послеоперационная боль в спине

мне сделали операцию с установкой титанового кейджа. Как долго проходит реабилитация? Я не могу выпрямить спину ( развернув плечи), мне больно. Врачи говорят, что так и должно быть. Но меня смущает постоянная боль в спине и напряжение в мышцах спины и ног. Кроме ежедневной гимнастики можно облегчить такое состояние?