Коуч-йога - это такая как бы "йога", которую нельзя назвать полноценной системой, зато можно - комплексом упражнений для офисного трудоголика. Если конечно, он остается в офисе один и диван в его распоряжении:) Ролик озвучен по-английски, но по самому видео все упражнения понятны.
Офисная йога - ценный ролик для трудоголиков
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии