консультация

живу на берегу Каспия-это на13 метров ниже уровня мирового океана. Более 15 лет страдаю вегативно-сосудистой дистонией,гипертоник.Проблем со здоровьем хватает,но меня мучает другое ,как приеду в село ,а это 1650 метров над уровнем моря начинается играть давление,то 130 то 160 то190 то 140 я обычно понижаю капатеном ,а в горах капотен слабо помогает ,на фоне давления болят мышцы ног неделями лежу а как стану пройдусь метров 30-40 давление скачет на 20-30 ед. ВСЁ ТЕЛО БОЛИТ КАК ПРИ ВИСОКОМ ТЕМПЕРАТУРЕ.Обращался к врачам говорять надо пройти адаптацию понятно но не 2-3 недели .КАК быть -ПОСОВЕТУЙТЕ.