На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 312 подписчиков

НовостиСМИ2

Популярные статьи

Свежие комментарии

ИХ
Ирина Храмцова
Очень трудно понять эти упражнения, надо было сделать видео.«Черепаxa втягива...
РЛ
Рита Лоскутова
Спасибо за статью. Как раз сейчас принимаю цитрат магния Тетралаб. Уже чувствую улучшения.Как правильно при...
Аленка Шевченко
У меня из-за застоя желчи еще тошнота и горечь во рту была. Рекомендовали Хофицин пропить. Это натуральное желчегонно...Как кожа «кричит»...

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Упражнения для здоровья поясничного отдела

Упражнения для здоровья поясничного отдела

4716146_pribolah (600x468, 35Kb)

Боль и неприятные ощущения в области поясницы связаны, как правило, с нарушение подвижности и обменных процессов пояснично-крестцового отдела позвоночника. Избавиться от болевых ощущений, повысить подвижность поясничного отдела позвоночника и не допустить развитие заболеваний позвоночника вам поможет эффективная гимнастика для здоровья поясницы.

Новости СМИ2

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

физические упражнения

Обсуждение с сообществом

поясница

упражнения

здоровье