Свежие комментарии

  • Маннюня Любопытная
    Вся Европа это иммигранты из Руси! https://www.youtube.com/watch?v=uVqeq8OSm2kОт племени к народам
  • Igor Shumarin
    Ежели центрального отопления нет - платить за него не надо, как в России.Пять стран, в кот...
  • Леонид Ла Рошель
    Гениально! Когда сердцебиение прекращается, то по врачам и кардилогам в частности, можно уже не ходить.Сердцебиение – од...

Похудение и омоложение: 3 процедуры для идеального тела

3043090

3 процедуры для красивой кожи

принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных психических и физических нагрузок;

тонизирующие ванны принимайте утром или днём, а успокаивающие — вечером. Продолжительность тонизирующей утренней ванны должна быть не более 5–10 минут.

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

температура воздуха в ванной комнате должна быть в пределах 20–22 °C;

если во время приёма ванны возникнут неприятные ощущения: головная боль, сердцебиение, ощущение раздражения, разбитости и т. п., процедуру необходимо немедленно завершить;

не следует принимать ванны ежедневно, лучше раз в 2–3 дня;

Крахмальные ванны от угревой сыпи на лице и теле

  • Полкилограмма крахмала разведите в холодной воде и вылейте в готовую ванну. Курс — 15 ванн через день по 10–15 минут.

Молочно-крахмалычые ванны омолаживают кожу.

  • Два литра коровьего, а лучше козьего молока добавьте в тёплую ванну. Туда же добавьте 0,5 кг предварительно разведённого крахмала и 1 ст. ложку хвойного экстракта.

Йодобромные ванны

Рекомендуются при лишнем весе.

  • Купите в аптеке 250 г порошка бромида калия и 100 г порошка йодида натрия.
  • Смешайте их.
  • Перед ванной 2 ст. ложки смеси растворите в 1 стакане воды и вылейте в ванну.
  • Добавьте 2 кг поваренной, а лучше морской соли.
  • Тщательно размешайте.

Длительность процедуры 10–15 минут.

Курс лечения не более 15 ванн, периодичность — 1 раз в 2 дня.

Глиняные ванны

Глиняные ванны обладают очищающим, антисептическим, стимулирующим действием, поглощают токсины.

Похудение и омоложение: 3 процедуры для ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

В одних видах глины более высокое содержание кремния (в виде кремнезёма), в других — алюминия (его оксида), это основные компоненты глин.

Некоторые глины содержат марганец и другие элементы.

  • Кремний стимулирует рост волос, обмен жиров, образование коллагена и костной ткани.
  • Алюминий обладает подсушивающими и вяжущими свойствами.
  • Марганец — подсушивающими и дезодорирующими.

Белая глина (каолин) содержит цинк и магний. Предотвращает выпадение волос, укрепляет ослабленные волосы. Хороший антисептик. Рекомендуется для тонкой, вялой, чувствительной кожи.

Красная глина содержит железо и медь. Улучшает кровообращение, снимает аллергию. Подходит для чувствительной, склонной к воспалениям кожи.

Жёлтая глина содержит железо и калий. Выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Рекомендуется для вялой кожи.

Серая глина содержит кремний. Увлажняет и тонизирует. Подходит для обезвоженной кожи.

Голубая глина — фосфат, железо, азот. Используется как противовоспалительное средство, а также для проблемной кожи и борьбы с облысением.

  • В ванне нужно тщательно размешать 400–500 г глины, принимать 15–20 минут, после чего ополоснуть тело водой без применения мыла и других косметических средств.

Кожа после такой процедуры становится гладкой и увлажнённой.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх