Увлечения

Польза свекольного сока для спорта

В 2010 году олимпийский марафонец Райан Холл совершил невозможное — провалил знаменитую гонку Chicago Marathon. После этого атлет порвал со всей тренерской командой и на целый сезон сошел вообще со всех спортивных дистанций...

Идеальная фигура в любом возрасте всего за 15 минут в день!

Фантастическая методика, которая работает! Главное в этих упражнениях то, что они подходят для любого возраста и их может практиковать любой, несмотря на физическую форму. Чайлдерс Грир разработала супер эффективный комплекс упражнений, которые могут выполнять как женщины  так и мужчины...

История одного марафона, или подвиг Катрин Швитцер, которая сломала мужские стереотипы

В наше время невозможно поверить в то, что каких-то 50 лет назад женщины не могли даже помышлять об участии в такой безобидной акции, как марафон. Мужское общество просто отказывалось понимать необходимость занятия бегом для прекрасного пола...

Отдавать ли ребенка в спорт?

У моего пятилетнего сына аденоиды. А еще он очень любит танцы. Однажды об этом сочетании узнала наша участковая педиатр, когда я пришла за справкой. Очевидно, выписывать справку с медотводом от физкультуры было для нее делом привычным, а разрешить ребенку сразу же пойти на танцы после небольшого...

Как называются упражнения

Из этого текста вы узнаете как переводятся или сочиняются названия упражнений. Press (как общее обозначение) Различные жимовые упражнения; длиннее — press(-ing) exercise/movement. При этом пара разнонаправленных групп движений называется устоявшимся словосочетанием push-pull — толчковые-тяговые...

Бодрое утро: 19 полезных упражнений

«Как начнете свое утро, таким будет и весь день». С этим мудрым изречением никто не поспорит. Но для того, чтобы взбодриться, включить свой организм в рабочее состояние и зарядиться энергией на весь день, умывания холодной водой, чашечки кофе и шоколада недостаточно...

Сломанный метаболизм: Первые признаки нарушения обмена веществ

О проблемах с обменом веществ говорят медики, твердят производители различных добавок, не забывают упомянуть инструкторы кроссфит клубов. Нарушение метаболизма – это повод для спекуляций или реальная проблема? Разберёмся, что это такое, каковы причины и симптомы, в чём заключается лечение...

Фотоистория: как Маартен победил рак и проплыл 163 км за 55 часов

Для того, чтобы проплыть почти 200 км, нужно много огня внутри. Но посмотрите, как выглядит его тело после двух с лишним дней в воде. Голландец Maarten van der Weijden с самого детства не просто подавал надежды, а реально очень быстро плавал...

15 упражнений, которые сэкономят деньги на абонемент в спортзал

Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника — комплекс упражнений для тренировок с собственным весом. Максимум, что вам может пригодиться, — это турник, а заниматься можно как во дворе, так и дома...

Книга рекордов Гиннесса: Мировые рекорды, поставленные россиянами за последние 5 лет

Рекордсмены книги Гиннесса. Испокон веков люди стремятся к славе. Они целенаправленно пытаются устанавливать мировые рекорды, чего бы им это не стоило. Россиянам известно, что в книгу рекордов Гиннесса внесены имена Ирины Родниной, ни разу не проигравшей соревнования по фигурному катанию и...

Пара забрала из приюта очень грустного пса, посмотрите, как он изменился!

Девушка по имени Джессика Уильямс очень сильно мечтала о собаке. И как только она со своим парнем Джаредом переехала в квартиру, где можно было держать животное, тут же приступила к исполнению мечты. Джаред предложил завести собаку ко дню рождения Джессики, который будет в ноябре, но куда там!...

«Жалобы, при которых выставляют псевдодиагноз «ВСД», являются сугубо психиатрическими»

Врач-невролог, автор книги «Модицина. Encyclopedia Pathologica» Никита Жуков рассказал изданию «Сноб» о том, почему обращаться за психологической помощью считается постыдным и что с этим можно сделать...

Как сохранить красоту и энергию в период менопаузы

Эмоции через край, появившиеся «из воздуха» лишние килограммы, нарушение сна, избыточная потливость — со всеми этим прелестями климактерического периода рискует столкнуться практически каждая женщина c возрастом...

Что наука знает о чувствах собак

Если вам повезло быть хозяином собаки, то вам знакомо это чувство, когда вы просто знаете, счастлив ваш питомец или расстроен. Даже научная общественность сегодня признаёт наличие у собак эмоций, хотя они и не поддаются точному измерению...

Популярные фитнес-рекомендации, от которых больше вреда, чем пользы

Регулярные занятия спортом необходимы для здоровья, но как их правильно организовать, ведь вокруг полно противоречивых советов? Проверьте, не попали ли вы под действие одного из распространённых заблуждений...

Памятка по выживанию среди енотов во время похода

Если к вам пришел енот, НЕ КОРМИТЕ ЕГО! Не ведитесь на трогательно сложенные лодочкой трясущиеся, сморщенные, как у старушки, лапы, на проникновенно заглядывающие в душу печальные глаза, на весь его вид, как бы говорящий что ему голодно, холодно и вообще он сирота...

Козам нравятся счастливые люди - исследование

Один из авторов исследования Кристиан Новрот вместе с подопытным Британские ученые выяснили, что коз привлекают люди со счастливым выражением лица. Результаты исследования свидетельствуют о том, что считывать настроение людей могут больше видов, чем считалось ранее...

Трогательный фотопроект: Как взрослеют собаки

Наши любимые домашние питомцы живут много меньше нас, но за это время мы привыкаем к ним, привязываемся всей душой и сердцем и воспринимаем их как членов семьи и самых близких существ. Фотограф Аманда Джонс фотографирует собак уже долгое время...

Триумф некрасивых мужчин

Что заводит современных женщин — Райан Гослинг?! — она откидывается на стуле и хохочет. — Ты издеваешься? Он же плюгавый. — Ну, знаешь, — я пристыжена. — Он все-таки накачался за последние годы. Хорошо...
Загружается...
наверх