«Для стройности нужны ресурсы. Чтобы постоянно питаться капустой, морковкой, луком, сезонными яблоками, гречкой и минтаем, надо иметь гигантский волевой ресурс. Такой рацион требует постоянной мотивации, контроля и борьбы с мегаплохим настроением. Тем более когда рядом дешёвые быстрые углеводы -

В Центре общественного здоровья города Уфы рассказали о простом тесте на определение биологического возраста. Идти в лабораторию или поликлинику не потребуется, тест можно сделать и дома, к тому же бесплатно. Способ основан на неврологической пробе Ромберга. Нужно принять «позу цапли» — встать на

Печень весит около 1,5 кг и является самой большой железой в организме человека. Она находится с правой стороны и вместе с желчным пузырем выполняют важные функции для функционирования организма - поэтому болезни печени вызывает много проблем. В печени обильно циркулирует кровь, поэтому она имеет

Запор - это болезнь цивилизации, и частота его зависит от образа жизни и питания. Проблема это серьезная и социальная, человек испытывает недомогания, снижается комфортность жизни, очень часто люди применяют слабительные средства. Запор чаще всего выступает симптомом, нежели заболеванием.

У нас эта чудо-травка с зернышками, напоминающими кедровые орешки, больше известна, как пажитник, совсем не популярный и несправедливо забытый. К огромному сожалению. Ведь не просто так эту травку почитают священной на Востоке и не на пустом месте в древних текстах Аюрведы она названа «травой