Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Синтез витаминов в организме человека

развернуть
Выдержки из (по тексту наклоном и жирным, кроме заголовков, выделено мной):
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Витамины и здоровье.

(Основы нутрициологии. Часть II )

Авторы: Лысиков Ю. А. - к.м.н., ст.н.с. Института Питания РАМН;

Дружинин П. В. - зав. кафедрой Профилактической медицины ФПКМР РУДН;

Новиков А. Ф. - ст.н.с.кафедры Профилактической медицины ФПКМР РУДН




    Образование витаминов в организме

 

Принято считать, что витамины в организме человека не синтезируются , а если это происходит, то в нем принимает участие микрофлора кишечника . Исключение составляет витамин D, основная часть которого образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Однако возможен эндогенный небактериальный биосинтез и других витаминов . У человека существует биосинтез никотиновой кислоты . Он происходит из триптофана и осуществляется не только кишечной микрофлорой, превращение триптофана в никотиновую кислоту возможно и в других органах, в частности в печени. Но эндогенный биосинтез никотиновой кислоты недостаточен, для того чтобы удовлетворить потребность организма в этом витамине. В организме человека при определенных условиях возможен синтез тиамина (В1), но количественно он ничтожен.

 

Основным эндогенным поставщиком витаминов у человека являются микроорганизмы, населяющие желудочно-кишечный тракт. Но в этом могут принимать участие и микрофлора других биоценозов: дыхательных путей, мочеполовой системы, кожи. Биосинтез витаминов кишечными бактериями и грибами обусловлен тем, что отдельные группы витаминов являются важнейшими метаболитами этих микроорганизмов. Они синтезируются микроорганизмами, накапливаются в их клетках, а при их гибели выходят в просвет кишки, после чего могут всасываться в кровь. Большинство кишечных бактерий осуществляет биосинтез витаминов группы В, но также синтезируют и другие витамины. Известен и хорошо изучен биосинтез витаминов: тиамина, рибофлавина, пиридоксина, никотиновой кислоты, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, биотина, витамина К . Однако неизвестно, сколько именно синтезируют тех или иных витаминов кишечные бактерии и как изменяется биосинтетический потенциал бактерий при изменении рациона питания и на фоне применения антибактериальных препаратов.

  Биосинтез витаминов бактериями

 

Бактерии

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибо-флавин)

Витамин В6 (пири-доксин)

Никоти-новая кислота

Биотин

Пантоте-новая кислота

Фолиевая кислота

Витамин К

Staphylococcus aureus

+

-

-

-

-

-

+

-

Bacillus sublilis

+

-

-

-

+

-

-

+

Bacillus vulgaris

+

+

-

+

+

-

-

-

Bacillus lactis aerogenes

+

+

-

+

+

-

-

-

Bacillus aerogenes

+

-

-

-

-

-

-

-

Bacillus bifidus

+

-

-

-

-

-

-

-

Escherichia coli

+

+

-

+

+

-

-

+

Lactobacillus arabinosus

-

+

+

-

-

-

-

-

Streptococcus lactis

-

+

-

-

-

-

-

-

Proteus vulgaris

+

+

+

+

+

+

+

-

Clostridium butylicum

+

+

+

+

+

+

+

-

Pseudomonas fluorescens

-

+

+

+

+

+

-

-

Azotobacter chroococcum

+

+

+

+

+

+

-

-

 
------------------------------------------------------------------------

Также известно, что липоевая кислота (Витамин N) тоже синтезируется кишечной микрофлорой. Совсем не синтезируется витамин С!


Опубликовано 19.11.2009 в 05:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Мясо из пробирки: как его де…

Мясо из пробирки: как его делают, сколько оно стоит и почему это важно

19 фев, 21:37
+35 0
Трагичная история любви авто…

Трагичная история любви авторов знаменитых комиксов Love Is…

19 фев, 19:38
+30 0
В мире животных: родные брат…

В мире животных: родные братья и сестры от разных мам

19 фев, 17:37
+35 0
Бьюти-блогеры 40+, которые д…

Бьюти-блогеры 40+, которые доказали: возраст — это красиво!

19 фев, 15:38
+37 0
Японцы создали препарат для …

Японцы создали препарат для лечения от гриппа за сутки

19 фев, 14:38
+41 0
Как кошка с собакой

Как кошка с собакой

19 фев, 13:37
+46 2
10 волшебных комбинаций прод…

10 волшебных комбинаций продуктов для эффективного снижения веса

19 фев, 11:37
+51 0
“Впору снимать фильмы ужасов…

“Впору снимать фильмы ужасов, а ведь было чудесно”. Как рожали наши мамы

19 фев, 09:36
+36 6
Шейный остеохондроз: 6 упраж…

Шейный остеохондроз: 6 упражнений против головокружений

19 фев, 07:38
+81 5
8 интересных фактов о пользе…

8 интересных фактов о пользе красного вина

18 фев, 21:01
+36 0

Поиск по сайту

Facebook Like Box

Читать

Последние комментарии

anna
Aigul Zaripova
Леонид Руси
Анна Анна
le-nivka
Алексей
Чипита Негодяева
Анна Анна
Анна Анна
Любовь Анчугина
trek
Clara**** ****
Clara**** ****
Clara**** ****
Clara**** ****
Людмила
Везде хорошо, где нас нет!
Людмила “Впору снимать фильмы ужасов, а ведь было чудесно”. Как рожали наши мамы
Александр
Сиддхартха Гаутама
Сиддхартха Гаутама
Надежда
Надежда
Алексей
Алексей
марина бескровная
Где вы видите минусы? там 9+.
марина бескровная «Жируха, стыдись!»: кому помешали полные женщины
марина бескровная
Юрий Пережогин
Наталья Иванова
Nina Yupatowa (Побежимова)
Яна
Татьяна Браун