ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как йога может навредить организму

Йога — древнее искусство не только тренировки физического тела, но и духовного, целый комплекс всевозможных упражнений для поддержания себя в надлежащем состоянии. Йога стала крайне популярна в последние несколько лет, и сейчас уже весьма отличается от традиционного восточного искусства. Но всегда

...Далее

Как поработать с осанкой для здоровья тела и молодости лица. Японское упражнение

Проблемы с осанкой - это самые распространенные проблемы с которыми сталкивается человек. В первую очередь это происходит за счет слабости мышц спины, которые реагируют на малоподвижный образ жизни. За счет проблем с осанкой у человека не только развивается ряд проблем со здоровьем, начиная от

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гормональная йога для молодости и красоты — 3 легкие асаны, которые помогут смягчить симптомы климакса

Гормональная йога — модное ответвление, направленное на улучшение женского здоровья. Полноценную практику лучше проводить с тренером, который знает все нюансы такой необычной терапии. Но начать знакомство с гормональной йогой можно и в домашних условиях — с легких асан, которые моментально улучшают

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как массаж области за щиколоткой поможет стопам и ногам, расслабит спину и принесет пользу лицу

Напряжение в ногах и стопах - это основная проблема с которой сталкивается человек. Но, мало кто подумает о том, что стопы могут дать большую нагрузку на спину, поясничный отдел, а также лицо. Да, да, ведь именно стопы нередко являются причиной возникновения морщин вокруг глаз, отеков вокруг глаз,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Какие виды голода у нас бывают и как они на нас влияют

Многие считают, что спокойно отличают голод привычный, едят только тогда, когда они хотят и никоим образом не влияют на свою фигуру, работу пищеварения, а также на здоровье. Однако мы забываем о том, что у нас есть разные виды голода, которые различны друг от друга. Какие-то естественные для

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как йога может навредить организму

Как поработать с осанкой для здоровья тела и молодости лица. Японское упражнение

Гормональная йога для молодости и красоты — 3 легкие асаны, которые помогут смягчить симптомы климакса

Как массаж области за щиколоткой поможет стопам и ногам, расслабит спину и принесет пользу лицу

Какие виды голода у нас бывают и как они на нас влияют

Картина дня