Как защитить себя от нежелательных последствий застолья, правильно подготовить организм к праздникам и как восстановить силы после них? Новогодние праздники обычно связывают с приятными встречами, подарками, а также обильными застольями. Нередко после разнообразной и не всегда полезной пищи нашему

Скоро Новый Год, на полках магазинов начнет появляться главный сезонный фрукт, без которого мы не представляем новогодние праздники. Мандарин богат минералами, витаминами и клетчаткой. Мандарины укрепляют иммунитет, поддерживают здоровье кишечника и даже предотвращают рак. Но диетологи

Как правильно питаться, если вы простудились. Врач-терапевт клиники «Чайка Университет» Анна Рубанова объяснила Здоровью Mail, какие продукты стоит включить в рацион во время болезни, и помогут ли выздороветь ударные дозы добавок с витамином С, D и цинком. Во время ОРВИ важно поддерживать

Первый анализ, который обычно назначает врач на приеме, — общий анализ крови. Это один из самых доступных лабораторных тестов, который используется для оценки общего состояния здоровья и диагностики заболеваний. В этой статье объясняем, что в действительности значит «натощак», как правильно

И что будет, если вовремя не обратиться за помощью. Сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника», к.м.н. Геворг Мнацаканян рассказал Здоровью Mail, как проявляется тромбоз поверхностных и глубоких вен и в какой момент нужно обязательно обратиться к врачу. Когда мы говорим о тромбозе вен,