Весь день провожу за компьютером, последние пару месяцев стала замечать, что зрение падает. Вдаль вижу немного размыто, и это весьма неприятно. В одном из салонов оптики врач-офтальмолог проверила мне зрение на приборе, который сразу выдает электронный результат. Получилось на оба глаза -0,25. Врач сказала, что об очках думать еще рано. И я вновь решила воспользоваться бабушкиными советами.
Есть такой народный способ поддержать зрение: укропное семя размолоть и принимать по 1-3 чайных ложек в день – долгое время.
Ну, а это уже от йогов - так они сохраняют отличное зрение до старости. Каждый день - хотя бы по минуте - делать зарядку: сесть возле окна, направить взгляд на кончик носа, потом на удалённый предмет (чем дальше - тем лучше), опять на нос, опять вдаль...
Свежие комментарии