На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Дмитрий Бакланов
    Вера в позитивное меньше веры в негативное... Может важен не только факт веры, но и его сила?Обратное плацебо:...
  • Владимир Соловьев
    Все анекдоты придумали женщины, своими нестандартными высказываниями, а мужчины их озвучили.Критерий привлека...
  • alik3456 Джексон
    А как любили Огуречный Лосьон!!! Два в одном: И бухло и закуска!Зачем советские г...

Что такое катарсис?

Так в философии и психологии называется процесс эмоционального освобождения и очищения

Что такое катарсис? | Источник: Shutterstock/Fotodom.ru

Что такое катарсис в философии

Термин «катарсис» (от др.-греч. κάθαρσις — «очищение», «освобождение») сегодня часто используется в психологии, хотя изначально это было философско-эстетическое понятие.

Так, Аристотель называл катарсисом очищающее и даже целительное воздействие на душевное состояние зрителя трагедии, которое оказывает спектр ощущаемых во время просмотра эмоций и переживаний. Аналогичное воздействие, по мнению Аристотеля и ряда других античных авторов, на человека могла оказывать музыка и искусство в целом.

Что такое катарсис в психологии

Спустя века этот термин нашел применение в психологии, где он используется для описания терапевтического процесса переработки и осознания накопленных переживаний, включая подавленные, в целях преодоления эмоционального дискомфорта и избавления от душевного груза. При этом пройти через катарсис в понимании психологов можно не только и не столько через созерцание искусства — в современных практиках для этого используются беседы с психологом, изложение чувств в письменном виде, сосредоточенные занятия спортом, медитация или погружение в творчество.

Специалисты полагают, что работа со своими переживаниями (самостоятельная или в рамках психотерапии) помогает преодолевать внутренние конфликты и застарелые психологические травмы и достигать тем самым эмоционального благополучия.

Ссылка на первоисточник
наверх