Свежие комментарии

  • Артем Соколов
    При обострении простатита можно курс свечей Простатекс проставить, неплохо помогает снять боль и воспаление. Если сит...Простатит: что ну...
  • Елена Соколова
    Да, я как-то лет 5-7 назад читала про эксперимент. Во время клинической смерти у изголовья пациента клали огромный пл...6 мифов о клиниче...
  • Александр Ляшенко
    Мне было 17 лет,про Таиланд и библейскую жизнь я ничего не знал и не слышал,но полёт по тоннелю в конце которого был ...6 мифов о клиниче...

27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

Что можно сделать, если вы обожглись горячим кофе, если заложен нос, или если вы хотите убрать рвотный рефлекс? Существует несколько быстрых трюков, которые мы можем провернуть с нашим собственным телом, чтобы остановить или запустить некоторые процессы. Это удивительно, но по большей части — это работает.

304

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №2 - BigPicture.ru

Если вы устали плыть, а осталось еще много — плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №3 - BigPicture.ru

Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №4 - BigPicture.ru

Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №5 - BigPicture.ru

Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №6 - BigPicture.ru

Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №7 - BigPicture.ru

Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №8 - BigPicture.ru

Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №9 - BigPicture.ru

Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №10 - BigPicture.ru

Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым.

После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №11 - BigPicture.ru

Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд — это расслабит тело

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №12 - BigPicture.ru

Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №13 - BigPicture.ru

Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но «чиха» не происходит, посмотрите на яркий свет — и вы точно чихнете

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №14 - BigPicture.ru

Перекатывание и растяжка на полу в течение 5-10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №15 - BigPicture.ru

Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу — это помогает сконцентрироваться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №16 - BigPicture.ru

Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение «заморозки мозга», с силой прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №17 - BigPicture.ru

Если со всей силы направленными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут «подниматься» вверх

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №18 - BigPicture.ru

Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №19 - BigPicture.ru

Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №20 - BigPicture.ru

Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №21 - BigPicture.ru

Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №22 - BigPicture.ru

Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №23 - BigPicture.ru

Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №24 - BigPicture.ru

Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №25 - BigPicture.ru

Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №26 - BigPicture.ru

Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лед)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №27 - BigPicture.ru

Чтобы наверняка «дать пять» другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №28 - BigPicture.ru

Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого — внутренний угол кухонного гарнитура

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх