ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Каким должно быть нижнее давление и когда пора идти к врачу

Проверять свои показатели нужно, даже если ничего не болит Иногда давление можно определить и без тонометра, но для точных показаний без него не обойтись Врачи всегда советуют обращать внимание на свое давление, и в случаях, если оно выше или ниже нормы, обращаться к ним. А чем на самом деле

...Далее

5 ошибок, которые мы совершаем при боли в спине: они могут довести до серьезной травмы

Пояс из собачьей шерсти вас тоже не спасет Часто при боли в пояснице мы пытаемся помочь, но делаем только хуже Источник: Дарья Селенская / Городские порталы Боль в пояснице — одна из самых распространенных проблем со спиной. Болеть может по самым разным причинам: начиная от проблем с позвоночником

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как снять отёк носа без сосудосуживающих капель

6 способов, которые помогут свободно вдохнуть. Если отёк носа вызван травмой или недавно перенесённой хирургической операцией, без консультации с врачом — терапевтом, травматологом или хирургом — не обойтись. Пока ждёте визита к специалисту, можно приложить к лицу завёрнутые в тонкую салфетку

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что делать при отравлении метиловым спиртом и некачественным алкоголем

Перечисленные навыки довольно просты и не требуют зазубривания и усиленных тренировок. Главное — правильно оценить ситуацию и потом действовать. Мы поможем и с тем и с другим. Кадр из кинофильма «Петровы в гриппе», 2021 1. Отравление метанолом Очень популярная причина смерти в Российской Федерации

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

10 стыдных вопросов о психическом здоровье: отвечает психиатр Кирилл Сычёв

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо. Сегодня психиатр Кирилл Сычёв рассказывает, как понять, что

...Далее