Преждевременная эякуляция (семяизвержение). Методы лечения
Одной из самых больных проблем для мужчин является преждевременное семяизвержение (эякуляция). Большинство специалистов считают, что слишком ранним считается семяизвержение, наступающее до истечения 2 мин с момента введения полового члена во влагалище, если при этом у партнерши не наступил оргазм. Некоторые авторы считают, что слишком ранним является семяизвержение, наступающее до совершения 25 фрикционных движений .
Среднюю продолжительность полового акта не раз пытались вычислить специалисты разных стран. Наиболее в этом преуспели не представители ВОЗ, а маркетологи фирм, производителей презервативов. По их оценкам средняя продолжительность полового акта колеблется в зависимости от страны и составляет от 3 до 7 минут. Самые быстрые жители Юго-Восточной Азии, а одни из самых выносливых - скандинавы.
Исследования, к сожалению, показывают, что в последнее время проблемы с преждевременной эякуляцией наблюдаются не только у мужчин старше 40 лет, но и у молодежи (от 20 до 30%).
Как правило причинами преждевременного семяизвержения являются два момента: наличие какого-либо заболевания половой сферы и психологические расстройства. Зачастую одна проблема наслаивается на другую. Поэтому борьба с преждевременной эякуляцией должна вестись по двум направлениям.
Одним из самых распространенных заболеваний, поражающих мужскую половую сферу является простатит , о методиках лечения народными и традиционными средствами я не раз писал в рассылках и на своем сайте. Затем идут последствия хламидиоза , проблемы с кровообращением и нейросистемой (не зря я писал про то что травмы спины могут обернуться импотенцией). Осложнить жизнь мужчине может и герпес . Обо всем этом я также не раз упоминал и поэтому не возвращаюсь к пройденной теме, а напоминаю, что лечение данных заболеваний комплексное и включают в себя следующие составляющие:
1. Фитотерапия
2. Диета
3. Повышение иммунитета
4. Физическая активность
5. Дыхательные упражнения
6. Восстановление микрофлоры пищеварительной системы
7. Употребление продуктов пчеловодства (перга, пыльца , маточное молочко)
8. Предохранение от негативных факторов воздействия (перегрузки, вредные привычки, переохлаждение, перегрев)
9. Физиопроцедуры (включая такие доступные как баня, самомассаж и т.д.)
10. Очистка от паразитов (можно народными средствами типа тыквенных семечек, а можно пропить курс какого-нибудь препарата широкого действия. Я например раз в полгода-квартал пропиваю пачку , 6 таблеток, Веромокса. - цена вопроса всего 70 рублей. Или же применяю тыквенные семечки. Так на всякий случай – мы все заражены паразитами, особенно если рядом находятся домашние животные или часто как мне приходится путешествовать)
Теперь, отмечу конкретные особенности устранения психологических причин преждевременного семяизвержения.
На первое место я ставлю дыхательные упражнения и занятия различными видами восточных единоборств и оздоровительных систем, в которых идет концентрация на внутренней энергией (цигун, тай-чи, йога, багуачжан и т.д.) Отлично подойдет и тибетский комплекс Око возрождения. Об этом я писал неоднократно и тем более Око возрождения также размещен на моем сайте. Он очень эффективен и требует мало времени 7-15 минут в день.
В том случае, если по каким-то причинам вам недоступны занятия (жилищные условия, график работы, климат) рекомендую использовать Тренажер Фролова , либо выполнять элементы аутогенной тренировки по 5-10 минут ежедневно утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.
Смысл аутогенной тренировки прост - вы учитесь расслабляться, а затем концентрировать усилие воли на конкретном участке тела. Просто лежите и расслабляйтесь. В интернете очень много комплексов аутогенной тренировки для быта. Если возникнет проблема, пишите – я напишу специальный мужской комплекс и опубликую как на сайте, так и в следующем выпуске рассылке. Наверное, так и сделаю.
Фитотерапия при преждевременной эякуляции. Половые проблемы, как правило сопровождаются нарушением сна, повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, полной или частичной утратой либидо, вялыми эрекциями. Поэтому в комплексе с другими средствами назначают растения, обладающие седативными свойствами: препараты из шишек хмеля, травы пустырника, душицы, календулы и зверобоя.
Например 1 часть (5 грамм, к примеру) хмеля и 3 части (15 гр) пустырника заливают кипятком 600мл-1 литр, настаивают 5-6 часов, процеживают и принимают 3-4 раза в день по 100-150 мл после еды. Курс 4-6 недель.
Неплохо помогает и другой простой сбор 2 части душицы (3 столовые ложки) и 1 часть (1,5 столовые ложки) цветков календулы. Также заливаем, настаиваем. Я обычно заливаю смесь на ночь в литровый термос. К этим травам можно добавить для противовоспалительного действия шиповник и зверобой.
Однако напоминаю что длительное применять зверобой из-за содержащихся в нем алкалоидов, воздействующих с накоплением на печень не рекомендуется. Также нельзя мужчинам злоупотреблять и хмелем. Этот родственник конопли является фитоэстрагеном, т.е. содержит вещества, напоминающие женские половые гормоны. Кстати, именно поэтому у нарокманов балующихся марихуаной зачастую наблюдаются половые расстройства.
Хорош также и отвар травы барвинка - 20 грамм на 200 мл кипятят на водяной бане или на очень маленьком огне в течение 10 минут. Затем утром и вечером употребляют по 10 капель в течение 5 дней. Три дня перерыв, а затем снова курс повторяют.
Дмитрий Протасов
Свежие комментарии