Лучшая забота о бактериальной флоре нашего организма – обращать внимание на качество диеты. Приготовление овощных кимчи – очень простое дело. Для этого понадобится 1 кг овощей. Лучше всего подойдут: капуста, свекла, морковь. А как приготовить полезный кимчи - читайте в статье. Мы можем заквашивать

Простые упражнения, которые благотворно влияют на здоровье щитовидной железы. Железа расположена в передней части шеи и имеет форму бабочки, отвечает за выработку гормонов, контролирующих такие процессы, как сон и обмен веществ, оказывает влияние на самочувствие и здоровье всего организма.

Аутоиммунные заболевания - это те, при которых ИММУННАЯ СИСТЕМА по ошибке атакует ткани и структуры нашего тела. Известно более 50 таких заболеваний, наиболее распространенные перечислены здесь. Симптомы большинства аутоиммунных заболеваний имеют некоторые общие аспекты: усталость, головокружение,

Печень здорового человека – идеальный фильтр, благодаря которому организм избавляется от всех вредных веществ, поступающих с питанием. В здоровом состоянии она никак не проявляет себя и не нуждается в чистке, однако иногда возникают ситуации, когда эта процедура необходима. Нарушения пищеварения,

Ирвин Д. Ялом, известный психиатр и психотерапевт, оказал глубокое влияние на психологию благодаря своему глубокому пониманию природы человека и сложностей бытия. Опираясь на свой богатый опыт и глубокие наблюдения, Ялом сформулировал фундаментальные принципы, которые направляют людей к более