Дыхание - это жизнь. И то, как мы дишим определеяет во многом работу органов и систем организма. Практически все люди дышат поверхностно, делая около15 циклов дыхания в минуту. Подобное дыхание формирует стресс. Как научиться дышать медленнее? Вот полезные упражнения.     Мы практически никогда не

В организмах животных и человека сера выполняет незаменимые функции: обеспечивает пространственную организацию молекул белков, необходимую для их функционирования, защищает клетки, ткани и пути биохимического синтеза от окисления, а весь организм – от токсического действия чужеродных веществ.  

Мороженое… Слово, от которого слегка понижается температура воздуха вокруг, а на душе становится сладко, будто ложечку ванильного только что положили на язык. Мы так привыкли к этому лакомству — в рожке, в вафельной чашечке, на палочке, с фисташками, сгущенкой, шоколадной глазурью — что кажется,

Благотворное действие физических упражнений на функции органов пищеварения известно людям с давних пор. Лечебная физическая культура показана больным, находящимся в фазе затухающего обострения, а также в фазе неполной и полной ремиссии. В период обострения и при осложненном течении заболевания;

Иногда кажется, что о здоровье уже сказано всё. Мы знаем о пользе спорта, важности сна и необходимости пить воду. Но есть один аспект, о котором говорят не так часто – уровень кислорода в клетках и его удивительное влияние на всё тело. А ведь без кислорода – ни вдоха, ни мысли, ни жизни. И, как бы