Когда в новостях мелькает информация, что кто-то умер во сне, эмоции она вызывает разные. С одной стороны — это легкий финал жизни, которого желали бы многие. С другой — такая смерть всегда становится неожиданной и может встречаться в разном возрасте. Так почему же человек может умереть именно

С возрастом наши суставы теряют подвижность, что может привести к дискомфорту, боли и снижению качества жизни. Однако регулярные, простые упражнения помогут сохранить гибкость и предотвратить проблемы с суставами. В этой статье мы рассмотрим эффективные упражнения, которые подойдут людям старше 55

Не успели излечиться от старой чумы, как пришла новая! В этом материале мы рассказываем о новом вирусе, который сейчас атакует сразу несколько регионов России. Насколько он опасен, что делать, чтобы им не заболеть, и на прочие актуальные вопросы ответили Михаил Лебедев, ведущий эксперт,

Для многих молоко ассоциируется с крепкими костями и здоровьем. Но для людей старше 60 лет этот продукт может быть не таким уж полезным, как кажется. Исследования показывают, что молоко может повышать риск переломов костей, некоторых видов рака, а также усугублять сердечные заболевания. Кроме того,

Повышенный уровень холестерина является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, наряду с курением и гипертонией. Но при этом стоит понимать, что некоторое количество холестерина просто необходимо организму, а вот его излишек может быть уже опасен. Разберем 2 основных типа