Близорукость

Здравствуйте! У меня близорукость и мне выписали очки. Подскажите пожалуйста,что мне можно попить или может какие-нибудь упражнения поделать,но чтобы было эффективно. И вообще близорукость можно как то вылечить?Заранее спасибо.