правельное питание

Не делайте из еды культа, худая карова еще не газель!- а именно так называлась статья израильского диетолога Кима Протасова, в которой он изложил основные прицыпы своей системы питания. С момента публикации этой статьи прошло уже 9 лет, и за это вреия диета зарекомендовала себя как безвредный для здоровья и очень эффективный способ избавления от лишних килограммов.