ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
139 480 подписчиковПопулярные статьи
Бабкины приметы: “Чтобы Деньги водились”!
Не показывайте свои деньги чужим людям. Скатертью руки не вытирают. Нельзя на большие православные праздники давать кому-либо взаймы деньги или соль и долги принимать тоже нельзя. Не свистеть в доме. Когда солнце село, из дома не выносят ни воду, ни мусор, ни деньги. Деньги вечером не занимать, неЧитать далее11 способов делать планку, чтобы стать сильнее
Ты наверняка знаком с планкой — упражнением, при выполнении которого ты принимаешь позу уличной лавочки. При этом на первый взгляд кажется, что в ней нет ничего сложного. Держишься на руках, как будто собираешься отжиматься, но не отжимаешься. Что в этом трудного? Этот вопрос исчезнет сразу послеЧитать далееКак человеческая самоизоляция отразилась на котиках
Всем мяу от питерского котика! Последнее время я стал очень активен на своём канале, потому что мне срочно нужно выговориться. Я не знаю что происходит в этом мире, все сошли с ума и сидят дома. Боже, они такие шумные и так весь день. Хочу признаться, вчера у меня был срыв. Утро началось какЧитать далееКак накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений
Всё, что вам понадобится для тренировки, — это немного времени и коврик. Вы можете выполнять все упражнения подряд для хорошей проработки мышц пресса или выбрать несколько подходящих и включить их в свою тренировку. 1. Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ОторвитеЧитать далее
Свежие комментарии