ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

4 метаболических типа фигуры (ожирения) - ключ и решение, если проигрываете в борьбе с лишним весом

Всем доброго дня! Желание сохранить стройность присуще женщине в любом возрасте. И если в молодости это, в бОльшей степени, эстетический запрос, то с годами становится ключевым моментом хорошего самочувствия, энергичности и долголетия. Однако путь к стройности (читай, к здоровью) розами не усыпан.

...Далее

10 признаков метаболического дисбаланса

Метаболизм – это не про поддержание фигуры, как думают многие, а про здоровье. Наш обмен веществ оказывает глубокое влияние на него, как в хорошую, так и в плохую сторону. Метаболизм – это процессы, которые определяют, как наш организм использует энергию, регулирует гормональный фон, кровяное

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как узнать свой уровень метаболизма

Скорость метаболизма можно измерить. Узнав свой уровень обмена веществ, у человека появляется возможность контролировать количество энергии, которое необходимо его организму. Как узнать свой уровень обмена веществ Скорость метаболизма можно измерить. Узнав свой уровень обмена веществ, у человека

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Три способа ускорить ваш метаболизм (и чего делать не стоит)

Обмен веществ — это та сила внутри организма, которая загадочным образом решает, превратить ли съеденную пищу в прилив энергии или в лишние килограммы на весах. Медленный или «вялый» обмен веществ — это первое, что мы виним в своих попытках похудеть. В результате индустрия объёмом в $33 млрд (и это

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему я не наедаюсь? Коварная лептинорезистентность

И вот съедены первое, второе и десерт, а чувство насыщения так и не пришло. «Съем еще немного, если организм требует!» Так рассуждают тысячи людей. И многие из них не подозревают, что отсутствие чувства сытости — это тревожный сигнал о том, что у них лептинорезистентность. Здоровое тело имеет

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

4 метаболических типа фигуры (ожирения) - ключ и решение, если проигрываете в борьбе с лишним весом

10 признаков метаболического дисбаланса

Как узнать свой уровень метаболизма

Три способа ускорить ваш метаболизм (и чего делать не стоит)

Почему я не наедаюсь? Коварная лептинорезистентность