Как противно-то!

Подруга приходит, смеётся! Рассказывает. На старости лет муж вздумал вести тотальный контроль над её расходами. Не иначе, как со скуки. Или маразм на пороге.

И, что интересно, детей вырастили, всякое было – и на бирже стояли, и лихие девяностые пережили – никогда носа своего и близко не подносил к моим расходам. А тут - контроль. Говорит, много трачу, бестолково трачу. Не на то. И вообще я хозяйка никудышная. Ни на что не гожусь. Значит, всю жизнь была хозяйка хоть куда, а сейчас – вот. Ни пришей там к чему-то рукав.

До скандала.

Ну, говорю, дожили. Сначала думала, он шутит. Да куда там! «А почему у тебя денег ни на что нет? У других есть, а у тебя нет? Почему не котлеты на столе, а какие-то сосиски?!»

Мясо, говорю, вчера было… Да на что тебе мясо каждый день? Не уголь грузить идёшь, а на диване лежать! «Вчера! А я хочу сегодня!» Что, кроме котлет, существует и другая еда, и слышать не хочет.

Надоел до смерти. И вообще, я раньше не замечала, плохой он или хороший человек. Жили и жили. Без особенной нежности, но и без скандалов. А теперь присмотрелась – какой же он гадкий, брюзгливый, мелочный… Может, он и был таким, да когда оба работали, это было не так заметно? А сейчас как с цепи сорвался.

Хорошо, говорю, давай договоримся – на этот месяц бюджет весь семейный на тебе будет, как пенсию получим, хозяйство ведёшь ты.

Вот наши две пенсии, они примерно одинаковые (слава тебе Господи, а то заклюёт, глядишь!). Платишь-закупаешь всё ты, все расходы записываешь. Покажи класс.

Он действительно показал класс. Всё высчитывал до копеечки, я только диву давалась – откуда такая любовь к бухгалтерии прорезалась. Каждый день мясо. С рынка. И ведь на такую еду хватило денег! Правда, не на весь месяц. И он за коммуналку забыл заплатить и за интернет. И не хватило на чистящие средства. И не отложили на отдых, и на сладкое не осталось, и на подарки внукам. И лекарства не купили, а они нужны, ему в первую очередь. А так – молодец!

Он плюнул да ногой топнул. Даже признал, что опыта маловато – великое дело, чтобы он что-то признал..

Но осадок неприятный остался. Плохая я хозяйка, плохая жена. Да вот беда, неохота мне хорошей-то становиться на старости лет. Может, я лучше плохой останусь, чем о каждой копейке перед ним отчитываться? Как противно-то!

Иллюстрация из сети

Иллюстрация из сети

Источник ➝

10 заповедей вечной молодости

4278666_d666f342f60bd1ca9116dc8d26b983361365707362 (668x380, 311Kb)
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.



1-я заповедь: не объедайтесь!

Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту.

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу!

Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни!

Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения.

Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь!

Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате!

Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя!

Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе!

Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64% респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте мозги!

Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Популярное в

))}
Loading...
наверх