости, головных болях.  Принцип действия
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения усиливаются после физической нагрузки, пешей прогулки или ношения тяжестей. Не спешите использовать лекарственные препараты и мази — попробуйте простые упражнения, которые без таблеток мягко снимают дискомфорт
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гимнастика для оздоровления почек и позвоночника от доктора Бутримова

Как утверждает восточная медицина, корень всех проблем организма находится в позвоночнике. Именно от того, насколько хорошо функционирует позвоночник, зависит здоровье всех других органов и систем в человеческом теле. В этой статье мы приводим комплекс упражнений который будет полезен не только
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то вернуть здоровье шее поможет специальная гимнастика, которую нужно регулярно выполнять. Эти простые упражнения станут отличной профилактикой остеохондроза и рекомендуются всем, кто ведет малоподвижный образ
...Далее
наверх