Головные боли.

Здравствуйте. Каждое утро смотрю передачу "Разговор о самом главном" Каждый день получаю прекрасный опыт здоровой жизни. Сегодня  говорили о головной боли и учили упражнениям. В конце сделали замечание, что при сильных головных болях, сопровождающихся тошнотой и рвотой, необходимы не упражнения, а срочная консультация невролога. У меня именно такие боли. Жуткие.... до рвоты. Была у врача. ничего толком не сказала. Посоветовала экспериментировать. Делать массаж головы, упражнения по разминанию шеи, а как приступ будет, использовать определённые таблетки (антимигренные), искусственно вызывать рвоту. Упражнения я стараюсь выполнять, скованность пропадает, кажется, что приступы стали реже, только на нервное перенапряжение или резкую смену давления (сделала такие выводы на основе наблюдения)Но во время болей ничего не помогает, только естественный процесс выжидания облегчения в постели до рвоты. Объясните, что это со мной, пожалуйста. Что необходимо сделать для исправления ситуации. Заранее благодарна.