Если вам захотелось вредной еды...

Оказывается, не так все просто в этом сложном мире:)
Не так давно я вычитала, что оказывается, если вам внезапно захотелось какого-нибудь продукта, то съесть его все же стоит, только ооооочень мало. Особенно если продукт вреден.
Есть даже такая поговорка: "Если беременной женщине хочется яду -дайте ей яду, только чуть-чуть". Правда, поговорить хочется о женщинах не только беременных, и вообще, не только о женщинах.
Например, некоторые медики считают, что внезапное острое желание поесть копченого мяса, свинины или сырокопченой колбасы может означать резкую недостачу в организме холестерина (оказывается, он не априори вреден, в нем есть и необходимые элементы) и животных жиров, без которых, как они полагают, невозможно гормональное здоровье (о том, что эстрагены, так необходимые женщине, вырабатываются лишь в присутствии нормального количества жиров, я слышала уже давно). И если вам вдруг захотелось вредной вкусняшки, можно позволить себе пару бутербродиков с сырокопченкой и сливочным маслом - правда, не чаще двух раз в неделю, и только если у вас нет, скажем, язвы.
Соленого может хотеться тогда, когда повышена активность щитовидной железы, однако в этом случае чистую поваренную соль есть не рекомендуется. Довольствуйтесь селедкой или килькой, а также маслинами и огурчиками.
Семечек хочется при недостатке витамина Е - и тут уж поступайте как хотите. Хотите - ешьте семечки, хотите - АЕвит.
Лимона, клюквы, квашенной капусты обычно хочется при недостатке витамина С - правда, клюкву вряд ли можно назвать вредной едой. Ее же - клюкву, а также острый перец и чеснок организм иногда требует из-за страха заболеть простудой, ибо в чесноке и перце содержатся вещества, способные ее предупредить.
Сыру и творогу тоже хочется неспроста: у вас, вероятно, предментсруальный синдром, если вы женщина, или вам просто не хватает молочных белков, если вы мужчина.
В общем, мораль сей басни такова - если хочется чего - не мучайте себя, однако меру знайте. Особенно в случаях с колбасой!
P.S. Сейчас придет Агора и будет всех "присаживать" на сыроедение, несмотря на то, что уже давно выяснили, что любой фанатизм может довести до летального исхода, и пищевой в том числе. Лично знаю даму - сыроедку, из-за своего увлечения заработавшую климакс в 32 года.