Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×

Синтез витаминов в организме человека

развернуть
Выдержки из (по тексту наклоном и жирным, кроме заголовков, выделено мной):
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Витамины и здоровье.

(Основы нутрициологии. Часть II )

Авторы: Лысиков Ю. А. - к.м.н., ст.н.с. Института Питания РАМН;

Дружинин П. В. - зав. кафедрой Профилактической медицины ФПКМР РУДН;

Новиков А. Ф. - ст.н.с.кафедры Профилактической медицины ФПКМР РУДН




    Образование витаминов в организме

 

Принято считать, что витамины в организме человека не синтезируются , а если это происходит, то в нем принимает участие микрофлора кишечника . Исключение составляет витамин D, основная часть которого образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Однако возможен эндогенный небактериальный биосинтез и других витаминов . У человека существует биосинтез никотиновой кислоты . Он происходит из триптофана и осуществляется не только кишечной микрофлорой, превращение триптофана в никотиновую кислоту возможно и в других органах, в частности в печени. Но эндогенный биосинтез никотиновой кислоты недостаточен, для того чтобы удовлетворить потребность организма в этом витамине. В организме человека при определенных условиях возможен синтез тиамина (В1), но количественно он ничтожен.

 

Основным эндогенным поставщиком витаминов у человека являются микроорганизмы, населяющие желудочно-кишечный тракт. Но в этом могут принимать участие и микрофлора других биоценозов: дыхательных путей, мочеполовой системы, кожи. Биосинтез витаминов кишечными бактериями и грибами обусловлен тем, что отдельные группы витаминов являются важнейшими метаболитами этих микроорганизмов. Они синтезируются микроорганизмами, накапливаются в их клетках, а при их гибели выходят в просвет кишки, после чего могут всасываться в кровь. Большинство кишечных бактерий осуществляет биосинтез витаминов группы В, но также синтезируют и другие витамины. Известен и хорошо изучен биосинтез витаминов: тиамина, рибофлавина, пиридоксина, никотиновой кислоты, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, биотина, витамина К . Однако неизвестно, сколько именно синтезируют тех или иных витаминов кишечные бактерии и как изменяется биосинтетический потенциал бактерий при изменении рациона питания и на фоне применения антибактериальных препаратов.

  Биосинтез витаминов бактериями

 

Бактерии

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В2 (рибо-флавин)

Витамин В6 (пири-доксин)

Никоти-новая кислота

Биотин

Пантоте-новая кислота

Фолиевая кислота

Витамин К

Staphylococcus aureus

+

-

-

-

-

-

+

-

Bacillus sublilis

+

-

-

-

+

-

-

+

Bacillus vulgaris

+

+

-

+

+

-

-

-

Bacillus lactis aerogenes

+

+

-

+

+

-

-

-

Bacillus aerogenes

+

-

-

-

-

-

-

-

Bacillus bifidus

+

-

-

-

-

-

-

-

Escherichia coli

+

+

-

+

+

-

-

+

Lactobacillus arabinosus

-

+

+

-

-

-

-

-

Streptococcus lactis

-

+

-

-

-

-

-

-

Proteus vulgaris

+

+

+

+

+

+

+

-

Clostridium butylicum

+

+

+

+

+

+

+

-

Pseudomonas fluorescens

-

+

+

+

+

+

-

-

Azotobacter chroococcum

+

+

+

+

+

+

-

-

 
------------------------------------------------------------------------

Также известно, что липоевая кислота (Витамин N) тоже синтезируется кишечной микрофлорой. Совсем не синтезируется витамин С!


Опубликовал Олег , 19.11.2009 в 05:04
0
0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
16 способов обмануть свое тело
Евгения 28 май, 15:31
+8 0
Первые признаки инсульта
Клементина 28 май, 13:01
+3 0
Простые и дешевые способы избавления от насекомых
Лилия 28 май, 11:02
+7 2
Самые распространенные капризы детей и как на них реагировать
Анна V 28 май, 07:33
+12 0
Ученые: планете угрожает новый штамм людей, устойчивых к фактам
Лилия 27 май, 23:25
+4 19
Стишки-пирожки - короче не скажешь, точнее не опишешь
Лилия 27 май, 19:02
+1 0
Как используется горчица для роста волос?
Лилия 27 май, 17:01
+1 0
10 самых странных спа-процедур
Евгения 27 май, 15:26
+12 7
Тяга к шоколаду или мясному: о чем сигнализирует наш организм
Клементина 27 май, 13:16
+2 0
11 домашних средств против варикоза. Верни своим ножкам красоту и здоровье!
Денис 27 май, 10:30
+37 3

Поиск по сайту

Лучшее за месяц

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители
Клементина 26 май, 10:23
+263 53
Он решил ради смеха сделать тест на беременность. Но эта шутка спасла ему жизнь!
Денис 25 май, 15:29
+190 23
Что делать, если ты оказался один на один с сердечным приступом? Это необходимо знать всем
Анна V 9 май, 07:14
+128 62
Если кажется, что всё идёт наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает
Анна V 18 май, 22:24
+127 20
Уникальные свойства хозяйственного мыла: 11 необычных секретов применения
Денис 13 май, 15:38
+123 31
Признаки онкологии, которые женщины обычно игнорируют
Денис 24 май, 10:22
+116 65
Как защитить поджелудочную железу — 5 важных советов
Клементина 5 май, 11:23
+111 28
Средство от герпеса - помогает, не поверите
Анна V 19 май, 07:24
+98 61
Вот что происходит, когда вы прикладываете кубик льда к точке Фен-Фу
Клементина 11 май, 10:47
+91 27
Волшебная смесь академика Филатова для тех, у кого слабое зрение
Клементина 2 май, 17:30
+86 18

Последние комментарии