ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

8 способов, которые помогут перестать чихать

Решение проблемы зависит от причины появления этого рефлекса. Чиханье — это рефлекс, который возникает в ответ на раздражение слизистой оболочки носа. Внезапный сильный выброс воздуха из лёгких могут вызывать различные факторы. Вот они: пыль или другие загрязнения воздуха; яркий свет; простуда

...Далее

О чём говорят зелёные сопли у детей и взрослых

Многое зависит от сопутствующих симптомов. Почему сопли могут быть зелёными Сопли становятся такими из‑за веществ, которые выделяют лейкоциты. Это белые кровяные тельца, которые защищают наш организм от инфекций. Они устремляются прямо в эпицентр борьбы с микробами и либо пожирают вирусы и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

14 оптических иллюзий, которые заставляют напрячь мозги

Мы всегда полагаемся на зрение, но иногда оно нас обманывает. Вера в то, что мы видим, досталась нам от предков: если я чего-то не вижу, значит, этого нет. У маленьких детей это выражено очень сильно: стоит маме выйти из комнаты, малыш ее легко может потерять. Однако зрение легко обмануть, заставив

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Забыла о высоком сахаре и похудела на 13 кг. 7 утренних привычек, необходимые исключить после 60 лет

Что сложного может быть утром? Проснулись, налили кофе, что-то перекусили, дальше по делам. Но с возрастом привычные утренние ритуалы начинают играть против нас. Вес уходит с трудом, сахар скачет, а энергии – будто кто-то «подрезал провода». Многие смиряются, считая, что это неизбежность возраста.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что такое полезные жиры и какие продукты их содержат?

Жиры снискали себе дурную славу как пища, которая провоцирует лишний вес и всячески вредит здоровью. На самом деле эти нутриенты отличаются друг от друга, и среди них есть отдельная группа полезных жиров, которые не только не причиняют вреда, а даже жизненно необходимы для нашего организма. Начнем

...Далее