На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Sema
    Какой же сложный и уникальный человеческий мозг. Благодаря ему мы можем получать знания в разных сферах жизни. Это го...Пять фактов о моз...
  • Лариса Ермакова
    Важно быть материально обеспеченым человеком, финансово не только быть независимым, но и иметь возможность дарить дет...5 правил, чтобы н...
  • Evgeni Velesik
    А я всё думаю, чëй та мне на югах хорошо?Удивительный факт...

Что такое катарсис?

Так в философии и психологии называется процесс эмоционального освобождения и очищения

Что такое катарсис? | Источник: Shutterstock/Fotodom.ru

Что такое катарсис в философии

Термин «катарсис» (от др.-греч. κάθαρσις — «очищение», «освобождение») сегодня часто используется в психологии, хотя изначально это было философско-эстетическое понятие.

Так, Аристотель называл катарсисом очищающее и даже целительное воздействие на душевное состояние зрителя трагедии, которое оказывает спектр ощущаемых во время просмотра эмоций и переживаний. Аналогичное воздействие, по мнению Аристотеля и ряда других античных авторов, на человека могла оказывать музыка и искусство в целом.

Что такое катарсис в психологии

Спустя века этот термин нашел применение в психологии, где он используется для описания терапевтического процесса переработки и осознания накопленных переживаний, включая подавленные, в целях преодоления эмоционального дискомфорта и избавления от душевного груза. При этом пройти через катарсис в понимании психологов можно не только и не столько через созерцание искусства — в современных практиках для этого используются беседы с психологом, изложение чувств в письменном виде, сосредоточенные занятия спортом, медитация или погружение в творчество.

Специалисты полагают, что работа со своими переживаниями (самостоятельная или в рамках психотерапии) помогает преодолевать внутренние конфликты и застарелые психологические травмы и достигать тем самым эмоционального благополучия.

Ссылка на первоисточник
наверх